Ağız Yarasına Ne İyi Gelir? Ağız Yarası Nasıl Geçer?

Çoğu ağız içi yarası, beyaz veya sarı bir merkeze ve kırmızı bir kenara sahip yuvarlak veya oval ülser gibidir. Bunlar yanaklarda, dudaklarda ve dilde veya diş eti çizgisinde oluşurlar. Ağız içi yarasının aşağıdakiler de dâhil olmak üzere çok sayıda nedeni vardır:

• Viral enfeksiyon
• Stres
• Hormonal dalgalanmalar
• Gıda alerjisi
• Vitamin veya mineral eksiklikleri
• Ağızda yaralanma

American Dental Association'a (ADA) göre, ağız içi yarası genellikle bir ila iki hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Bununla birlikte, ağız içi yaranızı yatıştırmaya ve daha çabuk iyileştirmeye yardımcı olmak için deneyebileceğiniz birkaç reçetesiz tedavi ve doğal çözüm vardır. Topikal anestezikler ve antimikrobiyal ağız gargaraları gibi reçetesiz ilaçlar, ağız içi yarasından kurtulmanız için harikadır, ancak eczaneden satın alınan ilaçlar iyileşmek için tek seçenek değildir.

1. Narenciyeden Uzak durun
   Bazı yiyecekler ağız içi yaralarına neden olabilir ve onları azdırabilir, bu nedenle iyileşmeye çalışırken bunlardan uzak durmak en iyisidir. Aşırı sıcak, baharatlı, narenciye ya da asitli yiyecekler hem ağız içi yarasını azdırabilir hem de iltihaplanmaya neden olabilir. Bunun yerine krizi dindirmek için ıspanak, yoğurt, somon veya kara lahana gibi daha yumuşak ve daha hafif besinleri tercih edin.
2. Tuzlu Su
   Ağzı tuzlu suyla çalkalama, ağız içi yaralarını kurutabilir ve şişliği önleyebilir. Bir çay kaşığı sofra tuzunu yarım bardak ılık suda karıştırın ve tükürmeden önce 15 ila 30 saniye ağzınızda gezdirin. Gerektiğinde ağzınızı tuzlu suyla çalkalayın.
3. Çinko Takviyesi
   Düşük düzeyde demir, folik asit, B12 vitamini veya çinko gibi vitamin ya da mineral eksiklikleri ağız içi yaralarına neden olabilir. Çinko takviyeleri sadece ağız içi yarası oluşumu sıklığını azaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda gün boyu mikroplarla savaşmanızı sağlayarak bağışıklık sisteminizi güçlendirir! Takviyeleri alırken daima üreticinin talimatlarına uyun.
4. Aloe vera
   Aloe vera, diş hekimliğinde, ağız içi yaralarının neden olduğu ağrıyı azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak da dâhil olmak üzere birçok potansiyel kullanım alanına sahiptir. Aloe veranın iyileştirici faydalarından yararlanmak için, bitkiden elde edilen jeli doğrudan ağız içi yarası bölgesine uygulayın veya Aloe vera suyu içmeyi deneyin.
5. Elma Sirkesi
   Elma sirkesi, evde uygulanabilecek yöntemler için önemli bir üründür. Ağız içi yarasına sahip hastalar için iyi haber, antibakteriyel özelliklerin ağız içi yaralarını gidermeye yardımcı olabilecek olmasıdır! Bu yöntemi denemek için, 1 yudum elma sirkesi ve iki yudum sudan oluşan bir solüsyon karıştırın, solüsyona kulak çubuğunu batırın ve ağız içi yarası bölgesine hafifçe dokunun. Fazla kullanılması durumunda sirkenin diş minesine zarar verebileceğini unutmayın, bu yüzden dikkatli bir şekilde uyguladığınızdan emin olun.

Ağız içi yaraları ağrı verici bir rahatsızlık olabilir, ancak bu ipuçları ve tüyolar onları biraz daha katlanılabilir hale getirmeye yardımcı olacaktır. Her zaman olduğu gibi, diş ağrınız bir ila iki hafta içinde geçmez ise veya ağız sağlığınızla ilgili başka endişeleriniz olursa diş hekiminizle görüşmeyi unutmayın. Evde uygulanacak tedavilerin profesyonel bakımın yerini almayacağını aklınızdan çıkarmayın.