Sakız Çiğnemenin Dişe Faydaları Nelerdir?

Ağız sağlığınızı daha iyi hale getirmek için, çürüklere karşı gelen sakızlar çiğnemenize gerek yok. Şekersiz herhangi bir sakızı çiğnemek dişlerinizin yüzeyindeki yemek kalıntılarını kaldıracağı için diş çürüklerini önlemeye yardımcı olabilir. Diğer yandan sakız çiğnemek yemek kalıntılarını yıkamak için daha fazla tükürük salınımına sebep olacak, bu da dişleri güçlendirerek diş çürüğüne sebep olabilecek asitlerin seviyesini düşürecektir.

Bu kadar opsiyon varken, tatlı isteğinizi bastırırken dişlerinizi çürüklerden korumak artık daha kolay. Canınızın tatlı çektiği bir sonraki sefer, içi şeker dolu bir tatlı yemektense şekersiz bir sakız çiğnemeye ne dersiniz? Dişleriniz size müteşekkir kalacak.