Diş Siniri Ağrısıyla İlgili Kaçınılması Gereken Yiyecekler
Diş ağrısını hangi yiyeceklerin tetiklediğini belirlemek, rahatsızlığı hafifletmek için ne tüketmeniz gerektiğine odaklanmanızı sağlayacaktır. Diş siniri ağrısı ile bağlantılı en yaygın yiyecek türleri sıcak ve soğuk, şekerli ve tatlı, asitli ve ekşi yiyeceklerdir. İçeceklerin de bu kategorilere gireceğini unutmayın. Buzlu su, kahve, çay ve soda gibi içeceklerin tümü dişinizin siniri açığa çıktığında acı çekmenize neden olabilir. Tatlı, gazlı içecek ve sporcu içecekleri gibi yüksek şeker içeriğine sahip her şeyin diş minesi erozyonuna da katkıda bulunabileceğini unutmayın. Yiyecek veya içecek tetikleyicilerinden bağımsız olarak, ağrının kaynağının ne olduğuna ve bunun nasıl çözüleceğine ilişkin bir tanı koyması için diş hekimine görünmek bu noktada büyük önem taşır.
Benzer ağız rahatsızlıklarında olduğu gibi diş siniri ağrısından kaçınmak iyi bir ağız bakımı ile mümkündür. Ağız sağlığının temeli dişlerin günde en az iki kez fırçalanması ile başlar. Dişlerinizi her gün diş ipiyle temizlemeyi de unutmayın. Düzenli diş kontrolünün diğer bir önemli unsur olduğunu aklınızdan çıkarmayın. Diş hekiminiz de yeni oluşan diş sorunlarını tespit etmek ve ağız bakım çabalarınızın işe yarayıp yaramadığını belirlemek için iyi bir rehber görevi görür.