6 maneras naturales para deshacerse de las lesiones bucales

Recuerde consultar a su dentista si tiene alguna duda acerca de su salud bucal, ya que los tratamientos caseros no pueden reemplazar la atención de un profesional.

Las llagas o aftas son úlceras pequeñas no contagiosas que pueden aparecer en mejillas, lengua o encías. Suelen relacionarse con microtraumas, estrés, cambios hormonales o deficiencias nutricionales. Si sospecha que padece fuegos o herpes labial, recuerde que es una afección distinta y requiere valoración profesional.

1. Agua con sal

Los enjuagues de agua con sal pueden ayudar a secar las lesiones bucales. Disuelva una cucharadita de sal de mesa normal en una taza de agua tibia y enjuáguese la boca con la solución durante 15 a 30 segundos antes de escupirla. En caso necesario, puede repetir los enjuagues de agua con sal cada par de horas.

2. Aceite de clavo

Las lesiones bucales pueden ser dolorosas, pero el aceite de clavo es conocido por ofrecer alivio para el dolor de boca. Un estudio publicado en la revista de Odontología Clínica Contemporánea informó que un gel dental herbal compuesto principalmente con aceite de clavo ayuda a regular el dolor al aplicarlo sobre la parte irritada de la boca. Puede adquirir un frasco de aceite de clavo en su farmacia local.

3. Suplementos de zinc

Las deficiencias de hierro, ácido fólico, vitamina B12 o zinc pueden ocasionar lesiones bucales. Tomar suplementos de zinc puede reducir la frecuencia de sus lesiones bucales y mejorar su sistema inmunológico. Siempre siga las instrucciones del proveedor cuando tome suplementos de zinc.

4. Aloe vera

El aloe vera puede disminuir el dolor ocasionado por las lesiones bucales y acelerar el proceso de curación. Aplique el gel de la planta directamente sobre la lesión bucal o beba jugo de aloe vera. El aloe vera también se puede usar para tratar otros malestares bucales, como los labios partidos o el herpes labial.

5. Aceite de coco

El aceite de coco es un antibiótico y puede combatir algunas cepas dañinas de bacterias en la boca. Enjuagarse la boca con una cucharada de aceite de coco, de sésamo u otro aceite comestible es una práctica antigua conocida como "enjuague con aceite". Un estudio publicado en la Revista de Medicina Tradicional y Complementaria descubrió que enjuagarse la boca con aceite de coco todos los días reduce la biopelícula, además de que el ácido láurico ayuda con las llagas.

6. Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana es un remedio casero para una gran variedad de malestares. Su capacidad para eliminar bacterias puede ayudarle a deshacerse de su lesión bucal. Sin embargo, el vinagre puede arder al entrar en contacto con la lesión, por lo que le sugerimos probar con otro remedio si está experimentando dolor. Mezcle una cucharadita de vinagre de sidra de manzana con una taza de agua y enjuáguese la boca con la solución durante 30 a 60 segundos. Después de escupir la solución, enjuáguese la boca con agua para evitar que el vinagre dañe el esmalte dental. No se enjuague la boca con vinagre de sidra de manzana más de una vez al día.

Para aliviar las llagas en la boca, es recomendable evitar alimentos ácidos, picantes o muy calientes, ya que pueden aumentar la molestia y retrasar la recuperación. También ayuda mantener una buena higiene bucal y utilizar un cepillo de cerdas suaves para no irritar la zona. En muchos casos, medidas simples como los enjuagues con agua y sal pueden ofrecer alivio. Cuando las aftas aparecen en niños, lo más importante es optar por alternativas seguras y consultar con el odontopediatra antes de probar cualquier remedio casero. En bebés, se deben evitar productos con alcohol o ingredientes irritantes, por lo que siempre será mejor acudir al pediatra ante cualquier duda. Además, conviene recordar que los fuegos en la boca no siempre son aftas, ya que el herpes labial es una afección distinta y puede requerir un tratamiento específico.

No use vinagre sin diluir ni aplique sustancias irritantes directamente sobre la úlcera. Suspenda cualquier remedio si nota ardor intenso o empeoramiento. Acuda al dentista si las llagas duran más de 2 semanas, si son muy grandes, si reaparecen con frecuencia, o si presenta fiebre o dificultad para comer o beber. En niños y bebés, busque orientación profesional antes de cualquier remedio.

En su búsqueda de remedios naturales para las lesiones bucales descubrirá que hay varios tratamientos disponibles. Lo que funciona para una persona podría no servirle a otra, así que no deje de probar varios remedios naturales diferentes. Si su lesión bucal empeora o no sana, consulte a su dentista o médico para recibir cuidado profesional.