Cinco causas simples del ardor en la lengua y sus soluciones

Si se pregunta por qué el enjuague bucal arde, considere que ciertos ingredientes intensos y el estado de sus tejidos pueden aumentar temporalmente esa sensación.

Cuando su boca no tiene suficiente saliva para mantenerse húmeda, tendrá la sensación de sequedad y adherencia conocida como boca seca. Esta es otra afección bucal que puede ser el resultado de varios factores, como enfermedades que afectan las glándulas salivales, algunos medicamentos o cambios hormonales naturales. La sequedad crónica puede contribuir a una sensación de ardor o malestar en la boca. Su dentista podría recomendarle mantener la boca húmeda bebiendo más agua y chupando dulces sin azúcar o masticando chicles sin azúcar. El uso de un sustituto salival también ayudará a combatir la sequedad y a mantener su boca sana. Además, procure evitar bebidas muy ácidas o alcohólicas, que secan más la mucosa.

La deficiencia de algunos nutrientes clave también puede ser la causa de la sensación de ardor en su boca. Las deficiencias de las vitaminas del complejo B y de minerales, incluidos el hierro y el zinc, pueden llevar al síndrome de boca ardiente al afectar la salud de sus tejidos bucales. Asegúrese de tener una dieta bien balanceada con frutas y vegetales frescos, cereales enteros, lácteos, frutos secos, semillas y proteínas saludables. Consulte con su médico antes de tomar suplementos alimenticios. Un control de laboratorio puede orientar si necesita suplementación específica.

Beber demasiadas bebidas irritantes, cepillar demasiado la lengua y usar enjuague bucal en exceso pueden irritar sus tejidos bucales. Si tiene una sensación de ardor en la boca, trate de beber menos bebidas ácidas. Hable con su dentista acerca de sus hábitos de higiene bucal para determinar si estos podrían estar contribuyendo a la irritación. Reduzca la fricción al cepillar la lengua con movimientos suaves y un cepillo de cerdas suaves.

Algunos enjuagues contienen alcohol e ingredientes intensos como mentol, eucaliptol o timol. Estas sustancias pueden producir una sensación de ardor, sobre todo si la mucosa está seca, hay pequeñas heridas, aftas o se ha cepillado con fuerza. También influye el pH del producto: fórmulas más ácidas pueden resultar más picantes.

• Qué hacer: pruebe un enjuague bucal sin alcohol y con pH equilibrado.

• Cómo usarlo: no exceda el tiempo de enjuague indicado y evite diluirlo salvo que el fabricante lo permita.

• Consejo útil: si siente ardor persistente, suspenda el producto y consulte a su dentista.

Una de las causas posibles del ardor en la lengua es el uso de ciertos medicamentos. Algunos pueden ocasionar irritación y resequedad en la boca. Informe a su médico si padece de efectos secundarios de los medicamentos que está tomando. Nunca suspenda un fármaco por cuenta propia; su profesional de salud puede ajustar dosis o alternativas.

El ardor también puede ser ocasionado por otra afección bucal, como por ejemplo la candidiasis oral o la lengua geográfica. Su dentista puede darle un diagnóstico y ofrecerle opciones para reducir el dolor y el malestar. Siga las indicaciones de higiene y tratamiento para aliviar la molestia y prevenir recurrencias.

Mientras que algunas posibles causas del ardor en la lengua son fáciles de identificar, otras no son tan obvias. Los desajustes hormonales, el daño a algún nervio y las alergias son solo algunos de los problemas médicos que pueden ocasionar esta condición. Cuide bien de su salud bucal y general con buenos hábitos de higiene bucal, una dieta saludable y citas regulares con su dentista. Hable con su dentista acerca de sus síntomas y descubra si necesita ver a su médico para realizar pruebas adicionales y que le dé un diagnóstico. Busque atención profesional si el dolor es intenso, aparece de forma súbita o se acompaña de lesiones visibles.

La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud calificado y dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.