Cómo elegir el mejor cepillo de dientes para aparatos de ortodoncia

Ya sea que sus aparatos de ortodoncia sean de metal o de plástico transparente, los brackets y los alambres pueden atrapar restos de alimentos con mucha facilidad. Esto aumenta el riesgo de que se acumulen bacterias, además de favorecer las caries y la enfermedad de las encías. Seguramente no querrá lidiar con las caries o la gingivitis mientras usa aparatos de ortodoncia ni tampoco después de quitárselos, cuando esté listo o lista para deslumbrar al mundo.

Por eso, su cepillo de dientes debe ser capaz de quitar los restos de comida de los brackets. Con eso en mente, busque un cepillo con las siguientes características.

Como no hay una superficie lisa para cepillar, elija un cepillo de dientes que llegue a los lugares difíciles de alcanzar que quedan ocultos por la ortodoncia. Los cepillos de dientes de cabeza pequeña permiten llegar más fácil a esos lugares. Además, una cabeza más pequeña puede limpiar mejor los márgenes del borde de las encías, donde se pueden acumular bacterias.

Como ya sabrá, los aparatos de ortodoncia pueden generar molestias, especialmente después de colocarlos por primera vez y después de cada ajuste. Por lo tanto, al elegir un cepillo dental, buscar uno que no empeore la irritación es igual de importante que uno que limpie bien los dientes. Los mejores cepillos tienen algunas cosas en común:

• Cerdas suaves y de nailon: Los cepillos de dientes con cerdas duras pueden desgastar el esmalte y empeorar el estado de las encías adoloridas por ajustes recientes de los brackets. Los cepillos de dientes con cerdas suaves limpian con la misma eficacia y no ocasionan este tipo de daños.
• Cerdas con puntas redondeadas: Las cerdas con puntas redondeadas protegen mejor los tejidos orales, que abarcan todas las partes de la boca.
• Cerdas variadas: Las cerdas también deben ser de longitudes y anchos diferentes (delgadas, etc.) para llegar a todas las áreas donde pueden esconderse los restos de alimentos y la placa.

Un mango del tamaño adecuado puede ayudar a sujetar el cepillo de dientes con mayor control. Si está buscando un cepillo de dientes para un niño o niña, el mango debe ser un poco más grande para que puedan controlar mejor los movimientos. Algunos cepillos de dientes tienen un mango de silicona para un mejor poder de agarre.

Un estudio publicado en una revista internacional encontró que cualquiera de los tres tipos de cepillos es recomendable para que los pacientes de ortodoncia mantengan una buena higiene bucal durante tratamientos con aparatos fijos. Ésa es una buena noticia, aunque con un pero: en los tres casos solo es verdad si el cepillo sónico, eléctrico o manual se usa correctamente.

Estos son algunos detalles que es importante conocer sobre los tres cepillos de dientes:

• Tanto los cepillos de dientes sónicos como los eléctricos funcionan con electricidad y tienen una batería recargable. Otros usan pilas no recargables.
• Según el estudio de la revista estadounidense, los cepillos sónicos (y los ultrasónicos) tienen una ventaja sobre los cepillos manuales y los eléctricos de movimientos oscilantes y de rotación. Al vibrar con una frecuencia alta, las ondas sónicas generadas eliminan mejor la placa y las bacterias.
• Los cepillos de dientes manuales para ortodoncia, que son la opción más económica, son una buena idea si se cepilla los dientes correctamente y se asegura de quitar los restos de comida de los brackets. Algunos de los mejores cepillos de dientes manuales para ortodoncia indican que están hechos específicamente para aparatos de ortodoncia.

Si su presupuesto le permite comprar un cepillo de dientes sónico o eléctrico, busque estas características para que pueda controlar mejor su cepillado:

• Sensores para alertar si está cepillando con demasiada fuerza
• Alertas cada 30 segundos para avisarle cuándo cepillar un nuevo cuadrante de los dientes
• Un modo de detención para avisarle cuando hayan pasado dos minutos
• Diferentes modos que se adapten a lo que quiere lograr, como limpiar la lengua, etc.
• Una alerta para cuando se deba cambiar el cabezal del cepillo
• Bluetooth para conectarse a una aplicación de control

No olvide supervisar a los niños pequeños: En lo que los niños menores de 8 años se acostumbran a sus brackets, asegúrese de que se cepillen los dientes correctamente. Quizás pueda hacerlo al mismo tiempo y vigilar así su técnica de cepillado. Esto también podría ser buena idea para niños más grandes.

Lleve un cepillo de dientes con usted en todo momento: Lo más probable es que coma algún alimento o que pique algo en el trabajo, la escuela o durante un viaje. Asegúrese de tener otro cepillo de dientes (y pasta dental) para limpiar sus dientes con brackets después de comer, sin importar dónde esté.

Cambie su cepillo de dientes o el cabezal cada tres meses: Esto garantiza que siempre tenga un cepillo eficaz.

Por supuesto, la limpieza diaria entre los dientes también es importante, ya sea con hilo dental, un irrigador dental u otro tipo de limpiador interdental. Con un buen cepillo de dientes para ortodoncia y una técnica adecuada, usted y su hijo o hija lucirán una sonrisa deslumbrante después del tratamiento de ortodoncia.

La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.