Sensibilidad en los dientes al frío: Todo lo que debes saber

Según la Asociación Dental Americana (ADA), la sensibilidad en los dientes puede ser causada por múltiples factores. Generalmente, el dolor aparece cuando la dentina (la capa interna del diente) queda expuesta debido al desgaste del esmalte o del cemento radicular.

Razones por las que las raíces quedan expuestas

Los dientes están protegidos por el esmalte, la sustancia más dura del cuerpo. Sin embargo, las raíces no tienen esta protección. Cuando la raíz queda expuesta, los túbulos dentinarios microscópicos transmiten la temperatura directamente a los nervios. Esto puede suceder por:

• Cepillado incorrecto: Usar demasiada fuerza o cerdas duras.

• Bruxismo: Apretar o rechinar los dientes constantemente.

• Erosión ácida: Desgaste causado por alimentos y bebidas ácidas.

• Ortodoncia: Algunos movimientos dentales pueden generar sensibilidad temporal.

El tratamiento ideal para la sensibilidad en los dientes dependerá de la gravedad de tu caso. Tu dentista evaluará la condición y podrá sugerirte una o varias de estas opciones:

Tratamientos para casa

1. Cremas dentales especializadas: Formuladas con ingredientes que bloquean la transmisión del dolor al nervio.

2. Enjuagues con flúor: Ayudan a fortalecer el esmalte y la dentina de forma progresiva.

3. Cambios en la dieta: Reducir el consumo de ácidos para evitar que el esmalte se siga debilitando.

Tratamientos en el consultorio

• Barnices de flúor: Aplicaciones concentradas que sellan las áreas sensibles.

• Coronas o rellenos: Se utilizan para cubrir físicamente la parte de la dentina que ha quedado expuesta.

• Injertos de encía: Para casos donde la retracción de la encía es muy severa.

• Endodoncia: En casos extremos donde el dolor no remite con otros métodos.

El flúor es un aliado fundamental para combatir la sensibilidad en los dientes, ya que refuerza las capas protectoras del diente. Sin embargo, para que sea efectivo, debe combinarse con una técnica de cepillado suave y el uso de un cepillo de cerdas suaves.

No dejes que el miedo al dolor te impida disfrutar de tus comidas o asistir a tus limpiezas dentales. La tecnología actual permite aliviar la sensibilidad de forma casi instantánea.

¿La sensibilidad en los dientes es permanente?

No, en la mayoría de los casos es reversible con el tratamiento adecuado y corrigiendo los hábitos que desgastan el esmalte.

¿Puede el blanqueamiento causar sensibilidad?

Sí, es un efecto secundario común y generalmente temporal. Si planeas blanquear tus dientes, avisa a tu dentista para usar productos desensibilizantes previamente.

¿Cuándo debo preocuparme?

Si la sensibilidad se convierte en un dolor punzante y constante que no desaparece al retirar el estímulo frío, podría tratarse de una caries o una fisura que requiere atención urgente.