วิธีดับกลิ่นกระเทียมในปาก

การแปรงฟันด้วยยาสีฟันจะช่วยกำจัดเศษอาหารที่มีกลิ่นเหม็นออกจากฟัน ซึ่งจะทำให้กลิ่นปากของคุณดีขึ้น และอย่าลืมแปรงลิ้นของคุณด้วยเพราะอาจมีกลิ่นกระเทียมติดอยู่เช่นกัน

แม้ว่าคุณจะยุ่งมากๆ แต่คุณก็ยังสามารถหาเวลาแปรงฟันได้ตราบใดที่คุณทำการวางแผนไว้ล่วงหน้า พกแปรงสีฟันและยาสีฟันสำรองติดตัวจนเป็นนิสัย หรือเก็บไว้ในลิ้นชักใต้โต๊ะที่ทำงาน เพื่อที่คุณจะหลบเข้าไปในห้องน้ำเพื่อทำให้ลมหายใจของคุณกลับมาหอมสดชื่นอีกครั้ง

หลังรับประทานอาหารที่ใส่กระเทียม กลิ่นกระเทียมนั้นจะติดอยู่ในลมหายใจของคุณ เช่นเดียวกับน้ำยาบ้วนปากกลิ่นมิ้นท์ กลิ่นที่แรงจะสามารถช่วยกลบกลิ่นกระเทียมนี้ได้จนกว่าจะจางหายไปเอง

หลังรับประทานอาหารที่มีกลิ่นฉุนอย่างกระเทียม ให้กลั้วปากด้วยน้ำยาบ้วนปากเพื่อกลบกลิ่นทันที หากคุณเป็นผู้ที่ชอบรับประทานกระเทียม คุณก็อาจจะต้องพกขวดขนาดพกพาติดกระเป๋าเพื่อให้แน่ใจว่ามีให้ใช้เสมอเมื่อต้องการ

หากคุณมีเวลาไม่มาก ก็ให้ใช้การเคี้ยวหมากฝรั่งเพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่นอย่างรวดเร็วแทน หมากฝรั่งนั้นจะทิ้งกลิ่นที่สดชื่นไว้ ซึ่งจะช่วยกลบกลิ่นกระเทียมไว้ชั่วคราว นอกจากนี้ การเคี้ยวหมากฝรั่งยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของน้ำลายอีกด้วย โดยน้ำลายส่วนเกินนั้นสามารถช่วยชะล้างเศษกระเทียมที่ยังคงอยู่ในปากของคุณได้

แม้ว่าหมากฝรั่งทุกประเภทจะสามารถช่วยกลบกลิ่นกระเทียมในปากได้ แต่ทางที่ดีก็ควรเลือกใช้ประเภทที่ปราศจากน้ำตาล เนื่องจากหมากฝรั่งที่มีน้ำตาลอาจทำให้เกิดฟันผุได้

ชาเขียวนั้นสามารถช่วยผ่อนคลายหลังมื้ออาหารได้ดี และไม่เพียงแต่ช่วยเรื่องการย่อยอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีเท่านั้น แต่ชาเขียวยังแสดงให้เห็นว่ามีประสิทธิภาพในการลดสารประกอบที่ก่อให้เกิดกลิ่นในช่องปากของคุณอีกด้วย

ผักชีฝรั่งเป็นหนึ่งในวิธีที่นิยมใช้ในการรักษาปัญหากลิ่นปากที่บ้าน ในปัจจุบัน ผักชีฝรั่งยังคงมักนำมาใช้ตกแต่งจานในร้านอาหารโปรดของคุณเพื่อช่วยเรื่องปัญหากลิ่นปากหลังอาหาร

แม้ว่าจะยังคงมีการกล่าวอ้างถึงคุณสมบัติในการกำจัดกลิ่นของผักชีฝรั่ง แต่ผักชีฝรั่งนั้นมีผลช่วยดับกลิ่นกระเทียมในปากได้เพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่กลับเป็นกลิ่นฉุนของผักชีฝรั่งที่ช่วยกลบกลิ่นปาก - ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจหลังมื้ออาหาร

ไม่น่าเชื่อว่าคุณสามารถควบคุมปัญหากลิ่นกระเทียมในปากได้ด้วยการดื่มนม นมช่วยลดความเข้มข้นของสารประกอบที่มีกลิ่นของกระเทียมได้อย่างมาก

การรู้วิธีที่ดีที่สุดในการดับกลิ่นกระเทียมในปากจะช่วยให้คุณมีความมั่นใจที่จะลิ้มรสอาหารมื้อถัดไปที่มีกระเทียมรสจัด เพียงแค่อย่าลืมเคล็ดลับเหล่านี้ และเตรียมพร้อมรับมือกับรู้สึกประหม่าจากกลิ่นกระเทียมในปากครั้งต่อไป