สาเหตุของกลิ่นปาก

จากบทความในวิทยาสารทันตสาธารณสุขพบว่า ผู้ใหญ่กว่าร้อยละ 50 มีปัญหากลิ่นปากเรื้อรัง หลายครั้งที่มีกลิ่นปากเพียงชั่วคราวจากการรับประทานอาหารอย่างกระเทียม หัวหอม และเครื่องเทศบางชนิด การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือเคี้ยวใบยาสูบ ล้วนส่งผลให้ลมหายใจของคุณมีกลิ่นเหม็นได้เช่นกัน วิธีป้องกันกลิ่นปากประเภทนี้ทำได้ง่ายโดยการหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านั้น แต่นี่ไม่ใช่สาเหตุเดียวที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก จากการรายงานของสมาคมทันตแพทย์อเมริกันพบว่า ปัญหาสภาพร่างกายรวมถึงทอนซิลอักเสบและเสมหะในลำคอสามารถทำให้เกิดกลิ่นปากได้เช่นกัน

ปัญหาปริทันต์และกลิ่นปาก

การแปรงฟันและการใช้ไหมขัดฟันไม่สม่ำเสมอหรือไม่ทั่วถึงทำให้คราบจุลินทรีย์สะสมที่ฟันและเหงือก นำไปสู่โรคเหงือกซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งชาติสหรัฐอเมริกา(CDC) กล่าวว่า ปัญหาปริทันต์หรือเหงือกพบมากขึ้นเมื่อมีอายุมากขึ้น และประมาณร้อยละ 70 ของผู้ที่อายุ 65 ปีขึ้นไปจะมีปัญหาด้านปริทันต์ สัญญาณเตือนแรกของปัญหาสุขภาพเหงือกคือ กลิ่นปาก เมื่อเหงือกอักเสบเพิ่มขึ้น กลิ่นปากจะยิ่งรุนแรงมากยิ่งขึ้น เนื่องจากมีเลือดซึมจากเหงือกที่อักเสบ

การรักษาปัญหาเกี่ยวกับปริทันต์สามารถกำจัดปัญหากลิ่นปากให้หมดไปได้ ทันตแพทย์จะขูดหินปูนที่สะสมอยู่บนฟันเพื่อให้เหงือกหายอักเสบและเน้นย้ำให้ดูแลสุขอนามัยช่องปากเป็นประจำเพื่อลดปริมาณแบคทีเรียในช่องปาก

ปากแห้ง

ภาวะปากแห้งเหตุจากน้ำลายน้อยหรืออาการปากแห้ง มักเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ลมหายใจมีกลิ่นเหม็นในผู้สูงอายุ การมีน้ำลายไม่เพียงพอชะล้างเศษอาหารทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตและเพิ่มจำนวน สมาคมทันตแพทย์ทั่วไปอเมริกันอธิบายว่า ภาวะปากแห้งสามารถพบได้เมื่ออายุมากขึ้น สาเหตุหนึ่งเกิดจากการที่ผู้สูงอายุส่วนใหญ่รับประทานยามากขึ้น ซึ่งส่งผลให้ปากแห้ง นอกจากนี้ภาวะปากแห้งอาจเกิดจากการรับเคมีบำบัด ภาวะแพ้ภูมิตัวเอง เบาหวาน หรือพิษสุราเรื้อรัง การรักษาความชุ่มชื้นในปากช่วยป้องกันไม่ให้ลมหายใจมีกลิ่นเหม็นได้ ผู้สูงอายุส่วนใหญ่จึงมักใช้น้ำลายเทียมช่วย การจิบน้ำระหว่างวันและรับประทานลูกอมที่ปราศจากน้ำตาลสามารถช่วยได้เช่นกัน

ฟันปลอมและสะพานฟันชนิดถอดได้และติดแน่น

ผู้สูงอายุส่วนใหญ่ใส่ฟันปลอมถอดได้ ซึ่งเป็นสาเหตุของกลิ่นปาก ฟันปลอมสามารถมีคราบจุลินทรีย์สะสมได้เช่นเดียวกับฟันธรรมชาติ ดังนั้นจึงควรถอดฟันปลอมทุกวันและทำความสะอาดด้วยน้ำยาที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการเกิดกลิ่น อาหารและแบคทีเรียสามารถสะสมอยู่ใต้ครอบฟันและสะพานฟัน ควรทำความสะอาดใต้สะพานฟันโดยใช้เข็มร้อยไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันช่วยเพื่อให้มีลมหายใจสดชื่น

เคล็ดลับเพื่อลมหายใจหอมสดชื่น

สำหรับผู้ใหญ่ คำถามที่ว่าจะป้องกันกลิ่นปากได้อย่างไรนั้นตอบได้ง่ายมาก เพียงดูแลสุขอนามัยช่องปากให้ดีก็พอแล้ว แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง และใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง แบคทีเรียที่สะสมบนลิ้นเป็นสาเหตุหนึ่งของกลิ่นปาก ดังนั้นควรแปรงลิ้นหรือใช้ที่ขูดลิ้นเป็นประจำ อมน้ำยาบ้วนปากที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียก็สามารถช่วยลดจำนวนแบคทีเรียได้เช่นกัน และจำไว้ว่า การขูดหินปูนกับทันตแพทย์อย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้มีลมหายใจสดชื่นและสุขภาพช่องปากที่ดี

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

แบบทดสอบเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก

อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังรอยยิ้มของคุณ

ทำแบบประเมินสุขภาพช่องปากของเราเพื่อให้กิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณเกิดประโยชน์มากที่สุด

แบบทดสอบเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก

อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังรอยยิ้มของคุณ

ทำแบบประเมินสุขภาพช่องปากของเราเพื่อให้กิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณเกิดประโยชน์มากที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง

ฟลูออไรด์

ใครควรใช้น้ำยาบ้วนปากฟลูออไรด์บ้าง และเพราะเหตุใด?

ผู้ใหญ่ก็อาจมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอาการฟันผุได้ น้ำยาบ้วนปากฟลูออไรด์เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่เหมาะสม นอกเหนือจากการทำความสะอาดช่องปากตามปกติ

สุขภาพช่องปากของเด็ก

ฟันผุในเด็กเล็ก

ทารกและเด็กเล็กมักจะมีปัญหาฟันผุ ซึ่งบางครั้งมีสาเหตุจากการดูดขวดที่เรียกว่า ฟันผุจากขวดนม ซึ่งสามารถป้องกันได้ คลิกดูวิธีการได้เลย

กลิ่นปาก

กลิ่นปากตอนเช้า: เคล็ดลับการป้องกันและการรักษา

กลิ่นปากตอนเช้าอาจต้องระวังและเป็นเรื่องน่าอายได้ ปัญหานี้เกิดขึ้นได้กับทุกคนและนี่คือเคล็ดลับในการป้องกันดูแลกลิ่นปากตอนเช้า อ่านข้อมุลจากคอลเกตได้ที่นี่