Las aftas o lesiones bucales pueden surgir en cualquier momento, a menudo sin una causa aparente. Aunque hay tratamientos de venta sin receta, los remedios caseros también pueden aliviar el dolor, reducir la irritación y promover la curación.
Recuerda que es importante consultar a tu dentista si tienes alguna duda sobre tu salud bucal, ya que los tratamientos caseros no pueden reemplazar la atención profesional.
Cómo deshacerte de las lesiones bucales de forma natural
1. Agua con Sal
Los enjuagues de agua con sal pueden ayudar a secar las lesiones bucales. Disolvé una cucharadita de sal en una taza de agua tibia y enjuagate la boca con la solución durante 15 a 30 segundos antes de escupirla. Repetí el enjuague cada par de horas si es necesario.
2. Aceite de Clavo
El aceite de clavo es conocido por aliviar el dolor bucal. Un estudio publicado en la Revista de Odontología Clínica Contemporánea encontró que un gel dental herbal con aceite de clavo ayuda a regular el dolor cuando se aplica sobre el área afectada. Podés encontrar aceite de clavo en tu farmacia local.
3. Suplementos de Zinc
Las deficiencias de hierro, ácido fólico, vitamina B12 o zinc pueden causar lesiones bucales. Tomar suplementos de zinc puede reducir la frecuencia de estas lesiones y mejorar tu sistema inmunológico. Seguí siempre las indicaciones de un médico u odontólogo.
4. Aloe Vera
El aloe vera puede reducir el dolor y acelerar la recuperación de las lesiones bucales. Aplicá el gel de la planta directamente sobre la lesión o bebé jugo de aloe vera. También puede ser útil para tratar labios partidos o herpes labial.
5. Aceite de Coco
El aceite de coco tiene propiedades antimicrobianas que pueden combatir bacterias dañinas en la boca. La práctica del "oil pulling" consiste en enjuagarse la boca con una cucharada de aceite de coco, aceite de sésamo u otro aceite comestible. Según la Revista de Medicina Tradicional y Complementaria, este método reduce la biopelícula oral, y el ácido láurico del aceite de coco ayuda con las lesiones bucales.
Consejo Adicional: Uso de Enjuagues Bucales Antimicrobianos
Las lesiones bucales pueden contaminarse con microorganismos, lo que retrasa la cicatrización. Un enjuague bucal antimicrobiano como Colgate Total puede ayudar a mantener las lesiones limpias y acelerar su recuperación.
En tu búsqueda de remedios naturales para las lesiones bucales, encontrarás múltiples opciones. Lo que funciona para una persona puede no ser efectivo para otra. Si tu lesión bucal empeora o no sana, consultá a tu dentista o médico para recibir atención profesional.
