¿Cuál es el mejor la mejor pasta dental para la gingivitis?

Tratar la gingivitis lleva algo de tiempo, amor y cuidado. Con las técnicas y los productos adecuados, recibirás un diagnóstico de encías sanas y felices. Encontrar la pasta dental adecuada, que contenga ingredientes antisépticos, y adoptar una rutina de higiene y cuidado diaria es la clave del éxito del tratamiento.

La gingivitis es una forma leve de la enfermedad de las encías que surge cuando la acumulación de bacterias a lo largo de la línea gingival se convierte en placa (una película suave, pegajosa e incolora). Según el artículo publicado en la Revista de la Asociación Odontológica Argentina, el 96,7 % de los adultos presenta algún tipo de enfermedad de las encías y que el 14,9 % de ellos necesita recibir un tratamiento complejo. El problema es que si no se trata, la gingivitis puede derivar en una periodontitis.

El primer paso para combatir la gingivitis es cepillarse a diario y encontrar una pasta dental que contenga flúor, así como otros ingredientes con propiedades fortalecedoras para las encías. Optar por una pasta dental que no solo combata la placa, sino que fortalezca las encías, detenga la acumulación de placa y remineralice el esmalte de los dientes te ayudará a recuperar la salud de tus encías. Asimismo, los dentífricos con fluoruro de estaño contribuirán a eliminar las bacterias y la placa causantes de la gingivitis.

Tu dentista o higienista dental te dará las indicaciones correspondientes para que llevés a cabo una rutina de cuidado bucodental adecuada en tu casa y, como mínimo, te recomendará seguir las siguientes pautas:

1. Contar con un cepillo de dientes de cerdas suaves y lo suficientemente pequeño para alcanzar los molares traseros;
2. Incorporar una pasta dental que tenga propiedades antibacterianas comprobadas a tu rutina de cepillado;
3. Cepillarse con el cepillo colocado en un ángulo de 45° respecto a la línea gingival;
4. Frotar suavemente cada diente hacia adelante y hacia atrás;
5. Cepillarse dos veces al día durante al menos 2 minutos;
6. Cepillarse la lengua después de haberse cepillado todos los dientes.

El cepillado tan solo es el primer paso. La limpieza interdental diaria y el uso de un enjuague bucal antiséptico también ayudarán a eliminar la placa y las bacterias que provocan la gingivitis. Llevar a cabo un cuidado preventivo de manera regular es fundamental para tratar y revertir esta afección. Asimismo, acudir asiduamente al dentista y concertar al menos dos limpiezas profesionales al año mantendrá tus dientes limpios y sanos. Tu dentista te ayudará a retirar toda la placa acumulada que no podrías eliminar con el cepillado y el hilo dental (conocida también como cálculo dental), además de recomendarte otros tratamientos si fuese necesario.

La cura para la gingivitis comienza por responsabilizarse de tu propia salud bucodental. Encontrar la pasta dental adecuada e implementar estos hábitos saludables sanará esta afección y prevendrá otras afecciones más graves.