Consejos para blanquear los dientes amarillos

• Alimentos y bebidas
  El café, el té y el vino son las principales causas de la decoloración dental debido a sus pigmentos oscuros. Además, las bebidas ácidas como las gaseosas, y determinadas frutas y verduras pueden ocasionar los dientes amarillos.
• Tabaco
  Los productos de tabaco, como los cigarrillos, contienen partículas que manchan los dientes y se adhieren a las microscópicas rugosidades del esmalte dental. Las partículas que se acumulan manchan los dientes, y las decoloraciones se vuelven más oscuras y persistentes con el tiempo.
• Esmalte fino
  Aunque el café y los cigarrillos dejan manchas en los dientes, el esmalte dental fino también puede producir una apariencia amarillenta. El esmalte es la superficie dura de los dientes, debajo de la cual se encuentra una sustancia de color marrón claro denominada dentina. El esmalte grueso luce un aspecto blanco, mientras que el esmalte fino deja ver los tonos de la dentina y hace que los dientes se vean amarillentos. El esmalte pierde grosor con la edad, pero los ácidos de los alimentos y las bebidas también erosionan su superficie.
• Sequedad bucal
  La saliva neutraliza el ácido y lo elimina, pero las personas que padecen sequedad bucal carecen de este efecto protector. Por ejemplo, al respirar por la boca se impide que la saliva humedezca la boca, lo que aumenta el riesgo de tener un esmalte dental fino.
• Medicamentos
  Otras de las causas de los dientes amarillos son los antibióticos y otros medicamentos. La ingesta excesiva de flúor en niños pequeños puede derivar en unos dientes amarillentos en la edad adulta. Sin embargo, los antibióticos y los niveles altos de flúor suelen dar lugar a manchas en los dientes en lugar de ocasionar un tono amarillo generalizado.

Y a veces, los dientes amarillos son solo una cuestión genética.

Tanto si los dientes están ligeramente manchados como si su aspecto es muy amarillento, hay varias formas para acabar con los dientes amarillos (de forma progresiva o muy rápida, según el método de blanqueamiento elegido).

1. Blanqueamiento dental profesional
   Si necesitás pasar de una sonrisa amarilla a una blanca brillante en poco tiempo, la mejor opción es acudir al odontólogo para someterte a un tratamiento de blanqueamiento profesional. Tu odontólogo recurrirá a un producto con una fuerte concentración de peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida, junto con una luz UV o LED u otro dispositivo para acelerar el proceso de blanqueamiento. Al terminar el tratamiento los dientes quedarán visiblemente más blancos, y tu odontólogo podrá proponerte renovar el tratamiento si aún quedan restos amarillentos.
   
2. Blanqueamiento dental en casa
   Tu odontólogo también puede facilitarte un kit de blanqueamiento en casa que incluye una férula personalizada y un gel blanqueador con una menor concentración de peróxido de hidrógeno. Al aplicar la férula con el gel blanqueador a diario durante varias semanas, podrás obtener una sonrisa más blanca.
3. Blanqueamiento dental de venta libre
   También hay una gama cada vez más amplia de productos blanqueadores disponibles en las tiendas, desde tiras blanqueadoras hasta enjuagues bucales, pastas dentales, geles y lápices blanqueadores. Estos tienen una menor concentración de agente blanqueador, y las pastas dentales suelen contener un componente abrasivo para combatir las manchas superficiales del esmalte dental.

Aunque no funcionan tan rápido como los tratamientos profesionales, son soluciones prácticas para avanzar hacia el objetivo de acabar con los dientes amarillos.

Si deseás mantener unos dientes bellos y blancos, evitá fumar y reducí el consumo de café y gaseosas. Es importante adquirir el hábito de usar un sorbete al ingerir bebidas de color oscuro y  bebidas ácidas  para contribuir a prevenir los dientes amarillos. Tomar leche o agua después de comer o beber algo ácido ayudará para reducir el efecto erosivo del ácido.

El cepillado y el uso de hilo dental también ayudan, además de evitar las colaciones entre comidas para favorecer la acción de la saliva al diluir los ácidos de la boca. Usá productos dentales con flúor para proteger los dientes y tratá cualquier síntoma de sequedad bucal con la ayuda de tu odontólogo.

Si cepillándote dos veces al día y aplicándote hilo dental no mejora la apariencia de tus dientes amarillos, tal vez tengas que plantearte estas opciones de blanqueamiento. Vista la diversidad de opciones existentes para tratar los dientes amarillos, no hay razón que impida lucir una hermosa sonrisa.