El mal aliento y su relación con las enfermedades orales y sistémicas

El mal aliento puede tener múltiples causas, entre ellas:

• Factores externos: alimentos como ajo, cebolla, café y bebidas con alcohol.
  

• Higiene oral deficiente: acumulación de placa bacteriana y sarro.
  

• Enfermedades periodontales: gingivitis o periodontitis.
  

• Resequedad bucal: disminución de saliva.
  

• Uso de tabaco.
  

• Infecciones orales.
  

• Enfermedades sistémicas: diabetes, problemas respiratorios, digestivos, hepáticos o renales.

Investigaciones recientes han demostrado que el mal aliento puede estar asociado a condiciones médicas como la enfermedad cardiovascular, la diabetes, la enfermedad renal crónica e incluso infecciones respiratorias. Estas condiciones alteran la salud de la cavidad oral, favoreciendo la acumulación de bacterias que generan olores desagradables.

Si notas que tu mal aliento es persistente, lo más recomendable es visitar primero a un dentista. El profesional evaluará la higiene oral, detectará si hay acumulación de placa o sarro y verificará si existe enfermedad periodontal.

En caso de que el mal aliento esté relacionado con una condición sistémica, el odontólogo podrá referirte a un médico para recibir un tratamiento adecuado.

• Cepillarse los dientes al menos dos veces al día.
  

• Usar hilo dental diariamente.
  

• Limpiar la lengua para reducir bacterias causantes de mal aliento.
  

• Enjuagues bucales con ingredientes antibacterianos.
  

• Hidratación adecuada para evitar resequedad bucal.
  

• Evitar tabaco y alcohol.
  
  

El mal aliento no es solo un problema estético o social, también puede ser una señal de enfermedades orales y sistémicas más serias. Detectarlo a tiempo y acudir al dentista es clave para mantener una buena salud bucal y general.