¿Por qué sangran las encías?

Si se preguntas “porque sangran las encias”, la causa más habitual es la acumulación de placa en el borde gingival que irrita el tejido y lo hace sangrar al cepillarse o usar hilo dental.

Las causas principales incluyen acumulación de placa y sarro, técnica de cepillado agresiva, cambios hormonales, medicamentos anticoagulantes y hábitos como fumar. Una higiene bucal deficiente permite que las bacterias proliferen y desencadenen gingivitis.

Acuda al dentista si el sangrado es persistente, aparece sin cepillado, se acompaña de dolor intenso, encías muy rojas o retraídas, movilidad dental o mal aliento que no mejora. Mientras tanto, use un cepillo de cerdas suaves, técnica suave e hilo dental diario.

• Cepíllese dos veces al día con técnica suave y cabezal de cerdas suaves.

• Usa hilo dental diariamente para eliminar placa interdental.

• Considere un enjuague bucal antibacterial como apoyo.

• Programa limpiezas profesionales semestrales.

• Evite fumar y mantenga una dieta equilibrada.

Controlar el sangrado de las encías es importante porque, si no se trata, puede convertirse en la enfermedad periodontal. Esta conlleva la pérdida del hueso que rodea los dientes, lo que después resulta en la pérdida del diente mismo. Por ello, es de suma importancia evitar las acumulaciones de placa en la boca. La placa se puede eliminar cepillándose los dientes correctamente y usando hilo dental, pero las acumulaciones de sarro requieren de una consulta con su dentista o higienista dental para una limpieza profesional. La principal causa del sangrado en las encías es una mala higiene bucal. En muchos casos, la eliminación de la placa ayuda a revertir la enfermedad de las encías.

Otros factores que pueden hacer que las encías sangren son los siguientes:

• Cepillarse los dientes con demasiada fuerza

• Cambios hormonales durante el embarazo

• Uso incorrecto del hilo dental

• Maloclusión

• Fumar

• Infecciones

• Mala alimentación

• Uso de medicamentos anticoagulantes

• Deficiencia de vitamina C o vitamina K

• Diabetes

• Enfermedad cardiovascular

De acuerdo con la AAP, aproximadamente 3 de cada 4 personas en los Estados Unidos sufren de algún tipo de sangrado de las encías. Debido a una mala higiene dental, el avance paulatino de la enfermedad de las encías puede deteriorar aún más el hueso que soporta los dientes. Esta condición, conocida como enfermedad periodontal, se puede prevenir. El objetivo es detener el avance de la enfermedad. Para ello, un cuidado adecuado de la salud bucal es indispensable.

El sangrado de las encías también puede ser un indicador de ciertos problemas médicos subyacentes. La diabetes no solo es un factor de riesgo para la enfermedad de las encías, sino que la enfermedad de las encías puede empeorar la diabetes. Algunas personas pueden tener una posible asociación entre la enfermedad de las encías y otros problemas graves de la salud, como la enfermedad cardiovascular y los accidentes cerebrovasculares. Las y los pacientes con una mala salud bucal pueden padecer de procesos inflamatorios que afectan al cuerpo entero.

Tener una buena higiene bucal no solo es de suma importancia para mejorar las encías, sino que también juega un papel importante en otros problemas de la salud. Por ello, las y los profesionales de la salud dental deben hacer hincapié en que sus pacientes tengan buenos hábitos diarios de salud dental, como cepillarse los dientes dos veces al día y usar hilo dental diariamente. El uso de hilo dental evitará que la placa se acumule en los lugares entre los dientes a los que el cepillo dental no llega. El uso adecuado de un cepillo dental de cerdas suaves sumado al uso correcto del hilo dental es de suma importancia. Los procedimientos como las limpiezas dentales profesionales dos veces al año, el hábito diario de salud dental de cepillarse los dientes y usar hilo dental, además del uso de un enjuague bucal antibacterial pueden prevenir la gingivitis.

Para mantener una sonrisa saludable, practique cuidados de higiene bucal apropiados para lograr los mejores resultados posibles y tener una salud bucal óptima.

Si el sangrado dura más de una semana, nota pus, dolor intenso, movilidad o llagas que no cicatrizan, solicite una evaluación profesional para descartar periodontitis u otras condiciones.