Des premiers mots aux premiers pas, les premières étapes de la vie de votre bébé sont excitantes et joyeuses. Mais avant d’ajouter « début de la consommation d'aliments solides » à votre carnet de souvenirs, vous devez connaître le réflexe d’extrusion, une réaction naturelle par laquelle un bébé recrache des aliments solides. Lisez ce qui suit pour en savoir plus sur le réflexe d’extrusion chez les nourrissons et sur les principes de base de l’alimentation solide.
Le développement de votre bébé
Pendant les quatre à six premiers mois de sa vie, votre bébé se contente du lait maternel ou du lait maternisé. Après tout, les deux contiennent tout ce qui lui est nécessaire pour grandir pendant ces premiers mois cruciaux. Au fur et à mesure du développement de votre enfant (et avec les conseils de votre pédiatre), vous vous sentirez peut-être prête à lui donner des aliments solides vers l’âge de six mois. Mais vous constaterez peut-être que lorsque vous essayez de lui donner une cuillerée d’aliments solides, il la repousse aussitôt. C'est désagréable et vous vous demandez si votre bébé est un mangeur difficile.
Le réflexe d’extrusion
Lorsque votre bébé pousse les aliments solides hors de sa bouche à l’aide de sa langue, on parle de réflexe d’extrusion (également appelé réflexe de poussée de la langue). Le fait que votre bébé refuse d'essayer de nouvelles textures peut sembler décourageant, mais ce réflexe est un instinct primitif destiné à le protéger. Comme son corps est encore en développement, le réflexe d’extrusion le protège contre l’étouffement ou l’aspiration de corps étrangers au cours des premiers mois de sa vie. Ainsi, si un corps étranger entre accidentellement dans la bouche de votre bébé, par réflexe, il le repoussera immédiatement. Le mouvement de la langue permet de s’assurer que le lait maternel ou le lait maternisé sont les seules choses qui entrent dans le ventre de votre bébé. Ce réflexe ne fonctionne pas avec le sein ou le biberon, mais il peut se déclencher lorsque vous lui proposez une cuillerée de solides.
Vous pouvez vérifier si votre bébé montre des signes indiquant qu’il est prêt à manger des aliments solides, notamment en contrôlant le réflexe d’extrusion. Pour vérifier, placez votre doigt sur les lèvres de votre bébé et voyez s’il pousse le doigt avec sa langue. S’il repousse votre doigt avec sa langue, il n’est peut-être pas prêt à manger des aliments solides, car ce réflexe est peut-être encore en place.
Les bases de l’alimentation
Consultez le pédiatre de votre bébé avant de commencer à lui donner des aliments solides. Il est recommandé d’attendre que votre enfant ait au moins six mois avant d’introduire des aliments solides dans son alimentation. Cependant, même si vous obtenez le feu vert de votre médecin, il se peut que votre bébé continue à repousser les aliments hors de sa bouche. Cela ne signifie pas qu’il n’aime pas les aliments pour bébés, mais que son réflexe d’extrusion de la langue est toujours présent. Il n’y a pas de mal à attendre quelques jours de plus et à réessayer plus tard. Lorsque votre bébé grandit un peu, ce réflexe diminue progressivement lorsqu’il est prêt à manger des aliments solides.
Les soins bucco-dentaires de votre bébé
L’introduction des aliments solides est le moment idéal pour mettre en place une routine de soins bucco-dentaires réguliers pour le nourrisson. Vous pouvez utiliser un morceau de gaze pour frotter les gencives de votre bébé ou brosser les particules de nourriture à l’aide d’une brosse à dents douce pour nourrissons. Même si le sourire gommeux de votre bébé n’affiche pas encore de dents, une routine de soins bucco-dentaires fait partie intégrante de sa santé générale.
Ce qui peut sembler être une alimentation difficile est en fait une réaction naturelle au développement que vous n’avez peut-être pas envisagée. Le réflexe d’extrusion du bébé contribue à sa sécurité en expulsant les aliments jusqu’à ce qu’il soit vraiment prêt à commencer à manger des aliments solides. Observez votre bébé lorsqu’il découvre la nourriture et utilisez le réflexe pour évaluer son état de préparation avant de cocher la case « premiers aliments solides » sur votre liste d’étapes. En attendant, profitez de tous ses autres premiers jalons!
FAQ
Comment le réflexe d’extrusion affecte-t-il l’alimentation des nouveau-nés?
Le réflexe d’extrusion ou réflexe de poussée de la langue affecte l’alimentation en poussant les aliments solides hors de la bouche. C’est peut-être un signe que le bébé n’est pas encore prêt à consommer des aliments solides. Ce réflexe protège les nouveau-nés contre l’étouffement par des corps étrangers au cours des premiers mois de leur vie, afin que le lait maternel ou le lait maternisé soient les seules choses qu’ils ingèrent.
Comment puis-je aider mon bébé à surmonter le réflexe d’extrusion pendant la tétée?
Si votre bébé est assez âgé pour manger des aliments solides (généralement vers 6 mois) et qu’il présente encore le réflexe d’extrusion, il n’est peut-être pas prêt. Cela diminuera avec l’âge et vous pourrez réessayer. Si votre bébé a plus de 7 mois et que vous avez encore des difficultés, voici quelques conseils qui pourraient l’aider à surmonter le problème du tirage de langue. 1. Veillez à ce qu’il soit assis correctement et soutenu pendant l’alimentation. 2. Maintenez la cuillère à la hauteur de ses yeux. 3. Nourrissez-le par le coin de la bouche pour faciliter le mouvement latéral de la langue. Vous pouvez aussi le sevrer de la tétine qui peut contribuer à la poussée de la langue.
Quand le réflexe d’extrusion disparaît-il généralement chez le nouveau-né?
En général, le réflexe d’extrusion disparaît chez les nourrissons âgés de 4 à 6 mois. Parfois, ce réflexe persiste à mesure que le bébé grandit, ce qui peut être une raison de consulter votre médecin. La poussée de la langue après la petite enfance peut contribuer à des problèmes de développement de la parole et/ou d’alignement des dents.