สาเหตุของกลิ่นปาก

กลิ่นปาก หรือภาวะปากเหม็น คือการมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ขณะหายใจออก เกิดได้จากหลายสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่มักพบว่ามีปัญหาภายในช่องปาก สมาคมทันตแพทย์อเมริกัน อธิบายสาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เกิดกลิ่นปาก ดังนี้

  • อาหารบางประเภท: เศษอาหารที่หลงเหลืออยู่ในปากหลังจากรับประทานอาหารแต่ละมื้อทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตเป็นสาเหตุให้เกิดกลิ่นปาก อาหารกลิ่นฉุน อย่างกระเทียม หัวหอม และเครื่องเทศบางชนิดที่รับประทานเข้าไป และสามารถส่งผลต่อกลิ่นของลมหายใจได้
  • การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่ ซิการ์ หรือเคี้ยวใบยาสูบที่มีกลิ่นเหม็นรุนแรง นอกจากจะทำให้มีกลิ่นปากแล้ว ยังเพิ่มโอกาสเสี่ยงให้เป็นมะเร็งช่องปากและมะเร็งอื่นๆ อีกด้วย
  • ปัญหาสุขอนามัยช่องปากและสุขภาพเหงือก: เมื่อคุณไม่แปรงฟัน ไม่แปรงลิ้น หรือไม่ใช้ไหมขัดฟัน จะทำให้เศษอาหารติดค้างอยู่ ซึ่งแบคทีเรียอาศัยเศษอาหารเหล่านี้ในการเจริญเติบโต ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น ยิ่งไปกว่านั้นยังเพิ่มโอกาสเสี่ยงให้เกิดปัญหาสุขภาพเหงือก หากคุณใส่เครื่องมือคงสภาพฟันหรือฟันปลอม ก็ควรหมั่นทำความสะอาด และเปลี่ยนแปรงสีฟันทุกๆ 3 เดือน หรือทำตามคำแนะนำของทันตแพทย์
  • ปากแห้ง: น้ำลายช่วยชะล้างเศษอาหารที่ตกค้างภายในช่องปาก หากมีปริมาณน้ำลายน้อย เศษอาหารที่ตกค้างจะก่อให้เกิดกลิ่นเหม็น ผลข้างเคียงจากการรับประทานยาบางชนิดอาจส่งผลให้ปากแห้ง และทำให้เกิดกลิ่นปากขึ้นทางอ้อม

วิธีกำจัดกลิ่นปาก

ทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาสีฟันและน้ำยาบ้วนปากชนิดพิเศษ ซึ่งช่วยลดปัญหากลิ่นปากและทำให้มีลมหายใจสดชื่น สมาคมทันตแพทย์อเมริกันกล่าวเตือนว่าการซื้อน้ำยาบ้วนปากมาใช้สามารถแก้ปัญหาได้เพียงชั่วคราว เนื่องจากไม่ได้แก้ไขสาเหตุแท้จริงของกลิ่นปาก การไปพบทันตแพทย์และทันตาภิบาลอย่างสม่ำเสมอเพื่อขูดหินปูนและตรวจสุขภาพช่องปากนั้นเป็นสิ่งจำเป็นต่อการมีสุขอนามัยช่องปากที่ดี นอกจากนี้คุณยังสามารถขอคำปรึกษาเกี่ยวกับสาเหตุของกลิ่นปากได้อีกด้วย

ควรไปพบแพทย์เมื่อใด

เมื่อทันตแพทย์กำจัดสาเหตุของกลิ่นปากที่เป็นไปได้ภายในช่องปากจนหมดแล้ว และแจ้งว่าคุณมีสุขภาพช่องปากที่ดี แต่หากกลิ่นปากยังคงอยู่ก็ถึงเวลาต้องไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุอื่นต่อไป ว่าคุณมีปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆ หรือไม่

แม้ว่ากลิ่นปากเป็นเรื่องน่าอายแต่ไม่ถือเป็นข้อบกพร่องทางสังคม ปรึกษาทันตแพทย์เมื่อคุณกังวลเรื่องกลิ่นปาก ปฏิบัติตามคำแนะนำข้างต้นเพื่อให้คุณมั่นใจในลมหายใจมากขึ้น แล้วกลิ่นปากก็จะไม่เป็นปัญหาอีกต่อไป

เกี่ยวกับผู้เขียน: ไดแอน แอล เซโฟ ทันตาภิบาลและผู้สอนทันตสุขศึกษา ซึ่งมีผลงานตีพิมพ์มากมาย ทำงานที่คลินิกเอกชนในนิวยอร์กและแคลิฟอร์เนียตอนใต้ จบการศึกษาจากวิทยาลัยชุมชนมอนโร วิทยาลัยสาธารณสุขซานดิเอโก และมหาวิทยาลัยนิวยอร์ก

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

แบบทดสอบเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก

อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังรอยยิ้มของคุณ

ทำแบบประเมินสุขภาพช่องปากของเราเพื่อให้กิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณเกิดประโยชน์มากที่สุด

แบบทดสอบเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก

อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังรอยยิ้มของคุณ

ทำแบบประเมินสุขภาพช่องปากของเราเพื่อให้กิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณเกิดประโยชน์มากที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง

ฟลูออไรด์

ฟลูออไรด์ในน้ำดื่มส่งผลต่อฟันผุในผู้ใหญ่อย่างไร

ฟลูออไรด์ในน้ำดื่มช่วยป้องกันฟันผุได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างไร มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับฟลูออไรด์ในน้ำดื่มกัน อ่านข้อมูลจากคอลเกต ได้ที่นี่

ฟลูออไรด์

อะไรคือยาสีฟันผสมสแตนนัสฟลูออไรด์

ยาสีฟันผสมสแตนนัสฟลูออไรด์ช่วยดูแลช่องปากที่ดีเมื่อใช้เป็นประจำทุกวันเพื่อสุขภาพช่องปากที่ดี คอลเกตให้ข้อมุลเพิ่มขึ้นได้ที่นี่

ฟลูออไรด์

ฟลูออไรด์ทำอะไรได้บ้าง?

ฟลูออไรด์สามารถปกป้องรอยยิ้มของคุณให้แข็งแรง สวยสดใสไปนาน ๆ ได้ หากคุณสงสัยว่าฟลูออไรด์ช่วยปกป้องสุขภาพในช่องปากได้อย่างไร พบคำตอบได้ที่นี่