ช่วยลูกคุณแปรงฟัน พร้อมแผนผัง สติกเกอร์ และรางวัลสำหรับการแปรงฟัน!

เด็กชายตัวเล็ก ๆ แปรงฟัน

โดย Rebecca Desfosse

ฉันพบว่าลูกชายของฉันเรียนรู้ทักษะมากมายหลายอย่างได้ดีขึ้นเมื่อใช้แผนผังการให้รางวัลสำหรับกิจกรรมต่าง ๆ ที่เขาทำ ไม่ว่าจะเป็นการฝึกนั่งบนโถส้วม ฝึกทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ และรวมไปถึงการฝึกแปรงฟัน หากคุณยังไม่แน่ใจว่าการใช้แผนผังการแปรงฟันจะช่วยลูกของคุณให้แปรงฟันอย่างสม่ำเสมอขึ้นได้อย่างไร ลองอ่าน 3 เหตุผลดังต่อไปนี้ว่าทำไมคุณควรใช้แผนผังการแปรงฟันเพื่อช่วยให้ลูกคุณแปรงฟันได้ดีขึ้น


ทำให้การแปรงฟันสนุกและคุ้มค่า
แผนผังการแปรงฟันเป็นเครื่องมือที่ดีเยี่ยมในการช่วยเด็กแปรงฟันอย่างสม่ำเสมอเพราะเป็นสิ่งที่ทำให้เด็ก ๆ รู้สึกสนุก สำหรับเด็กเล็ก ๆ ที่ไม่ชอบการแปรงฟัน แผนผังการให้รางวัลจะช่วยจูงใจให้เด็กมีกำลังใจในการแปรงฟันเป็นกิจวัตร 2 ครั้งต่อวันได้เพราะเด็ก ๆ หวังผลตอบแทนที่ได้จากการแปรงฟันตามแผนผังนั่นเอง นอกจากนี้ พ่อแม่ควรยกย่องชื่นชมลูกด้วยเมื่อลูกแปรงฟันครบตามกำหนดแผนผัง ยิ่งลูกของคุณรู้สึกว่าการแปรงฟันเป็นสิ่งที่สนุกแถมยังได้รางวัลตอบแทนหรือการยกย่อง ลูกของคุณยิ่งจะอยากแปรงฟันตามแผนผังมากขึ้น และเมื่อลูก ๆ คุณแปรงฟันตามแผนผังครบสัปดาห์หรือครบเดือนแล้ว คุณก็ควรให้รางวัลเช่น ของเล่นชิ้นใหม่ หนังสือเล่มใหม่ หรือพาออกไปเที่ยวข้างนอก เป็นต้น

ภาพประกอบพฤติกรรมการแปรงฟันที่ดี
เด็ก ๆ หลายคนจำเป็นต้องมีภาพประกอบเพื่อช่วยให้เข้าใจถึงหลักการในการแปรงฟันอย่างถูกต้อง เพราะอย่าลืมว่าแม้ว่าการแปรงฟันจะเป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่ทำอยู่เป็นประจำทุกวัน แต่สำหรับเด็ก ๆ แล้ว การแปรงฟันเป็นเรื่องใหม่และเป็นเรื่องยุ่งยากพอสมควร ดังนั้น คุณอาจติดภาพประกอบการแปรงฟันเพื่อให้ลูกของคุณเข้าใจวิธีการแปรงฟันได้ง่ายขึ้น ซึ่งคุณอาจใช้สติกเกอร์สีสันสวยงามหรือเป็นแผ่นภาพก็ได้ ถ้าอยากให้เด็ก ๆ ตื่นเต้นมากขึ้น คุณอาจให้ลูก ๆ คุณช่วยเลือกสติกเกอร์ภาพประกอบที่พวกเขาชอบก็ได้ และการให้ลูก ๆ ช่วยเลือกจะทำให้พวกเขาจะรู้สึกเหมือนถูกบังคับให้แปรงฟันน้อยลงด้วย

สิ่งที่สำคัญมากอย่างหนึ่งสำหรับแผนผังการแปรงฟันของลูกคุณคือ จะสามารถช่วยติดตามการแปรงฟันของลูกคุณและช่วยให้ลูกรู้ว่าเขาประสบความสำเร็จมากแค่ไหนแล้วสำหรับการแปรงฟัน ซึ่งการทำเช่นนี้จะช่วยให้ลูกของคุณมีความภาคภูมิใจมากขึ้นกับความสำเร็จของตนและจะยิ่งทำเป็นกิจวัตรมากขึ้น รวมถึงสร้างความมั่นใจให้ลูกด้วยเมื่อเขารู้ว่าฟันของเขาทั้งสะอาดและแข็งแรง และกล้าที่จะยิ้มให้ใครต่อใครที่เขาพบเจอ

ปลูกฝังนิสัยที่ดีไปตลอดชีวิต
เมื่อเด็ก ๆ เริ่มแปรงฟันเป็นประจำตั้งแต่ยังน้อย เมื่อโตขึ้น เด็กเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะดูแลสุขภาพช่องปากของตนเป็นอย่างดีด้วย ดังนั้น นี่คือประโยชน์ที่ได้รับจากการใช้แผนผังการแปรงฟันเป็นกิจวัตรตั้งแต่อายุยังน้อย เพื่อปลูกฝังนิสัยการแปรงฟันที่ดีไปตลอดชีวิตนั่นเอง

การใช้แผนผัง แผ่นภาพ หรือสติกเกอร์เพื่อให้เด็กแปรงฟันดีขึ้นดังที่กล่าวมานี้ ไม่ได้มีประโยชน์สำหรับเด็ก ๆ อย่างเดียว การทำเช่นนี้ยังช่วยพ่อแม่ให้ต้องบังคับลูกแปรงฟันน้อยลงด้วย สำหรับแผนผังการแปรงฟันคุณสามารถเข้าไปพิมพ์ออกมาได้ที่เว็บไซต์ของคอลเกต ซึ่งจะมีผังการแปรงฟันเป็นเวลา 1 สัปดาห์พร้อมแสดงช่วงเช้าและเย็นสำหรับการแปรงฟัน เด็ก ๆ สามารถติดสติกเกอร์ไว้ที่ด้านบนของรูปตามช่วงเวลาที่แปรงฟันได้ นอกจากนี้ คุณสามารถสอดแผ่นที่พิมพ์ออกมาใส่ในซองพลาสติกเพื่อให้ลูกของคุณใช้สีเมจิกกากบาทรูปภาพพระอาทิตย์และพระจันทร์สำหรับการแปรงฟันตอนเช้าและก่อนนอนได้ แค่อย่าลืมว่าควรติดแผนผังนี้ไว้ในจุดที่สามารถเห็นได้ง่ายอย่างในห้องน้ำ เพื่อให้เด็ก ๆ เห็นและมีกำลังใจในการแปรงฟันนั่นเอง!

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

บทความอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

ควรใช้ไหมขัดฟันอย่างไร

  1. ดึงไหมขัดฟันออกมาจากกล่องบรรจุประมาณ 18 - 24 นิ้ว

  2. พันปลายไหมขัดฟันสองด้านไว้รอบนิ้วชี้และนิ้วกลาง

  3. วางไหมขัดฟันรอบฟันแต่ละซี่เป็นรูปตัว C เคลื่อนไหมขัดฟันไปมา โดยดึงและดันขึ้นลงบริเวณซอกฟันแต่ละซี่

วิธีการแปรงฟัน

  1. วางแปรงสีฟันโดยทำมุม 45° กับร่องเหงือก เคลื่อนแปรงสีฟันไปด้านหน้าและด้านหลัง ทำแบบนี้ซ้ำกันกับฟันทุกซี่

  2. แปรงผิวด้านในของฟันแต่ละซี่ โดยใช้เทคนิคด้านหน้าและด้านหลัง

  3. แปรงผิวฟันส่วนที่บดเคี้ยว (ด้านบน) ของฟันแต่ละซี่

  4. ใช้ปลายแปรงสีฟันทำความสะอาดด้านหลังฟันแต่ละซี่ โดยขยับแปรงไปด้านหน้าและด้านหลัง บนและล่าง และขึ้นลง

  5. และอย่าลืมแปรงลิ้นเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก

อย่าลืมใส่ใจสุขภาพฟัน

การแปรงฟันและขัดฟันคือกุญแจสำคัญในการสร้างรอยยิ้มสดใส สำรวจผลิตภัณฑ์ของเราเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะกับคุณบ้าง