วิธีทำให้การแปรงฟันเป็นเรื่องสนุก

สอนแปรงฟันอย่างไรให้สนุก

คุณต้องใช้ความพยายามชักจูงลูกน้อยให้แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันใช่หรือไม่ ลองทำให้การทำความสะอาดช่องปากเป็นเรื่องง่ายและสนุก เพลิดเพลินด้วยเคล็ดลับเหล่านี้

แปรงฟันแต่หัวค่ำ
ผู้ปกครองส่วนมากจะให้ลูกน้อยแปรงฟันก่อนเข้านอน ซึ่งเป็นเวลาที่เด็กเริ่มง่วงและงอแง ดังนั้นลองเปลี่ยนเวลาแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันมาเป็นหลังอาหารเย็นทันที แต่อาจต้องคอยกำชับ ลูกน้อยไม่ควรกินขนมหลังจากแปรงฟันอีกจนถึงเวลาเข้านอน เพียงแค่ปรับเวลาการทำความสะอาดช่องปากให้เร็วขึ้น ก็สามารถช่วยลดความงอแงลงได้

แปรงฟันด้วยกัน
เด็กๆ มักอยากเลียนแบบผู้ปกครอง ดังนั้นคุณต้องแสดงความกระตือรือร้นนี้ทำให้ลูกน้อยตื่นเต้นกับการทำความสะอาดฟัน แทนที่จะยืนคุมลูกน้อยแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟัน ให้เปลี่ยนเป็นการทำกิจกรรมแสนสนุกร่วมกันดีกว่า เพราะนอกจากคุณจะได้เป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกน้อยแล้ว ตัวคุณเองยังได้ช่องปากที่สะอาดยิ่งขึ้นเป็นของแถมอีกด้วย

ทำความสะอาดฟันตามจังหวะเพลง
การเปิดเพลงขณะทำความสะอาดฟันเป็นเคล็ดลับอย่างหนึ่งที่ทำให้การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นเรื่องสนุก เลือกเพลงที่ลูกน้อยชื่นชอบและมีความยาวเพียงพอเพื่อให้เด็กแปรงฟันได้นานถึง 2 นาทีเต็ม คุณน่าจะทำให้ลูกน้อยแปลกใจหรือรอคอยด้วยความตื่นเต้นด้วยการเปลี่ยนเพลงใหม่ๆ ทุกคืนที่ทำความสะอาดฟัน


บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

บทความอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

ควรใช้ไหมขัดฟันอย่างไร

  1. ดึงไหมขัดฟันออกมาจากกล่องบรรจุประมาณ 18 - 24 นิ้ว

  2. พันปลายไหมขัดฟันสองด้านไว้รอบนิ้วชี้และนิ้วกลาง

  3. วางไหมขัดฟันรอบฟันแต่ละซี่เป็นรูปตัว C เคลื่อนไหมขัดฟันไปมา โดยดึงและดันขึ้นลงบริเวณซอกฟันแต่ละซี่

วิธีการแปรงฟัน

  1. วางแปรงสีฟันโดยทำมุม 45° กับร่องเหงือก เคลื่อนแปรงสีฟันไปด้านหน้าและด้านหลัง ทำแบบนี้ซ้ำกันกับฟันทุกซี่

  2. แปรงผิวด้านในของฟันแต่ละซี่ โดยใช้เทคนิคด้านหน้าและด้านหลัง

  3. แปรงผิวฟันส่วนที่บดเคี้ยว (ด้านบน) ของฟันแต่ละซี่

  4. ใช้ปลายแปรงสีฟันทำความสะอาดด้านหลังฟันแต่ละซี่ โดยขยับแปรงไปด้านหน้าและด้านหลัง บนและล่าง และขึ้นลง

  5. และอย่าลืมแปรงลิ้นเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก

อย่าลืมใส่ใจสุขภาพฟัน

การแปรงฟันและขัดฟันคือกุญแจสำคัญในการสร้างรอยยิ้มสดใส สำรวจผลิตภัณฑ์ของเราเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์ใดเหมาะกับคุณบ้าง