เครื่องมือจัดฟันประกอบด้วยเหล็กดัดฟันและลวด ซึ่งเป็นจุดที่อาหารเข้าไปติดได้ ถ้าคุณไม่ระวังให้ดี นี่ก็อาจทำให้ลวดหักหรือชำรุดได้ สิ่งสำคัญคือ คุณจะต้องมีความรู้เกี่ยวกับอาหาร และผลกระทบที่อาหารมีต่อเครื่องมือจัดฟันของคุณได้ หากคิดในแง่บวก คุณก็ไม่ได้ถูกจำกัดสิ่งที่คุณสามารถรับประทานได้ซะทีเดียว แต่มีเพียงบางอย่างที่ควรพิจารณา
นี่คือรายการอาหารที่คุณสามารถรับประทานได้ขณะจัดฟัน
หลังจากที่คุณใส่เครื่องมือจัดฟันครั้งแรก และทุกครั้งที่ไปจัดฟัน คุณอาจจะรู้สึกเจ็บปากได้ ถึงอย่างนั้น คุณก็ยังสามารถรับประทานอาหารที่ชอบได้ แต่อย่าลืมว่าอาหารเหล่านั้นจะต้องมีขนาดเล็กและนิ่มพอเพื่อหลีกเลี่ยงอาการเจ็บปวด หรือไม่ก่อให้เกิดความเสียหายกับเครื่องมือจัดฟันของคุณ
เครื่องมือจัดฟันนั้นถึงจะซับซ้อน แต่ก็มีความแข็งแรง ซึ่งจะประกอบด้วยเหล็กจัดฟันเล็กๆ ที่ยึดติดกับฟันแต่ละซี่แล้วเชื่อมต่อกันด้วยลวด ซึ่งทำให้เกิดแรงดึงเพื่อจัดฟันของคุณใหม่ มีอาหารบางชนิดที่ไม่เหมาะกับเครื่องมือจัดฟัน เพราะว่าพวกมันจะเข้าไปติดเครื่องมือจัดฟัน และถึงขั้นที่อาจทำให้ลวดงอได้ และนี่คืออาหารบางชนิด (บางรูปแบบ) ที่คุณ และเครื่องมือจัดฟันควรหลีกเลี่ยง
ทางที่ดีคุณควรหลีกเลี่ยงการกินข้าวโพดบนซัง (ควรเอาเมล็ดข้าวโพดออกด้วยเครื่องมือก่อนรับประทาน) และอย่ากัดแอปเปิ้ลโดยตรง (ให้หั่นก่อนแทน) นอกจากนี้ คุณยังไม่ควรรับประทานอาหาร หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากเกินไปอีกด้วย เนื่องจากน้ำตาลจะทำให้เกิดคราบจุลินทรีย์สะสมบนเครื่องมือจัดฟัน ซึ่งทำให้ชำรุดได้ รวมถึงไม่แนะนำให้เคี้ยวหมากฝรั่งที่อาจเป็นเรื่องยากขณะจัดฟัน
การดูแลฟันของคุณในขณะจัดฟันจำเป็นจะต้องได้รับการเอาใจใส่เป็นพิเศษ
ตัวอย่างเช่น มีวิธีพิเศษในการแปรงฟันและ ขัดฟัน(หรือเรียกอีกอย่างว่าการทำความสะอาดซอกฟัน) เริ่มต้นด้วยการแปรงทำมุม 45 องศากับขอบเหงือก จากนั้นจึงทำมุมลงจากด้านบนของเหล็กดัดฟัน ในขณะที่คุณแปรงฟัน ทำซ้ำขั้นตอนเดิมจากด้านล่างของเหล็กดัดฟัน แต่ทำมุมขึ้น และเมื่อคุณขัดฟัน คุณจะต้องใช้การร้อยไหมขัดฟันเข้าไป
คุณสามารถจัดฟันไปพร้อมกับการรับประทานอาหารหลายๆ อย่างที่คุณชอบได้ โดยอาจไม่ต้องเลิกอะไรเลยก็ได้ แค่อาจจะต้องเปลี่ยนวิธีการรับประทานเท่านั้น แต่ก็มีข้อยกเว้นบางอย่างสำหรับกฎข้อนี้ ดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีขณะอยู่ที่บ้าน และไปตามการนัดหมายของทันตแพทย์ และทันตแพทย์จัดฟันของคุณ เพื่อเหล็กดัดฟันและรอยยิ้มในอนาคตของคุณ ขอบคุณ
บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
แบบทดสอบเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก
ทำแบบประเมินสุขภาพช่องปากของเราเพื่อให้กิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณเกิดประโยชน์มากที่สุด
แบบทดสอบเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก
ทำแบบประเมินสุขภาพช่องปากของเราเพื่อให้กิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณเกิดประโยชน์มากที่สุด