การดูแลเหงือกเป็นเรื่องสำคัญ เพราะเหงือกทำหน้าที่ยึดระหว่างฟันกับขากรรไกร และเป็นอวัยวะที่รองรับแรงบดเวลาที่เราเคี้ยวอาหาร โดยสุขภาพเหงือกที่ดีจะมีสีชมพู ขอบเรียบ แต่หากคุณดูแลรักษาความสะอาดไม่เพียงพอจนมีเศษอาหารและจุลินทรีย์ที่ฟันหลุดลงไปตามซอกเหงือก ก็อาจเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เหงือกอักเสบ บวมแดง มีเลือดออกตอนแปรงฟัน หรือบางรายอาจมีอาการรุนแรงได้ เช่น มีหนอง หรืออาการอื่นๆ ร่วมด้วย หากมีอาการไม่รุนแรงมากจะบรรเทาลงภายใน 1 - 2 สัปดาห์ ดังนั้น เราจึงควรเรียนรู้วิธีป้องกันและวิธีรักษาเหงือกบวมเบื้องต้น เพื่อดูแลสุขภาพเหงือกให้แข็งแรงห่างไกลจากเหงือกอักเสบ
วิธีรักษาเหงือกบวม เหงือกอักเสบ ด้วยการเลือกใช้แปรงสีฟันที่เหมาะสม
วิธีรักษาเหงือกบวม เบื้องต้นด้วยตัวเอง
เมื่อเหงือกอักเสบ มีอาการบวมแดงมากขึ้น เป็นช่วงที่เหงือกอ่อนแอ เพียงแรงกดเบาๆ จากการแปรงฟัน ก็อาจทำให้มีเลือดออกตามไรฟันได้ง่าย การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลช่องปากให้เหมาะสมจึงสำคัญเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งวิธีป้องกันและวิธีรักษาเหงือกบวม มีดังนี้
1. แปรงสีฟัน สำหรับคนที่มีปัญหาเหงือกอักเสบ ควรเลือกแปรงสีฟันที่มีขนแปรงนุ่มกว่าแปรงสีฟันทั่วไป และปลายขนแปรงเรียวแหลม เพื่อให้สามารถซอกซอนตามซอกฟันและร่องเหงือก เพื่อการทำความสะอาดเหงือกและฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
คอตเกตขอแนะนำ แปรงสีฟัน Colgate Gentle Gum Expert นวัตกรรมแปรงสีฟันที่นวดเหงือก ด้วยขนแปรงปลายเรียวแหลม 0.01 มม. โอบกระชับเหงือก ทำความสะอาดฟัน และสามารถซอกซอกร่องเหงือกได้ดีขึ้นถึง 6 เท่า ขนแปรงหนานุ่มเป็นพิเศษถึง 6,700 เส้น ช่วยลดปัญหาสุขภาพเหงือกได้มากถึง 200%
2. ยาสีฟัน ปัจจุบันยาสีฟันมีให้เลือกหลายสูตร และมีส่วนผสมของแร่ธาตุที่แตกต่างกันไป เพื่อช่วยปกป้องปัญหาช่องปากรูปแบบต่างๆ สำหรับคนที่มีปัญหาเหงือกอักเสบ ควรเลือกใช้ยาสีฟันสำหรับ Gum Care เพื่อป้องกันและบรรเทาอาการเหงือกอักเสบ
3. พบทันตแพทย์เป็นประจำ การตรวจสุขภาพช่องปากและขูดหินปูนเป็นประจำ ทุก 6 เดือน ก็เป็นอีกหนึ่งข้อสำคัญที่จะช่วยป้องกันและเป็นวิธีรักษาเหงือกบวมที่เหมาะสม
นอกจากนี้ วิธีรักษาเหงือกบวมเบื้องต้น ควรปรับพฤติกรรมการทำความสะอาดฟันให้ถูกวิธี และใช้ไหมขัดฟันก่อนนอนทุกวันควบคู่กันไป หากมีอาการเหงือกอักเสบ และมีอาการอื่นๆ เพิ่มเติม อย่านิ่งนอนใจ คววรรีบไปพบทันตแพทย์ เพื่อรับการรักษาเหงือกอักเสบอย่างเหมาะสม
อาการเหงือกอักเสบแบบไหน? ต้องไปพบทันตแพทย์
1. เหงือกอักเสบจากกระดูกงอก มีตุ่มกระดูกก้อนใหญ่ดันเหงือกออกมาจนเห็นได้ชัด
2. เหงือกอักเสบจากผลข้างเคียงของยา เหงือกบวมหนาขึ้น แต่มีสีชมพูตามปกติ ผู้ป่วยจะหายเป็นปกติเมื่อหยุดใช้ยานั้นๆ และขูดหินปูน หากไม่หายอาจต้องศัลยกรรมตัดแต่งเหงือก
3. เหงือกอักเสบจากการถูกระคายเคืองเป็นเวลานาน
4. เหงือกอักเสบจากโรคปริทันต์ มักจะเกิดจากการดูแลสุขอนามัยช่องปากไม่ดีพอ โดยแบ่งเป็น 2 โรค ได้แก่
โรคเหงือกอักเสบ เกิดจากการมีหินปูนสะสมมาก ทำให้เหงือกบวมรอบๆ ฟัน มีเลือดออกขณะแปรงฟัน มีกลิ่นปาก และเสียวฟัน
โรคปริทันต์ เกิดจากการมีหินปูนสะสมมาก และลุกลามไปทำลายกระดูกที่รองรับฟัน ทำให้ฟันโยก มีหนอง
5. เหงือกอักเสบในหญิงมีครรภ์ เนื่องจากขณะตั้งครรภ์ ร่างกายจะตอบสนองต่อการระคายเคืองของหินปูนไวกว่าปกติ
6. เหงือกอักเสบเป็นตุ่มเล็กๆ ส่วนมากจะพบอยู่ใกล้ฟันผุ มักจะมีอาการปวดมาก่อน และมีหลอกไหลผ่านออกมา
7. เหงือกอักเสบและมีก้อนลักษณะฟูคล้ายดอกกะหล่ำ บวม ชา และลุกลามรวดเร็ว อาจเป็นสัญญาณของโรคมะเร็งในช่องปาก
เหงือกอักเสบ ไม่ใช่แค่ปัญหาเล็กๆ ที่สามารถมองข้ามได้ เพราะฟันที่แข็งแรงเริ่มต้นจากเหงือกที่แข็งแรง วิธีป้องกันและวิธีรักษาเหงือกบวมที่ดี คือการเริ่มต้นเลือกดูแลและทำความสะอาดเหงือกอย่างเหมาะสม ด้วยผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนต่อเหงือก เพื่อให้คุณมีสุขภาพเหงือกที่ดีและห่างไกลจากปัญหาเหงือกอักเสบ
อ้างอิง : https://bit.ly/44VE2mA
บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
