ดูแลช่องปากแค่วันละ 4 นาที ก็ป้องกันเหงือกบวม เหงือกอักเสบได้

วิธีเลือกยาสีฟันและแปรงสีฟันเพื่อดูแลช่องปาก

เมื่อรู้วิธีแปรงฟันที่ถูกต้อง เพื่อดูแลช่องปากให้สุขภาพดี ป้องกันเหงือกบวม เหงือกอักเสบแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญ คือ การเลือกอุปกรณ์สำคัญของการแปรงฟัน อย่างยาสีฟันและแปรงสีฟันให้เหมาะสม  โดยมีวิธีเลือก ดังนี้

ยาสีฟัน ยาสีฟันในปัจจุบันมีหลายสูตร หลายส่วนผสม เช่น ยาสีฟันสำหรับดูแลเหงือก ยาสีฟันป้องกันฟันผุ ยาสีฟันช่วยลดอาการเสียวฟัน ยาสีฟันช่วยให้ฟันขาวขึ้น เป็นต้น ซึ่งเราสามารถเลือกตามสูตรที่ต้องการได้ สิ่งสำคัญคือ ควรเลือกยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ ซึ่งเป็นสารช่วยป้องกันฟันผุ และควรเลือกยาสีฟันแบบที่ไม่มีส่วนผสมของผงขัด ซึ่งเมื่อใช้ติดต่อกันเป็นเวลานานอาจส่งผลกระทบต่อเหงือกและฟันได้ 

แปรงสีฟัน แปรงสีฟันมีให้เลือกหลายรูปแบบและหลายขนาด ควรเลือกแปรงที่มีขนนุ่นถึงนุ่มปานกลาง เพราะหากขนแปรงแข็งเกินไปอาจทำร้ายเหงือกและฟันได้ แต่ถ้าขนแปรงนุ่มจนเกินไป จะทำให้ประสิทธิภาพในการกำจัดคราบจุลินทรีย์ลดลง ลักษณะปลายขนแปรงควรเรียวแหลม เพื่อให้สามารถซอกซอนร่องฟันและร่องเหงือกได้ สุดท้าย อย่าลืมเปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 2 - 3 เดือน เพื่อการดูแลช่องปากได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหาเหงือก อย่างเหงือกบวม เหงือกอักเสบ การเลือกแปรงสีฟันมีความจำเป็นอย่างยิ่ง เพื่อป้องกันไม่ให้อาการเหงือกบวม เหงือกอักเสบรุนแรงขึ้น ควรเลือกแปรงสีฟันที่ช่วยนวดเหงือกและอ่อนโยนต่อเหงือก อย่าง แปรงสีฟัน Colgate Gentle Gum Expert นวัตกรรมแปรงสีฟันที่คิดค้นร่วมกันระหว่างคอลเกตและผู้เชี่ยวชาญ จนได้แปรงสีฟันสำหรับเหงือกโดยเฉพาะ ที่มีหัวแปรงเรียวแหลม 0.01 มม. จำนวนขนแปรงเยอะพิเศษถึง 6,700 เส้น โอบกระชับเหงือกและนวดเหงือกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยลดปัญหาสุขภาพเหงือกมากขึ้นถึง 3 เท่า

การมีสุขภาพช่องปากที่ดี จะช่วยเพิ่มความมั่นใจ ให้คุณสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างมีความสุข เพราะฉะนั้นควรหมั่นดูแลช่องปาก เพื่อป้องกันฟันผุ เหงือกบวม เหงือกอักเสบ และให้คุณเผยรอยยิ้มสดใสได้อย่างมั่นใจ