หากจุดสีขาวบนลิ้นของคุณไม่หายไปเองภายในสองสัปดาห์ คุณควรไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อทำการตรวจสอบ สภาวะส่วนใหญ่อาจหายไปเอง ถึงอย่างนั้น การไปพบผู้เชี่ยวชาญสำหรับขอคำปรึกษาเพื่อยืนยันว่าการเติบโตหรือรอยแผลของคุณจะไม่พัฒนาไปสู่สิ่งที่ร้ายแรงกว่านั้นมักเป็นการกระทำที่ดีที่สุด รวมถึงการตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เนื่องจากอาจตรวจพบรอยสีขาวขนาดเล็กได้ก่อนที่จะมีขนาดใหญ่ขึ้นหรือทำให้รู้สึกเจ็บมากขึ้น
มาตรการป้องกันที่ดีที่สุดเพื่อลดความเสี่ยงของการเกิดจุดสีขาวบนลิ้นและปัญหาในช่องปากอื่นๆ คือการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างดีเยี่ยมเป็นประจำ! ซึ่งรวมถึงการแปรงฟันวันละสองครั้งด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ การทำความสะอาดซอกฟันวันละครั้งด้วยไหมขัดฟันหรือไหมขัดฟันพลังน้ำ (หรือที่เรียกว่าการทำความสะอาดซอกฟัน) และการใช้น้ำยาบ้วนปากสำหรับส่วนของแบคทีเรียเล็กน้อยที่อาจหลงเหลือ คนส่วนใหญ่มักมีจุดสีขาวบนลิ้นสักครั้งในชีวิต ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องที่คุณควรวิตกกังวล แต่เราไม่โทษคุณเลย เพราะการพบว่าลิ้นของคุณเกิดจุดสีขาวขึ้นเมื่อมองเข้าไปในกระจกนั้นน่าตกใจอยู่แล้ว! แม้ว่าจุดเหล่านั้นเหมือนจะไม่เป็นอันตราย แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นได้ นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการตรวจสุขภาพช่องปากกับทันตแพทย์จะช่วยให้คุณสบายใจได้