เราควรใช้ที่ครอบแปรงสีฟันเพื่อรักษาความสะอาดหรือไม่? - คอลเกต

ควรใช้ฝาครอบแปรงสีฟันหรือไม่?

หนังสือของคุณมีทั้งปกอ่อนและปกแข็ง ผ้าคลุมเตียงที่นุ่มสบาย และแม้กระทั่งไม้กอล์ฟหัวไม้ 3 ยังมีที่ครอบที่ทันสมัย สิ่งเหล่านี้ช่วยปกป้องของด้านในให้ปลอดภัย ไม่ได้รับอันตราย และสะอาด แล้วฝาครอบแปรงสีฟันล่ะ? ช่วยได้หรือไม่? ใช้ป้องกันได้หรือไม่? มันช่วยปกป้องแปรงสีฟันของคุณจากเหล่าแบคทีเรียที่พบในปากได้หรือไม่? หรือมันจะส่งผลเสียอะไร? มันจะดึงดูดแบคทีเรียอื่นๆ เข้ามาในช่องปากหรือไม่? อ่านต่อไปเพื่อให้ทราบว่า ฝาครอบแปรงสีฟันของคุณเป็นมิตรหรือศัตรู

วิธีฆ่าเชื้อโรคที่แปรงสีฟัน

คุณต้องการให้แปรงสีฟันสะอาดเหมือนสิ่งของอื่นๆ ใช่หรือไม่? แน่นอน แต่สะอาดแบบไหนล่ะ? หากคุณต้องการฆ่าเชื้อแปรงสีฟันให้สะอาด มีเครื่องมือและวิธีเช่นนั้นอยู่ ซึ่งจะทำให้แปรงสีฟันสะอาดได้อย่างยอดเยี่ยม แต่การทำความสะอาดหรือฆ่าเชื้อไม่ได้ทำให้แปรงสีฟันปลอดจุลินทรีย์ 100 เปอร์เซ็นต์ เสียใจด้วย แต่ในทางกลับกัน การฆ่าเชื้อ หรือ ทำให้ปลอดเชื้อ ที่มือ จะช่วยกำจัดแบคทีเรียที่แปรงได้ อย่างไรก็ตาม น้ำยาบ้วนปากที่ฆ่าเชื้อจุลินทรีย์หรือไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ อาจไม่สามารถฆ่าเชื้อบนแปรงสีฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่นเดียวกับเครื่องล้างจานหรือไมโครเวฟ ทั้งนี้ การเก็บแปรงสีฟันในกล่องปิดและมีความชื้นอยู่ อาจทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ดียิ่งขึ้น จึงควรวางให้แห้ง อากาศถ่ายเทจะดีกว่า ดังนั้น เอาฝาครอบแปรงสีฟันออกแล้วโยนทิ้งไปซะ

คำแนะนำอื่นๆ สำหรับการดูแลแปรงสีฟันมีอะไรบ้าง

เราทราบอยู่แล้วว่า การทำให้แปรงสีฟันปราศจากเชื้อนั้นเป็นเรื่องยาก ส่วนการฆ่าเชื้อ ยังพอเป็นไปได้แม้จะยากสักหน่อย แต่การดูแลแปรงสีฟันขั้นพื้นฐานไม่ใช่เรื่องยากเลย คำแนะนำที่คุณอาจปฏิบัติเป็นประจำอยู่แล้ว และอาจมีบางข้อ ที่คุณสามารถนำไปปรับใช้เข้ากับกิจวัตรของคุณได้

  • ทุกคนในครอบครัวต่างมีแปรงสีฟันเป็นของตนเอง เพราะการใช้แปรงสีฟันร่วมกันเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
  • ล้างแปรงสีฟันหลังการใช้งานที่ดีที่สุดคือการใช้น้ำร้อน เพื่อกำจัดยาสีฟันและคราบอาหาร
  • วางแปรงสีฟันไว้ให้ห่างจากบริเวณที่มีเชื้อโรค และวางตั้งขึ้นเพื่อให้แปรงแห้ง
  • เปลี่ยนแปรงสีฟันใหม่ทุกๆ 3-4 เดือน อาจเร็วขึ้นในเด็กหรือเมื่อคุณป่วย

เชื้อจุลินทรีย์ในแปรงสีฟัน

ซึ่งคล้ายกับที่มีในโยเกิร์ต หรือ ในช่องปาก นั่นคือ มีแบคทีเรียบางชนิดก็ไม่เป็นอันตราย ที่จริงแล้ว ยังไม่มีการวิจัยที่สามารถยืนยันที่แน่ชัดว่าแบคทีเรียในแปรงสีฟันเป็นอันตรายต่อสุขภาพช่องปากของคุณ ถ้าเช่นนั้นความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับแบคทีเรียที่แท้จริงคืออะไร เป็นคำถามที่ดี ต่อไปนี้มี 2-3 เรื่องที่ควรทราบ:

  • ร่างกายของคุณจะมีแบคทีเรียทั้งชนิดที่ดีและไม่ดีอยู่เสมอ
  • แบคทีเรียชนิดดีต่อสู้กับชนิดไม่ดีที่ทำให้เกิดการติดเชื้อได้ 2 รูปแบบคือ ผ่านกลไกแบบไม่เกิดปฏิกิริยาและแบบมีปฏิกิริยา
  • กลไกแบบไม่เกิดปฏิกิริยาได้แก่ ผิวหนังและเนื้อเยื่อที่สามารถป้องกันไม่ให้จุลินทรีย์เข้าสู่ร่างกาย
  • หากผิวหนังหรือเนื้อเยื่อไม่สามารถทำหน้าที่ได้ ระบบภูมิคุ้มกัน (เช่น เซลล์เม็ดเลือดขาว) กรดในกระเพาะอาหาร และเอนไซม์จะเข้ามาปกป้องคุณจากปัญหาสุขภาพต่างๆ
  • หากระบบภูมิคุ้มกันของคุณบกพร่อง หรือคุณกำลังต่อสู้กับความเจ็บป่วยที่ถ่ายทอดทางน้ำลายหรือเลือด ควรใช้มาตรการป้องกันเพื่อลดการปนเปื้อนของแบคทีเรียในแปรงสีฟันของคุณ

วิธีหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในแปรงสีฟัน

คุณทราบแล้วว่าไม่ควรใช้ฝาครอบแปรงสีฟัน หากคุณมีปัญหาสุขภาพ เช่น ไข้หวัดใหญ่ ได้รับเคมีบำบัด หรือได้รับการฉายรังสี คุณจะมีโอกาสติดเชื้อมากกว่าคนทั่วไป การดูแลเพิ่มเติมที่แนะนำคือ ควรลดการสัมผัสเชื้อ การดูแลเพิ่มเติมได้แก่:

  • เปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยและถึ่กว่าทุก 3-4 เดือน
  • ลองใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีฤทธิ์กำจัดเชื้อจุลินทรีย์กับแปรงสีฟันของคุณ
  • ใช้สารที่องค์การอาหารและยารับรองเพื่อฆ่าเชื้อแปรงสีฟันให้สะอาด
  • และล้างมือทุกครั้งก่อนแปรงฟัน เพื่อคุณจะไม่นำเชื้อจุลินทรีย์จากมือเข้าปาก

ควรใช้ฝาครอบแปรงสีฟันหรือไม่? ไม่ ไม่ใช่ทางเลือกที่ดี แต่การรักษาความสะอาดในห้องน้ำ การดูแลสุขภาพช่องปากที่ดี และมีสุขนิสัยที่ดี จะช่วยคงความสะอาดสดชื่นให้ปากและแปรงสีฟันของคุณ หากคุณมีข้อสงสัยใดๆ ลองปรึกษาทีมผู้ดูแลสุขภาพช่องปาก พวกเขายินดีที่จะอธิบายข้อเท็จจริง เกี่ยวกับสุขภาพช่องปากหรือแปรงสีฟันของคุณได้

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม