อัพเดทล่าสุด 30 พฤศจิกายน 2563
ตรวจสอบทางการแพทย์โดย Colgate Global Scientific Communication

การแปรงฟันอย่างถูกต้องเป็นประจำเป็นส่วนสำคัญในการรักษาสุขภาพช่องปาก นอกจากวิธีการแปรงฟันแล้ว ประเภทยาสีฟันที่ใช้ก็เป็นปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ช่องปากสะอาด เพราะยาสีฟันมีส่วนประกอบและให้ประโยชน์แตกต่างกันตามรายละเอียดที่ศูนย์การแพทย์แห่งมหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์อธิบายไว้ ตัวอย่างเช่น ยาสีฟันที่ช่วยให้ฟันขาวมีส่วนประกอบที่ขจัดคราบสีบนผิวฟัน ยาสีฟันดูแลเหงือกจะมีผงขัดและสารลดแรงตึงผิวช่วยขจัดคราบจุลินทรีย์และหินปูนที่สะสมอยู่ สมาคมทันตแพทย์อเมริกันได้อธิบายถึงความแตกต่างระหว่างคราบจุลินทรีย์กับหินปูนไว้

การเลือกยาสีฟันที่เหมาะสมจะช่วยคุณและคนในครอบครัวมีสุขภาพช่องปากที่ดีขึ้น ช่วยลดการเกิดปัญหาในช่องปากได้

ประโยชน์ของยาสีฟันดูแลเหงือก

คราบจุลินทรีย์เป็นตัวการหลักของปัญหาสุขภาพเหงือก เมื่อมีคราบจุลินทรีย์สะสมบนผิวฟันและขอบเหงือกจะส่งผลให้เกิดอาการเหงือกอักเสบและการระคายเคืองขึ้น หากไม่แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันกำจัดออกไป คราบจุลินทรีย์จะก่อตัวแข็งขึ้นจนกลายสภาพเป็นหินปูน เพิ่มความเสี่ยงให้เกิดปัญหาเหงือกและฟันผุในที่สุด ปัญหาเหงือกสามารถพบได้ทุกวัยและสมาคมทันตแพทย์อเมริกันเน้นย้ำว่าทุกคนควรดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีโดยเฉพาะเด็ก

ยาสีฟันดูแลเหงือกนั้นออกแบบมาเพื่อช่วยลดการสะสมของคราบจุลินทรีย์ทั้งก่อนและหลังการขูดหินปูนแล้ว

วิธีการใช้ยาสีฟันดูแลเหงือก

ควรแปรงฟันวันละ 2 ครั้ง หรือหลังรับประทานอาหารแต่ละมื้อ แปรงนานครั้งละ 2 นาที เพื่อให้ยาสีฟันออกฤทธิ์ได้ดี บีบยาสีฟันใส่แปรงแล้วจับแปรงทำมุม 45 องศากับขอบเหงือก ขยับแปรงหน้า-หลังสั้นๆ เบาๆ ทำซ้ำกับฟันทุกซี่ อย่าลืมแปรงลิ้นเนื่องจากคราบจุลินทรีย์สะสมอยู่บริเวณนี้เช่นกัน อาจใช้นาฬิกาทรายหรือนาฬิกาจับเวลาช่วยให้แปรงฟันได้ครบ 2 นาทีด้วย


การเลือกยาสีฟันที่เหมาะสมมาใช้ในชีวิตประจำวันช่วยเสริมสุขภาพช่องปากของทุกคนให้ดีขึ้นได้ และควรตรวจสุขภาพช่องปาก หรือเข้ารับการขูดหินปูนกับทันตแพทย์เป็นประจำทุก 6 เดือนด้วย

 

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

แบบทดสอบเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก

อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังรอยยิ้มของคุณ

ทำแบบประเมินสุขภาพช่องปากของเราเพื่อให้กิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณเกิดประโยชน์มากที่สุด

แบบทดสอบเกี่ยวกับสุขภาพช่องปาก

อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังรอยยิ้มของคุณ

ทำแบบประเมินสุขภาพช่องปากของเราเพื่อให้กิจวัตรการดูแลช่องปากของคุณเกิดประโยชน์มากที่สุด

บทความที่เกี่ยวข้อง

เหงือกร่นสามารถงอกใหม่ได้หรือไม่?

ปัญหาสุขภาพเหงือก

เหงือกร่นสามารถงอกใหม่ได้หรือไม่?

เหงือกร่นเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ตั้งแต่การแปรงฟันที่แรงเกินไปไปจนถึงการบดฟันของคุณ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้เหงือกร่นและวิธีการรักษาได้ที่นี่

ลดคราบแบคทีเรียและป้องกันเหงือกอักเสบ ด้วยยาสีฟันรักษาโรคเหงือก

ปัญหาสุขภาพเหงือก

ลดคราบแบคทีเรียและป้องกันเหงือกอักเสบ ด้วยยาสีฟันรักษาโรคเหงือก

ดูแลสุขภาพเหงือกด้วยยาสีฟันรักษาเหงือกที่ช่วยลดการสะสมของคราบแบคทีเรีย ป้องกันเหงือกอักเสบ พร้อมคำแนะนำการดูแลช่องปากอย่างครบถ้วนจากคอลเกต!

สาเหตุและอาการเหงือกบวม เหงือกอักเสบ พร้อมวิธีป้องกันและรักษาก่อนพบแพทย์

ปัญหาสุขภาพเหงือก

สาเหตุและอาการเหงือกบวม เหงือกอักเสบ พร้อมวิธีป้องกันและรักษาก่อนพบแพทย์

ทำความเข้าใจอาการเหงือกบวมและเหงือกอักเสบ รวมถึงสาเหตุที่ทำให้เกิด เช่น การแปรงฟันแรง พร้อมวิธีป้องกันและรักษาเพื่อสุขภาพเหงือกที่แข็งแรง อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่