เบกกิ้งโซดาทำให้ฟันขาวจริงหรือ

เบกกิ้งโซดาหรือที่เรียกกันว่าโซเดียมไบคาร์บอเนต เป็นเกลือชนิดหนึ่งที่มีแทบทุกบ้าน โดยปกติแล้ว เบกกิ้งโซดาจะมีลักษณะเป็นผลึกขนาดเล็ก (คล้ายกับเกลือแกง) หรือเป็นผงละเอียด เบกกิ้งโซดาก็เป็นส่วนผสมของยาสีฟันอีกด้วย

โดยทั่วไปคุณสามารถทำให้ฟันขาวได้สองวิธี: โดยการฟอกสีฟันด้วยเปอร์ออกไซด์ หรือใช้สารขัดเพื่อขจัดคราบ เบกกิ้งโซดาเป็นสารขัดที่ช่วยขจัดคราบต่างๆ ได้เมื่อถูกับผิวฟันชั้นนอกหรือที่เรียกว่าเคลือบฟัน

พิจารณาใช้ยาสีฟันกับเบกกิ้งโซดา ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของเบกกิ้งโซดานั้นมีประสิทธิภาพและปลอดภัยสำหรับการขัดฟันขาว ตามรายงานในวาสารของสมาคมทันตกรรมอเมริกัน ยิ่งไปกว่านั้น เบกกิ้งโซดายังมีฤทธิ์กัดกร่อนน้อยกว่าทางเลือกอื่นๆ และมีความแข็งใกล้เคียงกับเนื้อฟัน ปัจจัยต่างๆ เหล่านี้ทำให้เบกกิ้งโซดาเป็นตัวเลือกที่ปลอดภัยสำหรับการใช้ในกิจวัตรการดูแลช่องปากประจำวัน

เพราะเบกกิ้งโซดาช่วยขจัดการเปลี่ยนสีบนผิวฟัน แต่ไม่สามารถขจัดคราบฝังลึกได้ ตามรายงานของ Mayo Clinic ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาช่วยลดคราบกาแฟและคราบบุหรี่ได้ แต่ต้องใช้เวลา2-6 สัปดาห์กว่าที่จะเห็นความแตกต่าง

ถ้ายาสีฟันที่ผสมเบกกิ้งโซดาไม่ให้ผลเท่าที่ต้องการ ควรเข้ารับคำปรึกษาจากทันตแพทย์หรือทันตานามัย รายงานของศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยโรเชสเตอร์ระบุว่าการฟอกสีฟันโดยผู้เชี่ยวชาญ สามารถใช้ได้ผลดีเทียบเท่ากับการฟอกสีฟันที่บ้านเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ดังนั้นจึงอาจเป็นทางเลือกที่ควรพิจารณา

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์: เบกกิ้งโซดาไม่ใช่ผงฟู ผงฟูจะมีกรดและแป้งข้าวโพดที่ใช้เป็นส่วนผสมในการอบขนม ซึ่งแตกต่างจากเบกกิ้งโซดา ไม่มียาสีฟันไหนที่ผสมของผงฟู!

เมื่อพูดถึงการฟอกสีฟัน สิ่งที่ต้องจำไว้คือ ไม่มีวิธีแก้ปัญหาแบบมหัศจรรย์ใด ๆ และควรคำนึงถึงความปลอดภัยเป็นอันดับแรก

ยังไม่มีการศึกษาวิจัยถึงวิธีการฟอกสีฟันที่ผสมเบกกิ้งโซดา เป็นเพียงวิธีที่ได้รับความนิยมทางออนไลน์เนื่องจากมีต้นทุนต่ำ และใช้งานง่าย การเป็นที่นิยมไม่ได้หมายความว่าจะปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่คิดค้นสูตรโดยผู้เชี่ยวชาญจะเป็นการดีที่สุด

จริง ๆแล้ว ควรหลีกเลี่ยงเคล็ดลับการฟอกสีฟันที่ถูกแชร์ผ่านมาทางบล็อกของมือสมัครเล่น และการแก้ปัญหาด้วยตัวเองอาจเป็นอันตรายได้ ไม่ควรวัดส่วนผสมฟอกสีฟันด้วยตัวเอง เพราะอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองเนื้อเยื่อในโพรงประสาทฟันได้

ขอแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมก่อนใช้วิธีการฟอกสีฟันหรือผลิตภัณฑ์ใดๆ ก็ตาม

เบกกิ้งโซดาช่วยขัดฟันขาวได้ แต่ไม่มีคุณสมบัติเพียงพอในการป้องกันปัญหาฟันผุ โรคเหงือก และปัญหาทางทันตกรรมอื่นๆ ได้ ไม่ควรมองว่าการใช้ยาสีฟันกับเบกกิ้งโซดาจะทดแทนส่วนใดส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลสุขภาพฟันได้ แต่ให้มองว่าเป็นวิธีการเสริมเท่านั้น

ข่าวดีก็คือการดูแลสุขภาพช่องปากเป็นประมีส่วนทำให้ฟันขาวใสราวไข่มุกได้

เคล็ดลับสำคัญในการดูแลสุขภาพช่องปาก:

• ใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ หรือดื่มน้ำที่มีฟลูออไรด์ (เช่นเดียวกับน้ำประปาส่วนใหญ่) เพื่อปกป้องฟัน ยาสีฟันหลายชนิดมีทั้งเบกกิ้งโซดาและฟลูออไรด์เป็นส่วนผสม!
• แปรงฟันเป็นเวลาสองนาที วันละสองครั้ง และอย่าแปรงแรงเกินไป
• ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้งเพื่อขจัดเศษอาหารและคราบจุลินทรีย์ที่บริเวณซอกฟัน
• รับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพ โดยไม่ให้มีน้ำตาลหรือกรดสูงเกินไป
• หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบ

เบกกิ้งโซดาได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นทางเลือกที่ชาญฉลาดในการทำให้ฟันขาวขึ้น แต่ไม่ได้ช่วยแก้ปัญหาสุขภาพฟันอื่นๆ ได้ อย่าลืมทำกิจวัตรการดูแลสุขภาพช่องปากอย่างเต็มที่ และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมหากกำลังคิดใช้ผลิตภัณฑ์ฟอกฟันขาว และนี่คือข้อมูลที่ควรรู้เกี่ยวกับประสิทธิภาพและความปลอดภัยของเบกกิ้งโซดาเพื่อขัดฟันให้ขาวขึ้นได้อย่างไร