อาการปวดฟันเกิดขึ้นได้อย่างไร

อาการปวดฟันมีหลายรูปแบบ เช่น ปวดตื้อๆ ปวดตุบๆ เป็นเวลานาน หรือจู่ๆ ปวดแปล๊บขึ้นมาอย่างกะทันหัน ผู้ที่คุ้นเคยกับอาการปวดฟันย่อมเข้าใจดี

อาการปวดฟันไม่ใช่เรื่องสนุก และเกือบทุกคนเคยมีอาการนี้มาก่อน ไม่ว่าจะเป็นเพราะฟันผุหรือฟันร้าว ความรู้สึกปวดเกิดจากการที่เส้นประสาทถูกระตุ้น

กายวิภาคของอาการปวดฟัน

ฟันแต่ละซี่ประกอบด้วย 4 ชั้น ได้แก่ เคลือบฟัน เคลือบรากฟัน เนื้อฟัน และเนื้อเยื่อในโพรงประสาทฟัน

• เคลือบฟันอยู่ชั้นนอกสุดและแข็งแรงที่สุดของฟัน ทำหน้าที่ปกป้องตัวฟัน
• เคลือบรากฟันคือชั้นที่ทำหน้าที่ปกป้องรากฟันซึ่งอยู่ใต้ขอบเหงือก
• เนื้อฟันคือชั้นถัดเข้ามาด้านใน ไม่แข็งเท่าเคลือบฟันหรือเคลือบรากฟัน ภายในเนื้อฟันประกอบด้วยท่อขนาดเล็กจำนวนมากซึ่งเชื่อมต่อกับชั้นโพรงประสาทฟัน
• โพรงประสาทฟันเป็นที่อยู่ของเส้นประสาทของฟัน เมื่อใดที่เนื้อฟันสึกจะเปิดทางให้อาหารและเครื่องดื่มเข้าไปกระตุ้นเส้นประสาทผ่านท่อเนื้อฟันนี้ ทำให้เสียวฟัน

เส้นประสาทถูกสัมผัสได้อย่างไร

เส้นประสาทภายในโพรงประสาทฟันถูกกระตุ้นได้เมื่อสัมผัสกับอาหารและเครื่องดื่ม ชนิดของอาหารและเครื่องดื่มที่กระตุ้นให้ปวดได้ ส่วนใหญ่เป็นอาหารและเครื่องดื่มประเภทเย็น ร้อน และหวาน เส้นประสาทถูกกระตุ้นจากปัจจัยภายนอกเช่นการแปรงฟันได้เช่นกัน สาเหตุที่ทำให้ปวดฟัน:

• ฟันร้าว: คุณอาจมีฟันร้าวถ้าปวดฟันขณะเคี้ยว รอยร้าวนี้ทำให้น้ำตาลผ่านเข้าไปถึงเส้นประสาทได้เช่นเดียวกับอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง
• โรคเหงือก: เมื่อเหงือกร่นจะทำให้อาหารและเครื่องดื่มทั้งร้อนและเย็นกระทบถึงเส้นประสาทด้านในได้
• การสูบบุหรี่: การสูบบุหรี่และการใช้ยาสูบชนิดไม่มีควันเป็นอันตรายต่อฟันและเหงือก นำไปสู่อาการเสียวฟัน
• นอนกัดฟัน: การนอนกัดฟันขณะหลับ ทำให้เคลือบฟันถูกทำลายและเกิดอาการเสียวฟันมากขึ้น
• อาหารที่มีน้ำตาล: ฟันเป็นรู (ที่เรียกว่าฟันผุ) เพราะเนื้อฟันถูกทำลายเป็นรู น้ำตาลเป็นปัจจัยร่วมที่ทำให้เกิดฟันผุ เพิ่มความเสี่ยงให้เกิดอาการปวดฟัน
• สุขภาพช่องปากไม่ดี: การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันอย่างไม่ถูกต้องทำให้ฟันผุและเป็นโรคเหงือก การดูแลสุขภาพช่องปากให้ดีช่วยป้องกันอาการปวดฟันได้

อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง

เรียนรู้เรื่องอาหารเพื่อป้องกันการปวดฟัน หลีกเลี่ยงอาหารร้อนจัด เย็นจัด มีน้ำตาลหรือรสหวาน และเป็นกรดหรือรสเปรี้ยว รวมถึงเครื่องดื่มเหล่านี้ น้ำเย็น กาแฟ ชา และน้ำอัดลม กระตุ้นให้มีอาการปวดได้เช่นกัน จำไว้ว่าอะไรก็ตามที่มีส่วนประกอบของน้ำตาล เช่น ของหวาน น้ำอัดลม และเครื่องดื่มเกลือแร่ ล้วนมีส่วนกัดกร่อนเคลือบฟันได้ นอกจากนี้ ยังจำเป็นต้องพบทันตแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุและรักษาอาการปวด

ดูแลสุขภาพช่องปากให้ดี เริ่มด้วยการแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองคร้้ง ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน พบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปากเป็นประจำ เพื่อแก้ไขปัญหาช่องปากและให้คำแนะนำเรื่องการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดี