kadin, içinde, şehir, bakmıyor pencere, kahve içme

Dişlerde Siyah Lekeler Neden Oluşur?

İnci gibi beyaz bir gülümseme, iyi bir ağız hijyeninin işaretidir fakat tüm çabalarınıza rağmen dişlerinizde siyah lekeler görebilirsiniz. Kötü temizlik alışkanlıklarının bu lekelere yol açabileceği doğru olsa da, problemin kaynağı <a href="https://www.colgate.com/tr-tr/oral-health">ağız bakımı</a> rutininiz olmayabilir. Düzenli olarak dişlerini fırçalayan ve diş ipi kullanan birinde bile yaşam tarzına ve beslenme biçimine bağlı olarak siyah lekeler görülebilir. Siyah lekelere neyin sebep olduğunu öğrenmek, onları kaynağında durdurmanıza ve parlak beyaz gülümsemenizi geri getirmenize yardımcı olabilir.

Dişteki Siyah Lekelerin Nedenleri

Dişlerinizde siyah lekeler varsa, bunlardan nasıl kurtulacağınıza karar vermeden önce olası nedenleri göz önünde bulundurmanız gerekir. Tütün kullanmak, kahve veya çay içmek ve alkol tüketmek siyah diş lekelerine neden olabilir. Yetersiz diş hijyeni ve diş taşı oluşumu da dişlerde koyu lekelere neden olabilir. Cleveland Clinic, bazı ilaçların veya hastalıkların diş renginizi etkileyebileceğini ve dişlerinizin yaşla birlikte daha koyu bir görünüme bürünebileceğini belirtiyor.

Alışkanlıklarınız, dişlerinizde lekelenmeye neden oluyorsa (tütün kullanımını düşünün), sorunu kendi başınıza da çözebilirsiniz. Dişlerinizde renk değişikliği enfeksiyon, ilaç veya yaşınız nedeniyle oluştuysa, mevcut seçeneklerle ilgili diş hekiminizle görüşmeniz gerekir. Dişlerinizin görünümünden memnun değilseniz diş hekiminizle görüşmeniz her zaman iyi bir fikirdir.

Sorunu tespit edin

Beslenme biçimi veya yaşam tarzı seçimleriyle ilgili davranışların değiştirilmesi, dişlerdeki siyah lekeleri ortadan kaldırabilir. Sigara içiyor veya tütün çiğniyorsanız, bunları bırakmaya çalışın ve değişikliğin dişlerinizi nasıl etkilediğini gözlerinizle görün. Her gün kahve içiyorsanız, dişlerinizin zarar görmemesi için bir pipet kullanmayı deneyin veya her fincandan sonra ağzınızı suyla durulayın.

Yetersiz ağız hijyeni de dişlerde lekelenmeye yol açabilir, bu nedenle mevcut rutininizi gözden geçirin. Dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamayı, günde bir kez diş ipi ile temizlemeyi ve düzenli kontroller için diş hekiminize görünmeyi unutmayın. Diş hekiminiz dişlerinizdeki çürükleri belirleyebilir ve dişlerinizi temiz ve ışıl ışıl tutmanıza yardımcı olabilir.

Gülüşünüzü Eski Haline Getirin

Dişlerinizdeki siyah lekelerin nedenini öğrendiğiniz anda, dişlerinizi temizlemeye ve gülüşünüzü eski haline getirmeye çalışabilirsiniz. İyi haber şu ki, bu siyah lekeler dişlerinizin yüzeyindeyse, büyük ihtimalle temizlenecektir. Profesyonel bir diş temizliği için diş hekiminizden randevu alarak başlayın. Dental hijyenistiniz, dişlerinizdeki siyah lekeleri ve diş taşlarını uzaklaştırmak için ultrasonik bir cihaz ve diş hijyen aletleri kullanabilir.

Gülüşünüzü aydınlatmak için hidrojen peroksit gibi maddeler içeren beyazlatıcı bir diş macunu kullanmayı da düşünebilirsiniz. Dişlerinizde siyah lekelere neden olan davranışı sürdürmenin ileride de lekelenmeye neden olacağını unutmayın, bu nedenle daima önce sorunun kaynağına inin.

Siyah lekeler dişlerinizle ilgili kendinizi utangaç hissetmenize yol açabilir, fakat bu renk değişikliği sonsuza kadar sürmek zorunda değildir. Kötü alışkanlıkları terk etmek, güçlü bir ağız hijyeni rutini edinmek ve diş hekiminizin tavsiyelerine uymak bu lekeleri ortadan kaldırmanıza ve gülüşünüze parlaklık katmanıza yardımcı olacaktır.