إن أوجاع الأسنان مزعجة حتى في أفضل الأحوال، ولها عادة قبيحة وهي أنها تزيد في أكثر اللحظات إزعاجًا. وليس من الممكن دائمًا أن تصل لطبيب الأسنان على الفور، وحتى حين تفعل، أحيانًا يستغرق علاج وجع الأسنان الذي يوصي به الممارس وقتًا. الأخبار الجيدة هي أنه يوجد عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها بالمنزل لتخفف بعض من الألم. اسأل طبيب الأسنان عن هذه الحيل أولًا لتتأكد أنها لا تتعارض مع خطته العلاجية.
تخفيف وجع الأسنان أسيتامينوفين
تشير جمعية طب الأسنان الأمريكية (ADA) إلى أن استخدام أدوية الألم دون وصفة طبية مثل الأسيتامينوفين قد يكون مفيداً لعلاج ألم الأسنان، وهو أكثر الأدوية شيوعاً التي يتم إعطاؤها بعد علاج الأسنان.
وتذكر معاهد الصحة الوطنية الأمريكية (NIH)، أن الأسيتامينوفين (الباراسيتامول) يعمل كمسكن، حيث أنه يغير الطريقة التي ينظر بها جسمك إلى الألم مما يعمل على إيقافه.
مضادات الالتهاب اللاستيرويدية
عادةً ما يكون وجع الأسنان مصحوبًا بالتهاب، وتورم واحمرار باللثة، أو تهيج لأجزاء أخرى من الفم. وقد تستفيد هذه الأعراض من تناول مضاد للالتهاب، مثل نابروكسين أو إيبوبروفين، أو أي من مضادات الالتهاب اللاستيرويدية الأخرى. يجب أن تتناول واحدًا فقط من هذه الأدوية إذا كنت متأكدًا أنك لا تعاني من حساسية للمكونات، ويجب أن تتأكد أيضًا أن تتناول الدواء المضاد للالتهاب اللاستيرويدي مع الطعام لتتجنب تهيج المعدة.
الدواء الموضعي
يمكن أيضًا للمنتجات مثل بينزوكايين التي توضع مباشرة على الأسنان أن تقدم لك بعض تخفيف الألم قصير المدى. قد يوصي طبيب الأسنان بالمنتجات التي تحتوي على بينزوكايين لتخفيف الألم في حالات تهيج الفم.
كمادات الثلج
إن إبقاء كمادات ثلج أو عبوة بازلاء مجمدة على الجزء الخارجي من وجهك يمكن أن يكون مفيدًا بطريقة مدهشة. حيث تساعد البرودة في تخدير الألم. ضع الثلج لدقائق قليلة في المرة الواحدة ثم خذ استراحة.
تجنب الأطعمة الجافة
غالبًا ما ينتج وجع الأسنان إما من سن مكسور أو تسوس بالأسنان، لذا حتى تتأكد من سبب الألم، من الأفضل أن تأخذ احتياطات. في الوقت الذي تنتظر فيه علاج وجع الأسنان وبعده مباشرة، سيساعدك الالتزام بالأطعمة اللينة في تجنب المزيد من التلف للأسنان الهشة أو الحساسة.
حافظ على نظافتها
من الضروري أن تلتزم بالنظافة الجيدة للأسنان حتى حين تعاني من وجع الأسنان. إذا كان القيام بالتنظيف اليومي المنتظم للأسنان بالفرشاة والخيط مؤلمًا جدًا، جرب أحد المنتجات المخصصة لوجع الأسنان. إن تأثير تكون الفقاقيع ينظف ويخفف الانزعاج ليحفز الالتئام.
ليس من الملائم دائمًا أن تتلقى العلاج الذي تتطلبه في الوقت الذي تحتاجه فيه، لكن هذه الخيارات ستساعد في تقليل الألم بدرجة كافية حتى يمكنك التحمل حتى تتلقى المساعدة المختصة.