Las principales causas del mal aliento incluyen:
Una higiene bucal deficiente que permite la acumulación de bacterias.
Consumo de alimentos como ajo, cebolla o café.
Fumar o masticar tabaco.
Sequedad bucal (xerostomía) que favorece la proliferación bacteriana.
Conocer el origen es el primer paso para entender el problema y buscar soluciones efectivas.
Un especialista puede evaluar las causas a través de una revisión clínica de la boca, el aliento y el historial médico del paciente. También puede recomendar estudios complementarios para descartar enfermedades asociadas.
Mantener buenos hábitos de cuidados bucales es esencial para prevenir la enfermedad periodontal y otras causas del mal aliento evitables.
Cepillarse los dientes dos veces al día y realizarse limpiezas interdentales diarias le ayudará a controlar la acumulación de placa, mientras que un raspador de lengua le ayudará a controlar las bacterias causantes del mal olor que se forman en la lengua.
Usar enjuague bucal después de cada comida puede ayudar a reducir la placa y la gingivitis, además de refrescarle el aliento.
Limpiar los espacios entre los dientes todos los días usando hilo dental o un irrigador es esencial para mantenerlos limpios y evitar la enfermedad periodontal.
Acudir a su profesional de la salud dental con regularidad para una revisión y una limpieza profesional también es excelente para mantener una buena salud bucal.
Más allá de atacar las causas, es importante prevenir:
Mantener una buena hidratación.
Evitar el consumo excesivo de alcohol y tabaco.
Incorporar alimentos frescos como frutas y vegetales.
El mal aliento también puede estar vinculado a problemas médicos como:
Diabetes
Enfermedad de reflujo gastroesofágico
Infecciones respiratorias
Problemas hepáticos o renales
En estos casos, el mal aliento es un síntoma que indica la necesidad de atención médica especializada.
CUESTIONARIO SOBRE SALUD BUCAL
Realiza nuestra evaluación de salud bucal para sacar el máximo provecho de tu rutina de cuidado.
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La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.