Los enhebradores dentales: Haga más fácil el uso de hilo dental

Por su papel tan importante en la salud de las encías, la Asociación Dental Americana recomienda usar hilo dental al menos una vez al día y cepillarse los dientes al menos dos veces al día. Para aquellas personas que tienen problemas para usar hilo dental, cumplir con esta recomendación puede ser más difícil. Debido a que el lugar más importante de limpiar con el hilo dental es el borde de las encías, los enhebradores pueden ser una herramienta muy valiosa para llegar a esos sitios tan difíciles.

Los enhebradores dentales son herramientas simples y desechables que se venden en la sección de cuidado bucal de casi cualquier tienda o farmacia. Son fáciles de usar con cualquier tipo de hilo dental.

• Tome un tramo de entre 30 y 45 cm de su hilo dental preferido.
• Inserte aproximadamente 10 cm de un extremo del hilo en el lazo del enhebrador.
• Pase el enhebrador por abajo o por encima de cualquier aparato dental, como lo son los brackets, los retenedores fijos y los puentes dentales.
• Separe el enhebrador del hilo dental y deslice el hilo con suavidad hacia adelante y hacia atrás y arriba y abajo entre los dientes por el borde de las encías.
• Repita el procedimiento.
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Toma más tiempo usar hilo dental con un enhebrador de lo que tardaría sin usarlo, pero si no hay otra manera de meter el hilo entre los dientes y el borde de las encías, los enhebradores son una solución práctica para asegurarse de tener la mejor salud dental posible.