¿Qué Son Las Caries?

Solo un dentista puede determinar con seguridad si tienes una caries. Esto se debe a que las caries se desarrollan de abajo hacia arriba: comienzan en la superficie y avanzan hacia el interior del diente, debilitándolo progresivamente.

Los síntomas más comunes incluyen:

• Dolor o sensibilidad al comer alimentos dulces, fríos o calientes.
  

• Hoyos visibles en los dientes.
  

• Manchas blancas o marrones en el esmalte dental.
  

Aunque los síntomas pueden variar, una visita al odontólogo es clave para detectar el problema a tiempo y aprender cómo prevenir las caries antes de que avancen.

Adoptar buenos hábitos de higiene bucal y una dieta balanceada son las principales estrategias sobre cómo prevenir las caries.

• Cepíllate los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con flúor.
  

• Usa hilo dental para eliminar restos de comida entre los dientes.
  

• Realiza enjuagues bucales que refuercen la protección contra bacterias.
  

• Limita el consumo de azúcares y alimentos pegajosos.
  

• Visita regularmente a tu dentista para limpiezas profesionales.

  Con estas medidas, no solo puedes detener el avance de las caries existentes, sino también prevenir que aparezcan nuevas.