El problema del mal aliento
Si le preocupa tener mal aliento, no está solo; más de la mitad de los adultos en los EUA se quejan de tener mal aliento crónico. Tal vez esté pensando en agregar un mejor enjuague bucal para el mal aliento a su rutina de higiene oral para mejorar su aliento, pero no todos los enjuagues funcionan igual. A continuación, le contamos algunas cosas que debe considerar para encontrar un enjuague bucal para el mal aliento.
Causas del mal aliento
El mal aliento puede ser causado por factores temporales como comer algo que contenga cebolla, ajo o algún otro ingrediente fuerte. Aunque a nadie le gusta tener un aliento con olor a ajo, la situación no dura mucho y no pone en riesgo su salud.
Sin embargo, el mal aliento también puede ser provocado por factores más graves, como no lavarse los dientes y no usar hilo dental con suficiente cuidado o frecuencia. Cepillarse los dientes y usar hilo dental elimina los restos de alimentos, pero si estas partículas se dejan donde están, las bacterias las usarán como alimento. Estas bacterias producen olores fuertes al alimentarse, lo que provoca el mal aliento, explica la Asociación Dental Americana (ADA).
La placa, una capa de bacterias, también se acumula sobre los dientes a lo largo del día y debe eliminarse con el cepillado y el uso de hilo dental frecuentes. Estas bacterias producen un mal olor que puede hacer que la boca tenga un olor poco fresco.
Cómo actúan los enjuagues bucales
Existen dos tipos de enjuagues bucales: los cosméticos y los terapéuticos, señala la ADA. Los enjuagues bucales cosméticos sirven para enmascarar el mal aliento temporalmente. Algunos tienen sabor a menta y se pueden usar como una solución rápida antes de una cita o una entrevista de trabajo.
Los enjuagues bucales terapéuticos funcionan eliminando las bacterias que causan el mal olor y reducen la placa. Este tipo de enjuagues bucales han demostrado ser una manera efectiva de reducir las bacterias y controlar el mal aliento.
El mejor enjuague bucal para el mal aliento
Para obtener los mejores resultados, use un mejor enjuague bucal para el mal aliento que sea beneficioso para su salud bucal, además de refrescarle el aliento. Los enjuagues bucales que contienen agentes antibacterianos no solo eliminan las bacterias que causan el mal aliento, sino que también ayudan a prevenir la enfermedad de las encías y a reducir la placa. El flúor es otro ingrediente útil en los enjuagues bucales, ya que ayuda a fortalecer el esmalte y proteger los dientes de las caries. Si no le gusta la sensación de ardor que provocan muchos tipos de enjuagues bucales, seleccione uno que no contenga alcohol. La mayoría de los mejores enjuagues bucales sin alcohol contienen ingredientes que ayudan a combatir el mal aliento, como el cloruro de cetilpiridinio.
Una vez que haya elegido un mejor enjuague bucal para el mal aliento, úselo de forma regular. Después de cepillarse los dientes por la mañana y por la noche, enjuáguese la boca con la solución. Puede usarlo antes o después de usar hilo dental. Es importante recordar que el mejor enjuague bucal para el mal aliento es un complemento para una buena higiene oral, no un reemplazo para el cepillado o el uso de hilo dental.
Cuando el enjuague bucal no es suficiente
Si añadir un mejor enjuague bucal a su rutina diaria de cuidados orales no le está ayudando a combatir su mal aliento, acuda al dentista. Esto es importante, ya que el mal aliento también puede ser causado por condiciones orales como la enfermedad de las encías o las caries. Hasta que estas condiciones no se traten, el mejor enjuague bucal solo servirá para ocultar el olor. La sequedad bucal (falta de saliva que puede ser causada por fumar, tomar ciertos medicamentos y otros factores) es otra posible causa del mal aliento que su dentista sabrá tratar.
El dentista también le puede ayudar a seleccionar el enjuague bucal según sus necesidades y, si el enjuague bucal no es suficiente para resolver su problema, el profesional también le podrá ayudar a tratar las condiciones de salud subyacentes.
