Que vous en soyez conscient ou non, votre bouche est remplie d’une grande variété de bactéries, bonnes et mauvaises. Des communautés complexes et organisées appelées biofilm peuvent se développer si les bactéries ne sont pas dérangées dans la bouche. La formation d’un biofilm est un processus qui prend du temps à se produire mais qui peut conduire à une variété de maladies dentaires au fur et à mesure qu’il progresse.
Les étapes de la formation du biofilm
Un article de l’Université du Québec explique que la formation d’un biofilm se fait en trois phases :
La phase planctonique
Au cours de cette phase, les bactéries flottant librement entrent en contact avec une surface, soit de manière aléatoire, soit par attraction chimique.La phase du biofilm
À ce stade, les bactéries se rassemblent en groupes qui s’attachent à une surface buccale voisine et forment des colonies. Cela conduit au développement de communautés complexes de biofilms.
La phase de dispersion
Il s’agit de la phase la plus menaçante, au cours de laquelle les bactéries responsables de maladies se déplacent pour infecter de nouvelles zones.
Quelles sont les bactéries buccales nocives?
Selon un article de l’Institut national de la recherche scientifique, la bouche d’une personne moyenne contient plus de 700 espèces différentes de bactéries. Tant que votre bouche est nettoyée de façon minutieuse et régulière, ces bactéries ne nuiront pas à votre santé buccodentaire. Mais lorsqu'elles ne sont pas dérangées, des maladies dentaires peuvent se développer. Parmi les bactéries nuisibles présentes dans les biofilms, on retrouve le Fusobacterium, le Streptococcus, le Prevotella, le Porphyromonas et l'Actinomyces.
Maladies buccodentaires courantes
Les biofilms dentaires sont à l’origine de trois grands types de maladies buccodentaires :
La carie dentaire
Cette affection dentaire courante est causée par certains types de bactéries dans les biofilms qui préfèrent les conditions acides. Une alimentation riche en sucre aide ces bactéries à former des acides qui affaiblissent l’émail des dents et produisent des caries.La gingivite
Cette réaction inflammatoire est provoquée par l’accumulation de plaque autour de la ligne gingivale. Dans ce cas, les gencives peuvent apparaître rouges et gonflées.La parodontite apicale
Cette affection destructrice peut se développer si l’on laisse la gingivite persister dans le temps. La maladie parodontale peut entraîner la perte progressive de l’os de soutien qui entoure une dent. Cette perte osseuse est irréversible et peut entraîner la perte des dents.
Comment prévenir l’accumulation de bactéries?
Un élément clé d’une bonne hygiène buccodentaire est l’élimination constante du biofilm. Cela implique de se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes pour aider à éliminer les bactéries de la surface des dents. Vous pouvez atteindre le biofilm restant en utilisant délicatement le fil dentaire dans un mouvement de haut en bas entre les dents, puis en l’enroulant autour de chaque dent sous la ligne gingivale.
La plaque dentaire pourrait s’accumuler dans d’autres zones de la bouche que sur et entre les dents et les gencives. Les biofilms peuvent également se développer sur les prothèses dentaires, les implants et les appareils orthodontiques. Si vous possédez l’un de ces dispositifs, il est important de maintenir une bonne hygiène buccodentaire et de suivre les instructions de votre dentiste pour les nettoyer. En vous faisant régulièrement faire un nettoyage professionnel par votre hygiéniste dentaire, vous vous assurez qu’aucune zone d’accumulation de biofilm ne passe inaperçue, de sorte que votre bouche reste aussi saine que possible.