รักษาฟันผุเองที่บ้านได้หรือไม่?

ครอบครัวทำอาหารเย็น

คุณรู้สึกว่าปวดฟันในเวลาที่รับประทานอาหารหรือเปล่า? และหากคุณสงสัยว่าฟันของคุณกำลังผุแต่ไม่แน่ใจนัก เพราะความเป็นจริงแล้ว เราก็ไม่สามารถเข้าพบทันตแพทย์ได้ทันทีในบางเวลาด้วยสาเหตุต่าง ๆ ในระหว่างที่รอวันนัดตรวจกับทันตแพทย์จะมาถึง คุณสามารถบรรเทาอาการปวดฟันนี้ได้เองที่บ้านจนกว่าจะถึงวันนัด

อย่างไรก็ตาม แม้ว่ามีวิธีแนะนำต่างๆ เรื่องการบรรเทาปัญหาปวดฟันจากฟันผุได้ด้วยตัวคุณเอง แต่นั่นเป็นเพียงวิธีชั่วคราว สุดท้ายคุณควรเข้าไปพบทันตแพทย์เพื่อทำการรักษา เพราะหากฟันซี่ที่ผุเป็นเพียงระยะเริ่มต้น ทันตแพทย์มีวิธีที่จะรักษาฟันของคุณให้กลับมาอยู่ในสภาพเดิมได้ และถึงแม้ว่าปัญหาฟันผุจะเป็นมากไปกว่าระยะเริ่มต้น ทันตแพทย์ก็มีวิธีที่จะซ่อมแซมฟันซี่ดังกล่าวให้ดีขึ้นได้เช่นกัน

ฟื้นฟูสภาพฟันผุช่วงเริ่มต้น

สัญญาณของปัญหาฟันผุช่วงเริ่มแรกสังเกตุได้จากการส่องกระจกดูฟันของตัวเอง แล้วพบจุดขาว (White Spot) บนฟัน แสดงให้เห็นว่าเคลือบฟันของคุณอ่อนแอลงและมีแนวโน้มว่าจะเกิดฟันผุได้

ในระยะนี้คุณสามารถช่วยคืนแร่ธาตุให้ฟันด้วยฟลูออไรด์กลับเข้าไปยังเคลือบฟันเพื่อให้ฟันกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง และยังช่วยรักษาฟันที่เริ่มผุในช่วงนี้ได้ บางครั้งทันตแพทย์อาจแนะนำให้ใช้ยาสีฟันหรือน้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์และแคลเซียมเพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงให้แก่ฟันของคุณ

การรักษาฟันผุ

เมื่อฟันผุเกิดขึ้นแล้วและเริ่มลุกลาม วิธีที่ดีที่สุดคือเข้ารับการรักษาโดยทันตแพทย์ ซึ่งวิธีการที่ทันตแพทย์จะใช้ขึ้นอยู่กับว่าฟันของคุณผุมากแค่ไหน ถ้าอาการผุจนฟันเป็นรูที่บริเวณผิวเคลือบฟันแต่ยังไม่ลุกลามไปยังโพรงประสาทฟัน ทันตแพทย์อาจจะใช้วิธีการอุดฟัน โดยเริ่มจากทำความสะอาดบริเวณฟันที่ผุแล้วใช้วัสดุอุดฟันซี่ดังกล่าวเพื่อป้องกันไม่ให้ฟันผุลุกลาม

ในกรณีที่ฟันผุมาก ทันตแพทย์อาจทำการรักษาคลองรากฟัน หรือหากเป็นกรณีที่ร้ายแรงจริง ๆ จนทันตแพทย์ต้องถอนฟันของคุณทิ้งและใส่ฟันปลอมหรือทำสะพานฟันให้ วิธีการเหล่านี้ดูเหมือนค่อนข้างรุนแรงหรือน่ากลัว แต่ด้วยความจำเป็นในการปกป้องฟันซี่อื่น ๆ และสุขภาพทั้งช่องปากของคุณในระยะยาว

ป้องกันฟันผุกลับมาอีก

ใครที่ผ่านประสบการณ์ฟันผุถึงขั้นต้องเข้ารับการรักษาหรือถอนฟันทิ้งคงไม่อยากกลับไปมีประสบการณ์นั้นอีกแน่นอน นอกจากอาการปวดฟันจากฟันผุยังมีค่าใช้จ่ายในการรักษาที่อาจจะสูงตามมาอีกด้วย ดังนั้น สิ่งที่คุณควรทำและทำได้คือการรักษาสุขภาพช่องปากให้สะอาดและมีสุขภาพดีอยู่เสมอเพื่อป้องกันไม่ให้แบคทีเรียทำลายผิวเคลือบฟันจนกลายเป็นปัญหาฟันผุ

ขั้นตอนแรกคือให้ความสำคัญเรื่องอาหารที่คุณรับประทาน เพราะแบคทีเรียที่อยู่ในช่องปากของคุณชอบแป้งและน้ำตาลเพราะนั่นคืออาหารที่แบคทีเรียใช้ในการเจริญเติบโตและขยายปริมาณ ในระหว่างนี้แบคทีเรียก็จะผลิตกรดออกมา กรดนี้จะเข้าทำลายผิวเคลือบฟันให้ค่อย ๆ กร่อนลงทีละน้อย ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่มีส่วนผสมของแป้งหรือน้ำตาลให้มากเท่าที่จะทำได้ แล้วเปลี่ยนมาประทานอาหารประเภท ผัก ผลไม้และนม เพราะสามารถช่วยลดการเกิดฟันผุได้ เหตุเพราะผักและผลไม้มีกากใยสูงที่ช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำลายในปากช่วยชะล้างจุลินทรีย์ทออกไป ส่วนนมนั้น นอกจากจะมีแคลเซียมสูงที่ช่วยเสริมให้เคลือบฟันแข็งแรงแล้ว ยังมีฤทธิ์เป็นด่างในขณะที่แบคทีเรียส่วนใหญ่ชอบภาวะที่เป็นกรด นมจึงช่วยเพิ่มความสมดุลหรือปรับค่าความเป็นกลางในช่องปากได้นั่นเอง

นอกจากเรื่องอาหารแล้ว ควรให้ความสำคัญในเรื่องการทำความสะอาดช่องปาก ทันตแพทย์แนะนำให้คุณแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเพื่อป้องกันปัญหาฟันผุและโรคเหงือก สำหรับผู้ที่มีปัญหาอาการฟันผุในช่วงเริ่มแรก ควรปรึกษาทันตแพทย์เรื่องการใช้ยาสีฟันหรือผลิตภัณฑ์ที่ผสมฟลูออไรด์ที่มากกว่าปรกติ เพื่อนำแร่ธาตุที่จำเป็นกลับคืนสู่ฟันของคุณเป็นต้น

เรื่องสำคัญอีกข้อคือ การพบทันตแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจสภาพช่องปากอย่างน้อยทุก ๆ 6 เดือน วัตถุประสงค์เพื่อหาดูว่าคุณมีฟันผุหรือไม่ ถ้ามีทันตแพทย์จะรักษาเบื้องต้นด้วยการอุดฟันก่อนที่จะลุกลามหรือเรื้อรังจนต้องถอนฟันทิ้ง หรือถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับโรคเหงือกซึ่งก็เป็นจุดเริ่มต้นของปัญหาในช่องปากที่ร้ายแรงด้านอื่นๆ ตามมาเช่นกัน การป้องกันย่อมดีกว่าการรักษาแน่นอน

บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อสร้างความเข้าใจและให้ความรู้ในเรื่องสุขภาพช่องปากทั่วไป ไม่ได้ใช้เพื่อแทนคำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรม หากคุณมีคำถามเกี่ยวกับอาการหรือการรักษาทางการแพทย์ โปรดขอคำแนะนำจากทันตแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม

บทความอื่น ๆ ที่คุณอาจชอบ

ดูแลฟันของคุณเพื่อป้องกันฟันผุ

แบคทีเรียในช่องปากอาจจะสะสมตัวอยู่บนฟันและเป็นสาเหตุของฟันผุ ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ของเราเพื่อป้องกันฟันผุ