คนเป็นร้อนในจะรู้ดีว่า 2-3 วันแรกที่เป็นแผลร้อนในจะเป็นช่วงเวลาที่เจ็บปวดที่สุด หลังจากนั้นแผลจะค่อย ๆ ดีขึ้นและหายเองในที่สุด บางกรณีการรับประทานอาหารหรือเครื่องดื่มอาจจะทำให้รู้สึกเจ็บแผลมากขึ้น ส่วนใหญ่แผลร้อนในคล้ายเริมและแผลร้อนในเล็กจะดีขึ้นเองและหายไปภายใน 2 สัปดาห์ รวมถึงไม่ทิ้งร่องรอยแผลเป็นไว้ แต่แผลร้อนในใหญ่นั้นจะต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าจะดีขึ้น บางครั้งใช้เวลาหลายเดือน และอาจมีรอยแผลเป็นที่เห็นได้ชัดหลังแผลหายแล้ว
หากคุณอยากให้ร้อนในหายเร็วขึ้น ผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมแนะนำให้ดูแลสุขภาพช่องปากด้วยการ
แปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันทุกวันตามปกติ เพื่อรักษาความสะอาดและกำจัดเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก
ดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร จะช่วยให้ร้อนในหายเร็วขึ้น
ใช้น้ำเกลือกลั้วปาก หรือน้ำยาบ้วนปากสูตรอ่อนโยน เพื่อลดการอักเสบและกำจัดเชื้อแบคทีเรียได้อย่างดี
ทาน้ำผึ้งบริเวณแผลร้อนใน เพราะน้ำผึ้งจะช่วยสมานแผล ลดการอักเสบ และป้องกันการติดเชื้อ
หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด ของมัน และของทอด
หากแผลยังไม่หายเกิน 2 สัปดาห์ รู้สึกเจ็บแผลมาก และไม่สามารถบรรเทาอาการเจ็บได้ด้วยตนเอง หรือมีแผลที่เกิดซ้ำบริเวณเดิมแต่มีขนาดใหญ่ขึ้น รวมถึงมีแผลร้อนในใหม่เกิดขึ้นก่อนที่แผลเดิมจะหาย แนะนำให้ไปพบแพทย์หรือทันตแพทย์เพื่อวินิจฉัยเพิ่มเติมจะดีกว่า
อย่าลืมดูแลสุขภาพช่องปากและฟันเป็นประจำด้วยผลิตภัณฑ์คุณภาพจากคอลเกต เพื่อให้ปากสะอาด สุขภาพแข็งแรง ลมหายใจหอมสดชื่น และป้องกันการเกิดโรคในช่องปากและฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ