การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันเป็นประจำคือสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพช่องปากที่ดี และผลิตภัณฑ์ที่เลือกใช้ก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน หากคุณกังวลเรื่องสุขภาพเหงือกหรือปัญหาปริทันต์ เรามีคำแนะนำการเลือกใช้ยาสีฟันที่ดีต่อสุขภาพเหงือกดังนี้
สุขภาพช่องปากและเหงือก
ในช่องปากมีแบคทีเรียตามธรรมชาติอยู่หลายชนิด แต่หากมีการเจริญเติบโตที่มากกว่าปกติก็สามารถก่อให้เกิดปัญหาในช่องปากได้ เพราะเมื่อแบคทีเรียเจริญเติบโตจะสร้างของเสียที่มีสีขาวและเหนียว ซึ่งก็คือคราบจุลินทรีย์นั่นเอง หากไม่กำจัดคราบจุลินทรีย์ดังเกล่าที่เกาะบนผิวฟันอย่างเป็นประจำ คราบจุลินทรีย์เหล่านี้จะเปลี่ยนสภาพกลายเป็นหินปูนซึ่งต้องกำจัดโดยทันตแพทย์เท่านั้น
คราบจุลินทรีย์ และ คราบหินปูนที่ก่อตัวขึ้นส่งผลต่อการเกิดเหงือกอักเสบ การติดเชื้อ จนถึงอาการเหงือกร่นที่บริเวณคอฟัน และเมื่อการติดเชื้อลุกลาม เหงือก รวมถึงกระดูกและเนื้อเยื่อรอบๆ ฟันก็จะถูกทำลาย หากยังไม่ได้รับการรักษาอาจส่งผลรุนแรงถึงขั้นฟันโยกจนต้องถูกถอนไป กระบวนการนี้อธิบายอย่างละเอียดโดย สถาบันวิจัยทางทันตกรรมและกะโหลกศีรษะและใบหน้าแห่งชาติ
วิธีการแปรงฟันที่ช่วยให้เหงือกสุขภาพดี
การแปรงฟันและใช้ไหมขัดฟันช่วยให้ฟันสุขภาพดีและยังช่วยป้องกันไม่ให้เกิดปัญหาเหงือก การแปรงฟันช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่เกาะบนผิวฟันและที่อยู่ใต้เหงือก นอกจากนี้ยังช่วยนวดเหงือกเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณนั้น แปรงสีฟันที่มีขนแปรงเรียวแหลมแต่นุ่มช่วยทำความสะอาดบริเวณใต้เหงือกได้ดีกว่า ส่วนที่ทำความสะอาดลิ้นมีไว้เพื่อลดคราบแบคทีเรียที่เกาะอยู่ที่ผิวลิ้น และไหมขัดฟันช่วยกำจัดคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารที่อยู่ระหว่างฟันและใต้เหงือกที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
ส่วนผสมที่ช่วยดูแลเหงือก
การแปรงฟัน ถือเป็น การ นวดเหงือก และช่วยให้สุขภาพเหงือกดี และควรใช้คู่กับยาสีฟันที่มี ส่วนผสมที่สำคัญต่อสุขภาพช่องปาก ซึ่งก็คือ ฟลูออไรด์ ที่เป็นแร่ธาตุธรรมชาติมีหน้าที่ช่วยป้องกันฟันผุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วยให้ฟันผุระยะแรกสามารถกลับมาสู่สภาวะปกติได้ ยิ่งไปกว่านั้นยังช่วยดูแลให้เหงือกไม่อักเสบ
ดังนั้นการดูแลสุขภาพช่องปากเป็นประจำ รวมถึงการเลือกใช้ยาสีฟันที่เหมาะสม ช่วยให้เหงือกคงความสุขภาพดีได้