En su última consulta, le dijo al dentista que sus dientes están sensibles? Su dentista confirmó que usted está sufriendo de erosión dental, que es el desgaste de los dientes. ¿Qué está aconteciendo y qué puede hacer? Muchas personas sufren tanto con la erosión como con la sensibilidad dental, o sea, el dolor o incomodidad resultante de la erosión.
La erosión puede ocurrir en consecuencia del consumo de bebidas y alimentos ácidos, dulces, estrés o bruxismo, solo para mencionar algunas causas. Para evitar el aumento de la sensibilidad o que algún diente se vuelva sensible en el futuro, intente hacer lo siguiente:
- Cepíllese los dientes correctamente con un cepillo de cerdas blandas. Pídale al dentista que le enseñe la técnica correcta de cepillado.
- Ingiera menos alimentos o bebidas ácidas. Si usted toma bebidas ácidas, use un popote para minimizar el contacto con los dientes. Esto ayuda a reducir la erosión por ácido.
- Haga una lista de lo que usted come, para determinar si la sensibilidad está relacionada al consumo de alimentos y bebidas.
- Use una crema dental y un antiséptico con flúor que ayudan a fortalecer el esmalte de los dientes.
Si usted tiene sensibilidad dental piense en usar una crema dental con flúor y un ingrediente desensibilizante para evitar el dolor. Consulte a su dentista para hacer una evaluación de su salud bucal y evitar la sensibilidad dentinaria.
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