La sensibilidad en los dientes es una molestia dental común que puede dificultar actividades tan simples como beber agua fría o disfrutar de un helado. Este problema puede ser incómodo y desafiante, pero la buena noticia es que existen estrategias efectivas para aliviarlo. En este artículo, te sumergiremos en el mundo de la sensibilidad dental y exploraremos detenidamente cómo aliviar este malestar. Desde identificar las posibles causas hasta adoptar hábitos y tratamientos recomendados, descubrirás cómo recuperar la comodidad y disfrutar de tus alimentos y bebidas favoritas sin molestias. Prepárate para aprender cómo aliviar la sensibilidad en los dientes y mantener una sonrisa libre de malestares.
La sensibilidad dental es algo que afecta a varias personas. Por lo general, es causada por comer o beber algo caliente, frío, dulce o ácido. Bajo condiciones normales, la dentina subyacente del diente (la capa que rodea directamente el nervio) está cubierta por el esmalte en la corona dental, y las encías que rodean el diente. Con el tiempo, el recubrimiento de esmalte puede hacerse más delgado, proporcionando así menos protección. Las encías pueden también retraerse con el paso del tiempo, exponiendo la superficie de la raíz subyacente de la dentina. La dentina contiene una gran cantidad de poros o conductos que corren desde la parte exterior del diente hacia el nervio en el centro. Cuando la dentina se encuentra expuesta estos conductos pueden ser estimulados por los cambios de temperatura o ciertos alimentos.
¿Qué la causa?
La exposición de la dentina puede ocurrir debido a varios factores. Algunas de las razones más comunes son:
- La retracción de encías debido a la edad o al cepillado dental inadecuado
- El consumo de bebidas acídas (tales como el agua carbonatada), las cuales causan la erosión del esmalte y la exposición de la dentina
- El rechinamiento de dientes – de hecho, esto puede causar que una persona sienta sensibilidad en la mayoría, o en todos, los dientes
- El cepillarse con una crema dental muy abrasiva, cepillarse de forma incorrecta y/o cepillarse más de tres veces al día podría dar como resultado la pérdida de esmalte
- La enfermedad de las encías, que puede causar la retracción de encías
- Un diente astillado o quebrado puede exponer la dentina
Además, algunos tratamientos dentales pueden causar sensibilidad. Se sabe que los tratamientos tales como el blanqueamiento de dientes, las limpiezas dentales profesionales, la colocación de frenillos dentales o de un relleno dental causan sensibilidad durante o después del procedimiento.
¿Qué puedo hacer al respecto?
El primer paso en hacer algo respecto a la sensibilidad en los dientes es descubrir qué es lo que la causa – un profesional de la salud dental puede ayudarle con esto. Si la sensibilidad se debe a la dentina expuesta, existen varios pasos que usted, al igual que su profesional de la salud dental, puede llevar a cabo para reducir la sensibilidad. Estos pueden incluir:
- Utilizar un cepillo dental de cerdas muy suaves
- Cepillarse correctamente para ayudar a prevenir la abrasión del esmalte y la retracción de encías
- Utilice una crema dental especialmente formulada para ayudar a reducir la sensibilidad
- El profesional de la salud dental puede:
- Aplicar un barniz de flúor en las áreas sensibles para ayudar a fortalecer el diente
- Recetar una crema dental con alta concentración de flúor para utilizar todos los días
- Colocar una restauración dental para fortalecer las áreas que han perdido el esmalte
Al final, ya sea que necesite un procedimiento en la clínica dental o productos sin receta médica, el paso más importante es visitar a un profesional de la salud dental para que él o ella determine la causa de la sensibilidad en los dientes y le ayude a encontrar una solución que funcione.
