3. Irritación por alimentos o aparatos dentales
Una causa común del dolor de encías es la irritación causada por la alimentación o por aparatos dentales. Su boca se adapta y es susceptible a cambios en el entorno, igual que las otras partes de su cuerpo. Si usted introduce un aparato dental en su boca o consume bebidas o alimentos poco saludables con regularidad, esto puede causar una reacción en su salud bucal.
Dolor de encías por alimentos
El consumo excesivo de bebidas y alimentos ácidos o azucarados puede ocasionar molestias e inflamación en las encías. Por ello, una alimentación sana es una decisión inteligente para evitar el problema antes de que se presente. Algunos productos que usted podría no considerar poco saludables pueden ser ácidos, como las comidas con jitomate o las bebidas con limón.
Consejos para tratar el dolor de encías por una mala alimentación:
- Reduzca o evite las bebidas y los alimentos ácidos y azucarados
- Enjuáguese la boca con agua o enjuague bucal después de consumir un producto ácido o azucarado
- Mastique chicles sin azúcar o consuma productos lácteos, ya que ambos estimulan la producción saludable de saliva
- Consuma comidas completas en lugar de picar comida con frecuencia para ayudar a reducir el daño ocasionado por los ácidos y los azúcares.
- Cepíllese los dientes dos veces al día durante dos minutos y limpie los espacios entre los dientes con hilo dental, un cepillo interdental o un irrigador una vez al día
Además de causar molestias y sensibilidad temporal, los productos ácidos y azucarados pueden aumentar sus probabilidades de padecer la enfermedad de las encías. Practique buenos cuidados dentales y programe citas regulares con su profesional de la salud dental si cree que su dieta le pudo haber causado gingivitis o periodontitis.
Dolor de encías por un aparato dental
Sus encías podrían empezar a doler por el uso de brackets, retenedores, protectores bucales, dentaduras y otros aparatos fijos y removibles. Si usted tiene un aparato nuevo, puede tranquilizarse: es posible que le tome un tiempo acostumbrarse.
Si descubre que su aparato dental está dañado, desgastado o le causa una irritación constante en la boca, le recomendamos programar una consulta con su profesional de la salud. Él o ella podrá ajustar su aparato o recomendarle un reemplazo que no le cause molestias ni dolor.
En ocasiones, puede ser difícil saber si el dolor de encías proviene de una gingivitis, periodontitis o si es el resultado de otro problema. Es indispensable tratar no solo el dolor de encías, sino también la causa subyacente para asegurar que el problema no avance. Usted ya ha hecho un excelente trabajo al leer este artículo para entender algunas de las causas más sorprendentes del dolor de encías.