Si te mirás en el espejo y observás una capa blanca que cubre la lengua, seguí leyendo. Algunos detalles de este síntoma le sorprenderán. Te contamos por qué la lengua tiene este aspecto, cuál puede ser la causa subyacente y qué hacer al respecto.
Lengua saburral: síntomas, causas y tratamiento
Cuándo consultar a un médico en caso de lengua saburral
La lengua saburral (o más comúnmente, lengua blanca) es un síntoma por el cual la lengua parece estar cubierta de una capa blanca. Por lo general, se produce cuando las bacterias, los alimentos y otras células muertas se acumulan entre las papilas linguales tan características de la textura de la superficie de la lengua).
La lengua saburral se produce cuando las papilas de la lengua se elevan o se hinchan, lo que aumenta su área de superficie y facilita que los residuos queden atrapados. La lengua puede estar cubierta en su totalidad o solo en algunas zonas localizadas. También se puede notar un sabor desagradable en la boca.
La lengua saburral puede ser una consecuencia benigna (inofensiva) del estilo de vida que desaparece con un cuidado dental adecuado, o puede ser un síntoma de una enfermedad grave. Veámoslo con más detalle a continuación.
Causas de la lengua saburral
La lengua saburral o blanca no constituye una afección subyacente, sino que es un síntoma de muchas causas posibles. Sea cual sea la causa de la lengua saburral, un cuidado dental inadecuado y una mala alimentación empeorarán los síntomas y aumentarán la probabilidad de desarrollar otros problemas dentales.
Según la Clínica Cleveland, los factores de riesgo que aumentan las probabilidades de la lengua blanca son:
- Higiene bucal inadecuada
- Medicamentos, como antibióticos
- Consumo de alcohol, tabaco o drogas
- Condiciones de salud crónicas, como hipotiroidismo, diabetes o sífilis
- Condiciones de salud bucal, como leucoplasia, liquen plano oral, lengua geográfica o candidiasis oral
- Sistema inmunológico debilitado
- Traumatismo bucal
- Perforaciones de lengua y labios
- Tratamientos contra el cáncer
- Deshidratación y sequedad bucal (o xerostomía)
Tratamiento y prevención de la lengua saburral
La lengua saburral o blanca está asociada a diversos problemas de salud, lo que explica la dificultad de obtener un diagnóstico preciso. El tratamiento de la lengua blanca apropiado variará en cada caso según la gravedad y la causa subyacente.
Cualquiera que sea la causa subyacente, podés tomar medidas determinantes para ayudar a prevenir o tratar la lengua saburral. A veces, estos síntomas pueden resolverse por sí solos con un cuidado dental adecuado y una dieta equilibrada saludable. Según la Clínica Cleveland, hay que consultar a un profesional médico o dental si este síntoma no se resuelve por sí solo en unas semanas.
Los pasos para tratar o prevenir la lengua saburral son:
- Lavate los dientes dos veces al día con un cepillo de dientes de cerdas suaves (¡dos minutos cada vez!) y una pasta dental con flúor.
- Limpiá con cuidado los espacios interdentales una vez al día con hilo dental, un limpiador o un cepillo interdental.
- Enjuagá después de lavarte los dientes o después de las comidas con un enjuague bucal antiséptico.
- Considerá usar un raspador lingual para eliminar posibles acumulaciones en la lengua. Asegurate de aplicarlo suavemente.
- Si experimentás sequedad bucal o deshidratación, tomá más agua y masticá chicle sin azúcar para favorecer la producción de saliva.
- Evitá el consumo de alcohol, tabaco y productos de tabaco, o drogas.
- Seguí una dieta equilibrada saludable, baja en alimentos y líquidos azucarados o ácidos.
- Programá visitas regulares con el odontólogo al menos cada seis meses.
Te recomendamos hablar con tu odontólogo o profesional médico para conocer su punto de vista como experto, porque la lengua saburral puede ser un síntoma de otros problemas de salud. Ahora ya sabés qué es exactamente la lengua saburral, con qué está asociada y cómo se puede actuar para no tener que lidiar con ella.
La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.