Como branquear os dentes amarelos: dicas e soluções

As alterações na cor dos dentes, conhecidas como discromias dentárias, podem ter várias causas, tanto extrínsecas como intrínsecas.

As causas extrínsecas são aquelas que resultam do acúmulo de pigmentos na superfície do esmalte dentário, podendo ser influenciadas por:

• Consumo de bebidas e alimentos pigmentantes, como café, chá, vinho tinto e chocolate, que tendem a manchar os dentes;
• Acúmulo de placa e tártaro, que não só amarelam os dentes, mas também podem levar ao desenvolvimento de cáries;
• Tabagismo, pois o fumo do tabaco contém substâncias que aderem ao esmalte, provocando manchas.

As causas intrínsecas dos dentes amarelos ocorrem quando a alteração da cor acontece no interior do próprio dente e podem estar relacionadas com:

• Amelogénese ou dentinogénese imperfeita, malformações do tecido dentário que afetam o aspeto do esmalte e da dentina;
• Doenças metabólicas, que podem causar alterações tanto na cor como na forma dos dentes;
• Antibióticos e alguns medicamentos que podem deixar os dentes amarelos;
• Síndromes hereditárias e fatores genéticos.

Para recuperar dentes brancos e um sorriso radiante, é fundamental, antes de mais, excluir a presença de problemas de saúde oral que possam estar a provocar a alteração da cor do esmalte para amarelo.

Após descartar causas médicas, é recomendável adotar um estilo de vida mais equilibrado, reduzindo hábitos que possam contribuir para o escurecimento dos dentes. Assim, limitar o consumo de álcool, tabaco e alimentos pigmentantes ou ácidos é um excelente primeiro passo.

Além dos tratamentos profissionais de branqueamento, existem alguns produtos seguros e eficazes para branquear os dentes em casa, como:

• Pasta de dentes branqueadora;
• Sérum branqueador de uso noturno.

Adicionalmente, pequenos truques podem ajudar a disfarçar os dentes amarelos, como escolher batons e maquilhagem que realçam o branco dos dentes.

Os dentífricos branqueadores são uma das formas mais acessíveis e práticas de tratar os dentes amarelos em casa. No entanto, nem todos funcionam da mesma forma:

• Um dentífrico branqueador para manchas superficiais é formulado para eliminar marcas causadas por café, chá e tabaco, utilizando agentes abrasivos suaves ou ingredientes químicos branqueadores.
• Um dentífrico branqueador para manchas profundas contém ingredientes ativos inovadores, como o peróxido de hidrogénio, que penetram no esmalte e ajudam a reduzir essas manchas.

A escolha do dentífrico deve ser feita com base no tipo de mancha e no resultado desejado. Para manchas leves e recentes, um dentífrico com carvão ativado pode ser suficiente. Para manchas mais profundas, um dentífrico com ingredientes branqueadores específicos pode ser mais indicado.

Para obter os melhores resultados, é essencial ser consistente: utilizar o dentífrico branqueador diariamente, respeitando sempre as recomendações do fabricante, ajudará a iluminar o seu sorriso.

Prevenir o amarelecimento dos dentes é mais fácil do que tentar revertê-lo. Para isso, é importante adotar hábitos saudáveis, como:

• Manter uma higiene oral adequada, escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia e após as refeições para evitar o acúmulo de placa, além de usar o fio dentário diariamente para uma limpeza mais completa;
• Reduzir o consumo de bebidas e alimentos pigmentantes, que podem manchar os dentes;
• Evitar fumar, pois o tabaco contribui significativamente para o amarelecimento dos dentes;
• Realizar consultas periódicas ao seu médico dentista ou higienista oral, para avaliação e limpeza profissional.

Dado que a maioria das manchas extrínsecas resulta do acúmulo de placa e tártaro, manter uma alimentação equilibrada é também fundamental. O consumo de frutas, legumes e alimentos ricos em fibras pode ajudar na remoção natural da placa bacteriana e na saúde geral dos dentes.

Seguindo estas dicas e escolhendo os produtos certos para o seu sorriso, é possível manter os dentes mais brancos e saudáveis por mais tempo!