Tártaro nos dentes: como prevenir a sua formação?

O tártaro pode não só ameaçar a saúde dos seus dentes e gengivas como também é um problema estético porque é mais poroso e retém a pigmentação mais facilmente. Por isso, se é um consumidor de café ou chá ou se fuma, é particularmente importante que aprenda a prevenir o tártaro.

O tártaro é um depósito de sais minerais que se forma nos dentes devido à placa bacteriana calcificada.

A sua força de adesão solidifica a placa bacteriana, não sendo possível remover com a escova de dentes normal. É necessária intervenção profissional do médico dentista ou higienista oral, através de um processo de destartarização, de forma a garantir a sua remoção completa.

Pode ser branco, amarelado, cinzento-escuro ou castanho. A cor que adquire depende, de facto, das substâncias com as quais entra em contacto: por exemplo, o fumo do cigarro tende a escurecê-lo, causando graves danos estéticos e também à saúde.

Podem distinguir-se dois tipos de tártaro, o que se encontra na superfície externa dos dentes e o que se aloja no interior da gengiva e das bolsas periodontais. Precisamente este último tipo de depósito tartárico é o mais perigoso porque está relacionado com doenças dentárias e gengivais, como a periodontite.

O tártaro forma-se principalmente devido à má higiene oral. Os resíduos alimentares são atacados por bactérias, que criam uma película chamada placa bacteriana. Se não for removida, a placa acumula-se e cristaliza em tártaro.

Eis uma lista de causas que causam o tártaro:

• Falta de higiene oral adequada: Se esta placa não for completamente removida com operações normais de higiene oral, calcifica em 12 a 18 horas, produzindo os primeiros depósitos de tártaro.
• Alimentação inadequada: Os alimentos que são inimigos do seu sorriso e ajudam na formação do tártaro são pão, massas brancas, açúcares, citrinos, cereais, doces e guloseimas (principalmente gomas).
• Boca seca: A boca seca é também um fator que pode promover a formação de tártaro porque a saliva é um agente que ajuda a restaurar o pH neutro dentro da boca, o que permite a regeneração do esmalte.
• Cigarro: Os cigarros transformam a cavidade oral num local adequado para bactérias anaeróbias que causam danos nos dentes pelo fumo. Estas bactérias tendem a reproduzir-se se a placa não for removida com higiene oral diária cuidada, favorecendo o tártaro.
• Genética: A predisposição genética pode influenciar a quantidade e a velocidade com que o tártaro se forma. A forma dos dentes, a forma da mandíbula e a suscetibilidade a cáries e doenças gengivais dependem em parte dos seus genes.
• Aparelhos ortodonticos: Obviamente que quando temos um aparelho dentário fixo na boca é mais difícil remover toda a placa bacteriana dos dentes, facilitando a formação de tártaro.

Ao contrário da placa bacteriana que é uma película de bactérias sem cor, o tártaro é uma formação mineral que é mais facilmente visível acima da linha gengival. Vários sinais ajudam-nos a perceber que o tártaro se está a formar:

• Manchas amarelas e castanhas nos dentes: O tártaro pode aparecer como uma descoloração visível nos dentes, variando de amarelo a castanho.
• Sensibilidade dentária: Os acúmulos de tártaro podem causar sensibilidade dentária, cujo início se manifesta geralmente ao consumir alimentos e bebidas frios.
• Mau hálito: O tártaro é um depósito que se forma nos dentes devido a uma higiene oral deficiente. Estes depósitos favorecem a proliferação de bactérias produtoras de gases à base de enxofre, responsáveis pelo mau hálito.
• Gengivas inflamadas: Os acúmulos podem causar gengivite, uma inflamação das gengivas que se manifesta com vermelhidão.
• Sangramento das gengivas: o tártaro, ou seja, a calcificação da placa bacteriana provocada pelo contacto com a saliva, irrita as gengivas porque esta está infectada e é composta por muitas bactérias. Isto pode causar sangramento das gengivas, um sintoma de gengivite ou periodontite.
• Textura áspera dos dentes: O tártaro provoca a desmineralização do esmalte dentário. Ao perder o esmalte, os dentes deixam de ser lisos e deixam aquela sensação áspera e irregular.

O tártaro, uma vez formado na superfície dos dentes, só pode ser removido pelo médico dentista ou higienista. Existem, no entanto, hábitos simples para manter uma boa higiene oral e prevenir a sua formação, nomeadamente:

• Lavar os dentes corretamente, eliminando a placa bacteriana e os resíduos alimentares primeiro com a escova de dentes, depois com o fio dentário (para limpar as fissuras entre os dentes), e, por fim, com a ajuda do uso diário de um elixir oral (que pode ser contra a placa bacteriana ou até para combater o mau hálito).
• Utilize uma pasta de dentes anti tártaro com propriedades branqueadoras adicionais para eliminar os dentes amarelos causados pela acumulação de tártaro e placa bacteriana.