อาการของโรคเหงือกที่คุณควรรู้ พร้อมวิธีป้องกันรักษา

โรคเหงือกหรือเรียกอีกอย่างว่าโรคปริทันต์ มี 3 ระยะ

ระยะที่ 1: เหงือกอักเสบ – เป็นอาการเริ่มต้นของโรคเหงือก เหงือกอักเสบคือเหงือกที่ติดเชื้อจากคราบจุลินทรีย์ (หรือคราบชีวภาพ) และหินปูนที่สะสมบนฟัน ข่าวดีคือ เหงือกอักเสบรักษาให้หายได้และสามารถควบคุมไม่ให้ลุกลามได้เช่นกัน

ระยะที่ 2: ปริทันต์อักเสบ – เหงือกอักเสบที่ไม่ได้รักษาจนกลายเป็นปริทันต์อักเสบ เป็นระยะที่เนื้อเยื่อเหงือกอักเสบรุนแรงขึ้น เกิดร่องลึกปริทันต์ เกิดการติดเชื้อที่เนื้อเยื่อกระดูก

ระยะที่ 3: โรคปริทันต์อักเสบรุนแรง – ระยะนี้ ร่องลึกปริทันต์จะทำให้เนื้อเยื่อเหงือกไม่ยึดติดกับฟัน ส่งผลให้ฟันโยกและหลุดได้

นอกจากนี้โรคเหงือกยังก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพอื่นๆ ได้ถ้าแบคทีเรียเข้าสู่กระแสเลือด

โรคเหงือกระยะแรกมักไม่แสดงอาการ คนนับล้านจึงไม่ทราบว่าตัวเองเป็นโรคเหงือก จะทราบได้อย่างไรว่าเป็นโรคเหงือกหรือไม่

อาการของโรคเหงือกที่พบบ่อย หากมีอาการใดๆ ต่อไปนี้ ควรไปพบทันตแพทย์โดยเร็ว

อาการของโรคเหงือกได้แก่:

• เหงือกบวมแดง
• เลือดออกตามไรฟันเมื่อแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟัน
• เลือดออกตามไรฟันเมื่อเคี้ยวอาหารโดยเฉพาะอาหารแข็ง
• ฟันดูยาวผิดปรกติ เหงือกร่น
• เหงือกระบม
• มีช่องว่างระหว่างฟันกับเหงือก เกิดร่องลึกปริทันต์
• มีหนองในร่องเหงือก
• ฟันโยก
• มีกลิ่นปากเรื้อรัง
• แผลร้อนใน
• ปวดในช่องปากไม่หาย
• ฟันเริ่มเรียงตัวผิดปกติ
• ฟันปลอมแบบถอดได้ไม่แนบเหมือนเดิม

หากมีอาการเหล่านี้ ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสอบว่าเป็นเหงือกอักเสบหรือปริทันต์อักเสบหรือไม่ จะได้รีบทำการรักษาที่จำเป็นต่อไป

การรักษาเหงือกอักเสบ: ทันตแพทย์หรือทันตาภิบาลจะทำความสะอาดอย่างละเอียด 2 ขั้นตอนที่เรียกว่า การขูดหินปูนและเกลารากฟัน เหงือกที่ได้รับการรักษาแต่เนิ่น ๆ สามารถหายได้

การรักษาปริทันต์อักเสบ: ถ้าเหงือกอักเสบมากจนกลายเป็นปริทันต์อักเสบ ทันตแพทย์จะส่งต่อไปที่ปริทันตทันตแพทย์ หรือทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเหงือก การรักษาปริทันต์อักเสบส่วนมากต้องอาศัยการผ่าตัด เพื่อ:

• ลดความลึกร่องปริทันต์เพื่อกำจัดแบคทีเรีย
• ผ่าตัดปลูกถ่ายเหงือก
• ขั้นตอนชักนำให้เนื้อเยื่อคืนสภาพ
• ศัลยกรรมตกแต่ง

ต้องทำการกำจัดคราบจุลินทรีย์จะได้ปลอดจากโรคปริทันต์:

พบทันตแพทย์ปีละสองครั้งหรืออย่างน้อยปีละครั้ง: การตรวจสุขภาพช่องปากและทำความสะอาดเป็นประจำ อีกทั้งทันตแพทย์สามารถตรวจพบโรคเหงือกระยะแรกได้แม้จะไม่มีอาการใดๆ จะได้รับการรักษาเพื่อยับยั้งไม่ให้โรคเหงือกลุกลาม

หมั่นดูแลสุขภาพช่องปากที่บ้านเป็นประจำไม่ให้ขาด: ไม่ว่าจะรีบแค่ไหนในตอนเช้าหรือเหนื่อยสายตัวแทบขาดในตอนกลางคืน ขอให้เจียดเวลา 2-3 นาทีวันละสองครั้งเพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์เถอะ

• แปรงฟันอย่างถูกวิธีด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มและยาสีฟันผสมฟลูออไรด์อย่างน้อย 1 ครั้งในตอนเช้าและอีก 1 ครั้งก่อนนอน
• ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง (อาจเป็นหลังแปรงฟันก่อนนอน) เป็นการทำความสะอาดซอกฟัน เพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์ที่แปรงไม่ออก
• ใช้น้ำยาบ้วนปากที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียทุกวัน
• เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 เดือนเพื่อให้ขนแปรงมีประสิทธิภาพที่สุด

รักษาสุขภาพกายและใจให้ดี: เพราะสุขภาพช่องปากของคุณส่งผลต่อสุขภาพร่างกายโดยรวมและให้ผลในทางกลับกันด้วย เพราะสุขภาพร่างกายก็เพิ่มโอกาสให้เกิดโรคเหงือกได้เช่นกัน

• ควรรับประทานอาหารที่สมดุล ไม่รับประทานอาหารที่คราบจุลินทรีย์ชอบอย่างน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป (โรคเบาหวานเป็นปัจจัยเสี่ยงข้อหนึ่ง)
• เลิกบุหรี่และผลิตภัณฑ์ยาสูบต่างๆ รวมถึงการเคี้ยวใบยาสูบ
• เปลี่ยนการรับประทานยาที่ทำให้ปากแห้งเป็นยาตัวอื่นที่ไม่มีผลข้างเคียงนี้
• ลดความเครียด ทำสมาธิ โยคะ ออกกำลังกาย จดบันทึกทัศนคติเชิงบวก ถึงแม้คุณจะไม่ได้เป็นโรคเหงือกก็ตาม

ปฏิบัติตามวิธีป้องกันเหล่านี้เพื่อเหงือกสุขภาพดี สีชมพูสวย และปราศจากโรค