Florür Hakkında Bilmeniz Gerekenler: Çeşme Suyunda ve İçme Suyunda Florür

Florür son zamanlarda bazı tartışmalara yol açmaktadır. Belediye suyu florlanmalı mı? Ne kadar florüre çok fazla denebilir? İstanbul Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dergisi'nde yayınlanan bir makale, okul çocukları üzerinde yapılan çalışmaların sudaki flörür miktarı arttıkça diş çürüklerinin azaldığını gösterdiğini belirtmektedir. İşte florür ile ilgili bazı temel gerçekler.

Belediye Suyundaki Florür

İstanbul Üniversitesinden Araştırma Görevlisi Burcu Avcı ve Prof. Dr. Serpil Uğur Baysal ve Prof. Dr. Gülbin Gökçay'ın ortak kaleme aldıkları makalede, İstanbulluların içmek için kullandığı sulardaki flor düzeylerinin, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından belirlenen optimal düzeylerden (0.7-1.2 ppm) oldukça düşük olduğu ortaya konmuştur. Makalede şu bilgiler de aktarılmaktadır: "Piyasada satılmakta olan içme sularındaki flor miktarını araştırdığımızda 0.025-1.08 arasında değiştiği  gözlenmiştir. İçme sularındaki flor miktarının içme suyu markasına göre de değiştiği saptanmıştır. Bu bilgilere dayanarak, İstanbul’un hemen her ilçesinde oturan çocuklara flor desteği yapılması gerekiyor gibi görünmektedir."

Kaynak suları hariç, bölge içme sularının Dünya Sağlık Örgütü'nün bildirdiği flor düzeyinden düşük olduğu saptandı. Mustafa Kemal Üniversitesinden Suat Erdoğan'ın yaptığı araştırmada, Hatay ilinde yaşayan çocuklara diş gelişimi ve sağlığı için diş hekimleri tavsiyesi doğrultusunda flor takviyesinin yapılması gerektiği sonucuna varıldığı belirtilmektedir. İstanbul Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Dergisi'ndeki makalede ise şunlar söylenmiştir: "Marmara Bölgesi'nde genel olarak ortalama flo­rür değerleri diş çürüklerine karşı koruma açısından yeterli düzeyde değildir. Bu nedenle sulardaki florür içeriğinin uygun yöntemlerle arttırılması gerektiğini düşünüyoruz." Süleyman Demirel Üniversitesinde yazılan bir yüksek lisans tezi, florür iyonunun sağlık üzerindeki faydalı etkilerinin belli bir konsantrasyon aralığında olduğunu belirtmektedir: "İçme sularında olması gerekenden daha az miktarda bulunduğu zaman (0,01-0,5  mg/L) diş çürümesine sebep olur. 0,5-1,5  mg/L arasında olduğu zaman diş çürümeleri önlenir. Diş çürümelerindeki azalma, florür iyonlarının kalsiyum iyonlarıyla bağlanarak diş minelerini kuvvetlendirmesi ile meydana gelir".

Süleyman Demirel Üniversitesinden Selma Altınkale Demer ve Ümit Memiş'in yaptığı araştırma şunları ortaya koymaktadır: "Ancak genel olarak IC yöntemi ile ölçülen flörür değerleri, ISE yöntemi ile ölçülen değerlerden daha düşük çıkmıştır. Belediyece yapılan harmanlama işlemleri ile sınır değerleri (>1,5  mg/L) aşan bölgelerdeki suların florür değerleri standart değerlere getirilmiş, ancak bazı bölgelerde ise standart değerlerin (<0,5 mg/L) de altına düşmüştür. Standart değerlerin altına düşen florür değerleri diş gelişimi ve sağlığı açısından olumsuz sonuçlar yaratabilir. Bu nedenle Isparta içme sularındaki harmanlama işlemleri daha dikkatli olarak yapılmalıdır".

Şişelenmiş içme suyunda Florür

Şişelenmiş suyun başlangıcıyla, gittikçe daha fazla sayıda insan önerilen miktarda florürü alamıyor. Şişelenmiş su markalarının çoğu florür içermez. Çoğunlukla şişelenmiş su içerseniz, bu hayati mineralden eksik kalabilirsiniz. Su markanıza bakın ve doğru miktarı aldığınızdan emin olmak için diş hekiminizle görüşün. Hekiminiz bir florür tedavisi veya takviyesi önerebilir. Ayrıca florlu diş macunu ile fırçaladığınızdan emin olun.

Ofis Bakımları

Diş çürümesi riski altındaysanız veya içme suyunuzdan yeterince florür alamıyorsanız, diş hekiminiz ofisteki florür tedavilerini önerebilir. Bu tür tedavilerde, diş hekiminiz veya diş hijyenistiniz dişlere bir dakika süreyle uygulanan bir köpük florür kullanacaktır. Bir florür köpüğü tedavisinden otuz dakika sonra yiyebilir veya içebilirsiniz. Diş hekimi ayrıca, dişlerinizi kurutabilecekleri ve sonra üzerini boyayabilecekleri bir florür jel veya vernik kullanır. Diş hekimi, kullanılan florür jel veya vernik türüne bağlı olarak iki ila dört saat kadar yemek yemekten veya içmekten kaçınmanızı önerecektir.

Bu makale ile genel ağız sağlığı hakkındaki konulara ilişkin bilgi verilmesi ve bu konuların anlaşılmasına katkıda bulunulması amaçlanmaktadır. Bununla profesyonel tavsiye, tanı ya da tedavi amaçlanmamaktadır. Sağlık durumunuza ya da tedaviye yönelik tüm sorularınızı her zaman diş hekiminizin ya da alanında yetkin bir sağlık uzmanın tavsiyesine başvurun.

İLGİLENEBİLECEĞİNİZ DİĞER MAKALELER

FLORÜR Kullanımı

Florürün faydalarına farklı yerlerden ulaşabilirsiniz. Bu faydalara dış kaynaklardan ulaşabileceğiniz gibi, kendi vücudunuzun içinde de bu faydalara erişebilirsiniz. Maksimum fayda için her ikisinden de ulaşmanız gerekir. Evde, özellikle kahvaltıdan ve akşam yatmadan önce siz ve aileniz günde en az iki kez en az ikişer dakika dişlerinizi florürülü diş macunu ile fırçalamalısınız.

Florürlü diş macunları diş çürümelerini önlemek için atılabilecek bir adımdır.

Dişlerinizin çürümesini önlemeye yardımcı olmak için diş macunlarımızından birini deneyin.