Sigara Tüketimi ve Ağız Sağlığı ile İlgili Bilmeniz Gerekenler

Sigaranın sağlığa etkileri denince genelde akla akciğer kanseri, amfizem ve kronik bronşit gibi akciğer hastalıkları gelir. Ancak sigara içmek vücudunuzun neredeyse tüm organlarını etkilediği için ağız sağlığınızın da hasar görmesi şaşırtıcı değildir. Sağlığınızı korumak için sigara tüketimi ve ağız sağlığı ile ilgili bilmeniz gerekenleri aşağıda bulabilirsiniz.

Gerçeklerle Yüzleşme

Sigara ya da puro da içiyor olsanız, dumansız tütün tüketiyor da olsanız gerçek aynıdır: pasif tüketici bile olsanız tütüne maruz kalmanın sağlıklı bir yanı yoktur. Ağzınızı etkileyenler dahil olmak üzere tüm tütün kaynaklı hastalıkların riski ne kadar uzun süredir sigara içtiğinizle ve günde kaç tane sigara içtiğinizle bağlantılıdır.

Ağız Kanseri

Ağız kanseri ağızdaki sağlıklı hücrelerin zamanla mutasyon geçirmesiyle ilgilidir ve bu birkaç şekilde gerçekleşebilir. Ağız Kanseri Derneği’ne göre sigara içmek, her yıl teşhis koyulan ağız kanser vakalarının çoğunda büyük rol oynamaktadır. Kaliforniya Üniversite’sinde yapılan bir araştırmaya göre, her 10 ağız kanseri hastasının 8’i sigara içmektedir. İçinize çektiğinizde tütünün içindeki zararlı kimyasallar ilk olarak ağzınız ve gırlağınızdan geçerek akciğerlerinize ulaşır. Zamanla ve tekrar tekrar maruz kalma ile bu kimyasallar ağız boşluğunuzda değişimlere sebep olabilir ve ağız kanserine yol açabilir.

Bununla birlikte, bu önlenebilir bir hastalıktır. Sigara kullanımı ve diğer yüksek risk taşıyan davranışlardan uzak durarak ve diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret ederek ağız kanserini geleceğinizden uzak tutabilirsiniz.

Periodontal Diş Eti Hastalıkları

Periodontal diş eti hastalıkları, yani diş etlerinin ve dişlerin etrafındaki kemiklerin iltihaplanması durumu, ağızda biriken zararlı bakteriler sebebiyle meydana gelir ve diş kaybına yol açabilir. Ancak bakteriler diş eti hastalıklarının tek suçlusu değildir.

Sigara içmek bağışıklık sisteminizi de etkiler ve vücudunuzun diş eti hastalıkları gibi durumlarla savaşmasını zorlaştırır. Periodontal tedavi, sigara içen kişilerde sigara içmeyen kişilerde olduğu kadar başarı gösteremeyebilir çünkü sigara diş etlerinizin iyileşmesini zorlaştırır.

Ağız Kokusu ve Lekeli Dişler

Amerikan Diş Hekimleri Birliği’nin Ağız Sağlığı sayfasına göre, ağız kanseri ve diş eti hastalıkları gibi daha ciddi etkilerin yanısıra, sigara içmek tat ve koku almanızı etkileyebilir ve diş çekimi ya da başka diş prosedürlerden sonra iyileşmenizi geciktirebilir. Buna ek olarak, sigaradaki katran dişlerinizde lekelenmelere, ağız kokusuna ve dilinizin renginin değişmesine yol açabilir. Bu lekeleri temizlemenin tek yolu diş hekiminizin yapacağı profesyonel temizliktir.

Evdeki Bakıma Devam Etmek

Sigaranın içindeki nikotin oldukça bağımlılık yapan bir maddedir. Bu yüzden de sigarayı bırakmak kolay değildir. Yine de, sigara kullanıcısıysanız, sigarayı bırakmak genel sağlığınızı iyileştirmek adına önemli bir adımdır.

Sigarayı bırakmak çok zor olabileceği için çoğu insan desteğe ihtiyaç duyar. Diş hekiminizle sigarayı bırakma isteğiniz hakkında konuşun. Sigarayı bırakma planınızı yaparken, ağız ve dişlerinizi olabildiğince temiz tutmak bir teşvik olabilir. Sık sık florürlü diş macunu ile diş fırçalamak ve diş ipi ile temizlik yapmak diş çürükleri ve diş eti hastalıklarının önüne geçebilir; ve tartar ya da başka lekeler ile ilgili sorun yaşıyorsanız Colgate Total Gelişmiş Beyazlık gibi ürünleri deneyebilirsiniz.

Sigaranın ağız sağlığına olan zararlarını artık bildiğinize göre, sigarayı bırakmak için hiçbir zaman geç olmadığını unutmayın.

İLGİLENEBİLECEĞİNİZ DİĞER MAKALELER

Tütün AĞIZ ve DİŞ SAĞLIĞINI Nasıl Tehdit Eder?

Tütünün sağlığınıza yönelik oluşturduğu en büyük tehlike ağız kanseriyle ilişkilendiriliyor olmasıdır. Amerikan Kanser Vakfı'nın raporuna göre:

  • Ağız kanserine ve gırtlak kanserinin bazı türlerine yakalanan hastaların yüzde 90'ı tütün kullanmıştır. Bu tür kanserlerin oluşma riski, insanların tütün kullanma süresi ne kadar fazla ve sıksa o kadar artar.

  • Tütün ürünleri içenlerin kansere yakalanma riski içmeyenlere oranla altı kat daha fazladır.

  • Kanser tedavisi sonrasında tütün ürünleri içmeye devam eden hastaların yaklaşık yüzde 37'sinde ağızda, gırtlakta ya da larenkste ikinci bir kanserin ortaya çıktığı görülmüştür. Tedavi sonrası tütün ürünleri içmeyi tamamen bırakanlarda ise bu oran yalnızca yüzde 6'dır.

  • Dumansız tütünün yanak, diş etleri ve dudakların iç yüzeylerinde kansere neden olduğuna dair bulgular vardır. Dumansız tütün ürünleri bu kanser çeşitlerinin gelişme riskini yaklaşık 50 kat arttırır.