Hamilelik sırasında sağlığınızla meşgul olmak en yüksek önceliğe sahiptir, ancak vücudunuzda meydana gelen çok sayıda değişiklik nedeniyle, bir hastalığın hamilelikle mi yoksa daha derin bir sorunla mı ilgili olduğunu belirleme konusunda sorun yaşıyor olabilirsiniz. Hamilelik sırasında aft yarası yaygın olsa da, daha ciddi bir rahatsızlığı gösteren dikkat edilmesi gereken bazı işaretler vardır.
Hamilelikte Aft (Ağız Yarası)
Mayo Clinic, ağız yarası ya da ülseri olarak da bilinen aft yaralarını, ağzınızın ya da damaklarınızın yumuşak dokusunda ortaya çıkan kabarcıklar olarak tanımlamaktadır. Bulaşıcı olmayıp genellikle kendiliğinden ortadan kalksalar da, bir şeyler yerken ve konuşurken acı verici ve rahatsız edici olabilirler.
Hamileyken aft yarasına daha yatkın olduğunuzu öğrenmeniz sizi şaşırtabilir. Penn State at Hershey’e göre hormonal değişimler ve stres, tetikleyici sebepler olabilir. Aslen kadınlarda aft çıkma olasılığı erkeklere oranla daha yüksektir ve kalıtıma bağlı olarak daha sık çıkabilirler.
Hamileliğinizin ilk üç ayında hormon seviyesi yükselir ve bazı kadınlarda daha sık aft yarası görülebilir. Stres, sorunu daha da alevlendirebilir. Hamilelik sırasında çeşitli duygu geçişleri yaşıyorsanız, aft yaraları bu yoğun ruh halinin ve hormon dengesizliğinin bir yan ürünü olabilir.
Hamilelikte Aft Yarasının (Ağız Yarası) Nedenleri
Hormonlar ve stresin yanı sıra Mayo Clinic, besin hassasiyetlerini, ilk seviye ağız travmalarını ve hatta vitamin eksikliğini de, afta sebep olabilecek sebepler arasında göstermektedir.
Centers for Disease Control and Prevention’un belirttiği gibi folik asit, hamilelik sırasında bebeğin sağlıklı gelişimi için gerekli hayati bir vitamindir. Ayrıca Stanford Medicine çalışmalarından biri, hamilelik sırasında bağışıklık sisteminizin grip gibi virüslerle mücadele etmek için fazla çalıştığını göstermiştir. Aft yaraları virüs bazlı olmasa da, hamilelik sırasında onları daha sık yaşıyorsanız bunun sebebi, folik asitteki eksiklik veya bağışıklık sisteminizin bakterilerle mücadele etme şekli olabilir.
Hamilelikte Aft Yarasının (Ağız Yarası) Olabilecek Diğer Nedenleri
Hamilelik sırasında yaşadığınız tüm belirtileri doktorunuza bildirmeniz gerekir. İşte afttan daha fazlası olabileceği için dikkat edilmesi gereken birkaç husus:
- Genellikle aft, birkaç haftadan uzun sürmez. Yara iyileşmezse, doktorunuza bildirin ve randevu aşın.
- Ağız ülseri genellikle ağrılıdır. National Health Service’e göre kanserli ağız ülseri ilk aşamada ağrılı olmayabilir, ancak hassas olabilir ve haftalarca iyileşmez.
- Ağız içindeki bir yumru veya iyileşmeyen lenf bezleri, doktora görünmeyi gerektirir.
Hamilelikte Aft Yaraları (Ağız Yarası) Nasıl Önlenir?
Genel ağız ve diş sağlığınıza öncelik vermeyi başardığınız takdirde, aft ile hamilelik arasında bir bağlantıdan söz edilemez. Bolca dinlenin ve stresi en aza indirmek için önlemler alın. Bu iki strateji sağlıklı bir hamileliği desteklemede işe yarayabilir ve kaygı yalnızca bu beklenmedik yaraların sık sık tekrarlanmasını artırabilir. Besin değeri yüksek ve ağzınızı tahriş etmeyen sağlıklı yiyecekleri tercih edin. İyi bir ağız bakımı, günlük diş ipi kullanımı, hassas diş ve diş etleri için ekstra yumuşak kıllara sahip bir diş fırçası ile dişleri düzenli olarak nazikçe fırçalamayı kapsar.
