Cinco cosas que puede hacer si tiene encías sangrantes

De acuerdo con Medline Plus, la principal causa de las encías sangrantes es la acumulación de placa a lo largo del margen de la encía. Si no elimina la placa a tiempo, esta se endurece y se convierte en sarro, un material calcificado al que se adhiere la placa y que continúa irritando el tejido, lo que hace que tenga encías sangrantes y puede progresar hasta convertirse en formas más avanzadas de enfermedades de encías. La mejor manera de reducir la acumulación de placa y el riesgo de sufrir de encías sangrantes es intensificar su rutina de cuidado oral.

Recuerde cepillarse dos veces al día con una crema dental con flúor. También use hilo dental al menos una vez al día; a veces las encías sangrantes pueden dejar de ser un problema con el uso regular de hilo dental. Y, por supuesto, consultar a su odontólogo de forma regular (no solo cuando tenga una inquietud) también es esencial para mantener la boca sana.

Si usted se cepilla y usa hilo dental con regularidad, y además realiza su visita al dentista cada seis meses, sus instrumentos de cuidado e higiene oral podrían ser los que estén provocando sus encías sangrantes. Si bien podría parecer que un cepillo dental con cerdas intermedias o duras limpia con mayor profundidad, las cerdas más duras solo suelen provocar irritación, lo que puede explicar las encías sangrantes.

El sitio MouthHealthy de la Asociación Dental Americana recomienda usar un cepillo de dientes con cerdas suaves que limpia por completo y sin irritarlas. En algunos casos de encías sangrantes, podrían no ser los instrumentos, sino la forma en la que los utiliza. Si ha dejado el hábito de usar hilo dental, comience de nuevo. Podría ver un poco de sangre en la línea de las encías, pero recuerde siempre hacerlo con suavidad.

Lo que come también desempeña un papel en la prevención de las encías inflamadas y encías sangrantes. Los alimentos que contienen mucha azúcar o carbohidratos simples aumentan el riesgo de tener problemas, ya que el azúcar crea un ambiente ideal para que se forme la placa. Siga una dieta con un bajo contenido de azúcar para evitar las encías sangrantes. No tiene que prohibir los dulces, solo consumirlos con moderación y cepillarse los dientes después para que el azúcar no tenga tiempo de actuar sobre sus encías.

Ciertos medicamentos también aumentan la probabilidad de presentar encías inflamadas y encías sangrantes. Algunos analgésicos de venta libre como la aspirina son anticoagulantes, por lo que pueden aumentar el sangrado. También es posible que un medicamento recetado sea la causa de sus encías sangrantes. Si ese es el caso, su médico podría prescribir una dosis diferente. Siempre hable con su médico si cree que un medicamento le provoca efectos secundarios, incluso si el caso de encías sangrantes parece leve.

Si cambiar los hábitos, ajustar sus medicamentos y mantener una dieta saludable no ayuda a detener las encías sangrantes, lo próximo es programar una cita con su odontólogo. Este examinará sus dientes y determinará si tiene una afección más seria, como una enfermedad de encías avanzada.

Si su odontólogo cree que es necesario realizar un tratamiento para sus encías sangrantes, como una limpieza profunda o una cirugía periodontal, es probable que tenga que consultar a un periodoncista. Con el diagnóstico adecuado, las encías sangrantes pueden convertirse en algo del pasado.

¿Es normal tener encías sangrantes al usar hilo dental?

Si ha dejado de usar hilo dental por un tiempo, es común ver un poco de sangre al retomar el hábito. Sin embargo, si las encías sangrantes persisten por más de una semana, debe consultar a su dentista.

¿Qué deficiencia de vitamina produce encías sangrantes?

Aunque la placa es la causa principal, la falta de vitamina C y vitamina K a veces se asocia con las encías sangrantes. Una dieta equilibrada es clave para la salud gingival.

¿Cómo curar las encías sangrantes rápidamente?

La mejor forma de tratar las encías sangrantes es mejorar la higiene bucal, usar un cepillo de cerdas suaves y realizar una limpieza profesional con su odontólogo para eliminar el sarro acumulado.