Quels sont les signes et les symptômes de la formation d’une gingivite?

La gingivite est beaucoup plus fréquente que vous ne le pensez, et elle peut évoluer vers des infections plus graves et même la perte de dents. Lisez la suite pour tout savoir sur les signes, les symptômes et les traitements de cette maladie, ainsi que quelques conseils de prévention que vous pouvez mettre en œuvre pour garder un sourire sain et magnifique - gencives comprises!

Si vos gencives sont gonflées, enflammées ou sensibles, vous avez peut-être une gingivite. Il s’agit d’une forme légère de maladie des gencives causée par la plaque, une pellicule collante et bactérienne qui peut s’accumuler sur les dents et autour de la ligne des gencives. En l’absence de traitement, la gingivite peut évoluer en parodontite. Ces formes plus sévères de la maladie gingivale peuvent déchausser les dents, qui peuvent finir par tomber.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), plus de 47 % des adultes américains (64,7 millions) sont atteints de parodontite, soit 38 % de la population adulte âgée de 30 ans et plus, et 64 % des adultes âgés de 65 ans et plus sont atteints d’une parodontite modérée ou grave.

Mais ne vous inquiétez pas, nous pouvons vous aider à éviter ce sort. La gingivite est réversible si elle est diagnostiquée et traitée rapidement, et peut même être évitée. Examinons les causes et les facteurs de risque que vous pouvez connaître pour réduire votre risque.

La principale cause de la formation de la plaque dentaire et de la gingivite est une mauvaise hygiène buccodentaire. Si vous ne vous brossez pas correctement ou assez souvent, la plaque dentaire peut s’accumuler sur vos dents et se transformer en tartre (calcul). Les bactéries de la plaque dentaire se nourrissent également des sucres libres et des amidons présents dans votre alimentation, de sorte que la consommation d’une grande quantité de ces aliments peut également contribuer à la formation de la plaque.

Il existe également d’autres facteurs de risque que vous devez connaître :

• Le tabagisme. Selon le site Canada.ca, une personne qui fume court 85 % plus de risques de souffrir de la maladie des gencives qu'une personne qui ne fume pas.
• Des problèmes de santé tels que le stress ou l’obésité.
• Les maladies systémiques telles que le diabète, les maladies cardiaques et l’ostéoporose.
• Les fluctuations hormonales, en particulier pendant la puberté, la grossesse ou la ménopause.
• L’âge. Il apparaît que 64 % des adultes de plus de 65 ans souffrent d’une maladie parodontale modérée ou grave.
• Les médicaments. De nombreux médicaments ont des effets secondaires qui peuvent contribuer à la gingivite. Si vous avez des inquiétudes, parlez-en à votre médecin traitant.
• Les carences en nutriments. Le risque de gingivite augmente en cas de carence en certaines vitamines essentielles à la santé des gencives, comme les vitamines C, D et K.
• La génétique. Vous êtes plus susceptible de souffrir de gingivite si des membres de votre famille en sont atteints.

La corrélation possible entre les maladies gingivales et d'autres maladies est en cours d'étude, notamment avec le cancer du pancréas, les maladies pulmonaires et l'arthrite rhumatoïde.

La génétique serait un facteur de risque de développer une maladie gingivale. Par conséquent, si un membre proche de votre famille, comme un parent ou un frère ou une sœur, souffre de gingivite, vous avez un risque plus élevé de développer également une maladie des gencives.

Cependant, une prédisposition génétique ne signifie pas nécessairement que vous êtes destiné à souffrir d’une maladie des gencives! La génétique n’est qu’un des nombreux facteurs de risque qui peuvent contribuer à la gingivite, et c’est loin d’être le plus influent. En adoptant une bonne hygiène buccodentaire et de bonnes habitudes alimentaires, vous pouvez réduire considérablement votre risque de maladie des gencives, quel que soit votre patrimoine génétique ou la santé buccodentaire de vos proches.

Si vous remarquez l’un des symptômes suivants, il se peut que vous souffriez de gingivite :

• vos gencives sont gonflées ou boursouflées;
• elles sont douloureuses au toucher;
• elles sont rouges et enflammées, plutôt que roses et en santé;
• elles saignent lorsque vous vous brossez les dents ou que vous utilisez du fil dentaire;
• vous avez mauvaise haleine ou un goût désagréable dans la bouche.

Les symptômes suivants suggèrent que votre gingivite peut avoir évolué vers une parodontite, ou maladie gingivale avancée :

• vos gencives se rétractent et semblent s’éloigner de vos dents.
• vos dents paraissent plus longues.
• vous pouvez voir une zone plus foncée et entaillée de la dent près de la ligne gingivale (il s’agit d’une racine dentaire visible).
• vos dents sont déchaussées ou semblent se déplacer;
• votre occlusion a changé et ne vous semble pas bien alignée;
• vous ressentez une douleur lors de la mastication;
• vos dents sont sensibles à la chaleur, au froid ou au toucher.

Si vous remarquez des symptômes de maladie des gencives, consultez immédiatement votre dentiste ou votre hygiéniste. La gingivite est réversible, mais les dommages causés par la parodontite ne le sont pas. Plus tôt vous dépisterez une maladie des gencives, mieux ce sera!

Peut-être n’avez-vous aucun symptôme de gingivite - félicitations! Mais si vous n’êtes pas allé chez le dentiste depuis un certain temps, vous seriez bien inspiré de prendre rendez-vous pour un contrôle. La gingivite ne présente parfois aucun symptôme, mais votre dentiste ou votre hygiéniste peut la détecter lors d’un examen de routine. Cela signifie que vous pourrez la traiter rapidement et facilement, avant qu’elle n’ait une chance de vous causer des problèmes.

La gingivite n’est pas nécessairement douloureuse, mais elle peut être inconfortable. Lorsque vos gencives s’enflamment, elles peuvent être douloureuses lorsque vous les touchez, en particulier lorsque vous mangez, lorsque vous vous brossez les dents ou lorsque vous utilisez du fil dentaire.

Si vous remarquez une sensibilité dentaire lorsque vous consommez quelque chose de chaud ou de froid, ou si vous avez mal lorsque vous mâchez, cela peut être un signe que la gingivite a évolué en parodontite.

Si vous ressentez une douleur au niveau des gencives ou des dents, il est toujours préférable de prendre rendez-vous pour un examen dentaire afin de déterminer ce qui se passe. Même si vous ne pensez pas souffrir d’une maladie des gencives, la douleur peut être le symptôme d’autres affections dentaires nécessitant un traitement, telles qu’une carie ou une infection. Il est toujours préférable d’être prudent et de détecter les problèmes à un stade précoce.

Les bactéries responsables de la gingivite sont en effet contagieuses et peuvent être transmises par la salive, par exemple lors de baisers ou de partage d’ustensiles. Cela signifie-t-il que vous aurez une gingivite si votre partenaire en est atteint? Pas nécessairement!

Les bactéries à l’origine de la gingivite sont également présentes dans de nombreuses bouches saines. Elles sont généralement maîtrisées par le système immunitaire et les bonnes bactéries qui vivent également dans la bouche, ainsi que par les habitudes quotidiennes de brossage et d’utilisation du fil dentaire.

Cependant, si quelque chose perturbe ce système équilibré - une mauvaise hygiène buccodentaire, un système immunitaire affaibli, le tabagisme, etc. - les bactéries peuvent proliférer et vous pouvez développer une gingivite.

Ainsi, même si vous devez faire des efforts pour éviter la transmission - par exemple, ne pas partager de verres à boire ou de brosses à dents - votre meilleure forme de protection est de toujours maintenir une excellente hygiène buccodentaire, un régime alimentaire et des habitudes de vie.

Si vous souffrez d’une gingivite légère, vous pourrez peut-être la traiter à la maison avec une excellente hygiène buccodentaire, des produits adaptés et de bonnes habitudes alimentaires. Veillez à :

• vous brosser les dents deux fois par jour avec un dentifrice au fluorure et une brosse à dents à poils souples.
• Envisagez un dentifrice antibactérien pour un soutien supplémentaire des gencives.
• Utilisez du fil dentaire ou un autre outil de nettoyage interdentaire une fois par jour.
• Utilisez un rince-bouche antiseptique au moins une fois par jour.
• Brossez-vous la langue et/ou utilisez un gratte-langue.
• Réduisez votre consommation d’aliments riches en sucre.
• Mangez beaucoup de fruits et de légumes croquants, riches en nutriments, qui éliminent la plaque dentaire pendant que vous mâchez.
• Cessez de fumer ou d’utiliser des produits du tabac.

Si les symptômes de la gingivite ne disparaissent pas ou si vous présentez des symptômes d’une maladie des gencives plus avancée, prenez rendez-vous avec votre hygiéniste dentaire ou votre dentiste. Il effectuera probablement un nettoyage pour se débarrasser de toute plaque ou tartre tenace, et il pourra vous conseiller si des traitements plus avancés sont nécessaires.

Vous pouvez prévenir la gingivite en adoptant les mêmes bonnes habitudes d’hygiène buccodentaire, d’alimentation et de mode de vie que nous avons évoquées plus haut. En prenant soin de votre santé buccodentaire de manière proactive, vous vous donnez les meilleures chances de préserver vos gencives de la gingivite.

Et veillez à prendre rendez-vous régulièrement auprès de votre professionnel des soins dentaires. Cela vous permettra non seulement de conserver des dents d’une blancheur éclatante, mais aussi de traiter les éventuels problèmes de gencives à un stade précoce, lorsque le traitement est plus facile et plus efficace. Votre hygiéniste dentaire et votre dentiste peuvent vous aider à préserver votre santé buccodentaire future, alors n’hésitez pas à leur demander conseil!