โรคปริทันต์เป็นโรคที่ป้องกันได้ โดยการพบทันตแพทย์เป็นประจำและดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอ ก็ลดโอกาสการเกิดร่องปริทันต์ได้แล้ว เหงือกสุขภาพดีจะมีร่องเหงือกตื้น ทำความสะอาดได้ง่าย วัดความลีกได้เพียง 1 ถึง 3 มิลลิเมตร วิธีการดูแลให้ร่องเหงือกตื้นและทำความสะอาดได้ง่าย:
- ใช้แปรงสีฟันขนนุ่มทำความสะอาดฟันอย่างน้อยวันละสองครั้ง แปรงเบาๆ บริเวณขอบเหงือกที่เป็นแหล่งสะสมคราบจุลินทรีย์
- เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3 ถึง 4 เดือน หรือเมื่อขนแปรงเริ่มบาน
- ถ้ารู้สึกว่าหินปูนสะสมเร็ว ให้ใช้ยาสีฟันที่ควบคุมการเกิดหินปูน
- แปรงบริเวณซอกฟันอย่างน้อยวันละครั้ง ซึ่งสำคัญพอๆ กับการแปรงฟันเพื่อป้องกันโรคเหงือก โดยการใช้ไหมขัดฟัน ไหมขัดฟันพลังน้ำ หรือเครื่องมือทำความสะอาดซอกฟันชนิดอื่นๆ
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของทันตแพทย์อย่างเคร่งครัดเกี่ยวกับการพบทันตแพทย์เพื่อทำความสะอาดและตรวจสภาพเหงือก ทันตแพทย์อาจแนะนำให้คุณมาทำความสะอาดบ่อยครั้งขึ้นหลังจากรักษาร่องลึกปริทันต์ในกรณีที่เป็นชนิดรุนแรง
การวินิจฉัยและรักษาโรคปริทันต์ในระยะเริ่มต้นสามารถกำจัดร่องลึกปริทันต์ได้ และช่วยควบคุมไม่ให้ลุกลามจนต้องสูญเสียกระดูก โชคดีที่มีวิธีมากมายที่คุณทำเองได้เพื่อป้องกันโรคปริทันต์ แต่หากต้องรักษา ก็มีทางเลือกมากมายทั้งวิธีที่ไม่ต้องผ่าตัดและวิธีทางศัลย์ปริทันต์ ขึ้นอยู่กับระยะเริ่มแรกของโรคเหงือกหรือระยะที่ต้องอาศัยการผ่าตัด การใส่ใจดูแลสุขภาพช่องปากอย่างสม่ำเสมอตลอดชีวิตเป็นสิ่งสำคัญกับรอยยิ้มของคุณในอนาคต