La sonrisa es una de las primeras cosas que notamos en una persona, y unos dientes blancos y relucientes pueden hacer una gran diferencia en nuestra apariencia y confianza.
Si estás buscando la manera de blanquear tus dientes de forma natural y efectiva, has llegado al lugar correcto. En este artículo, te ofreceremos una guía completa sobre cómo blanquear los dientes utilizando métodos seguros.
¡Vamos a descubrir cómo lucir una sonrisa deslumbrante de manera natural!
Aún si usted practica una rutina de cuidados bucales rigurosa, sus dientes se pueden manchar con el tiempo. Cepillarse los dientes y usar un enjuague bucal antiséptico mantiene su boca limpia y saludable. Sin embargo, hay algunos factores relacionados con el estilo de vida que pueden afectar el tono de sus dientes. Los siguientes son algunas de las causas de los dientes amarillos o grises:
Por fortuna, existen algunas cosas que puede hacer para blanquear sus dientes. Una buena higiene bucal, evitar los alimentos y las bebidas causantes de las manchas y usar productos de blanqueamiento dental puede ayudar a eliminar las manchas superficiales y abrillantar su sonrisa.
Practicar una buena higiene bucal es esencial para mantener sus dientes blancos. Cepillarse bien los dientes al menos dos veces al día durante dos minutos cada vez, limpiar los espacios entre sus dientes con hilo dental u otros métodos alternativos, así como usar un enjuague bucal antiséptico o blanqueador son buenas prácticas para mantener su boca saludable. Además, acudir a sus revisiones regulares y seguir las instrucciones de cuidado de su higienista dental le ayudará a evitar manchas dentales y otros problemas en el futuro.
Una buena higiene bucal es indispensable, pero también puede prevenir la aparición de manchas nuevas o más profundas evitando las bebidas y los alimentos con ácidos y colores de los que se sabe que manchan los dientes. Los alimentos intensamente pigmentados como el vino, las moras y el café deben tratarse como un placer ocasional y no consumirse todos los días. Puede eliminar las partículas de estos alimentos y bebidas cepillándose los dientes poco después de consumirlos.
Si quiere saber cómo blanquear los dientes amarillos, el método más efectivo es un tratamiento de blanqueamiento en el consultorio dental con su dentista. Los tratamientos blanqueadores de aplicación en el consultorio se han vuelto muy populares, ya que los resultados se pueden observar después de una o pocas visitas. Además, los efectos duran más que los de cualquier producto de venta sin receta.
Su dentista le podrá recomendar productos de blanqueamiento en casa con guarda y gel blanqueador incluidos. Las instrucciones pueden variar, pero por lo general estas guardas se usan por un tiempo fijo durante una o dos semanas. ¡Asegúrese de seguir las instrucciones de cuidados posteriores de su dentista para mantener los resultados de su blanqueamiento!
Los tratamientos de blanqueamiento de aplicación en el consultorio suelen ser más costosos que los productos de venta sin receta. Aún así, existen varias opciones que puede probar. Las tiras, los enjuagues, las pastas dentales y las plumas con efecto blanqueador se han vuelto fácilmente accesibles sin la necesidad de una receta. Estos productos tienen una menor concentración de los compuestos blanqueadores usados por dentistas, por lo que suelen ser menos efectivos. Aún así, pueden lograr cierto grado de blanqueamiento dental.
Su sonrisa podría no ser tan blanca como quisiera por un esmalte debilitado. De acuerdo con la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo, el esmalte dental es una sustancia dura. Una vez que se desgasta, ya no se puede reparar. Cuando el esmalte se ve afectado por una enfermedad bucal, no se puede restaurar, y el esmalte debilitado es más susceptible a las caries. Aquí es donde entra la protección del esmalte. El flúor que se encuentra en la mayoría de las pastas dentales puede ayudar a fortalecer el esmalte dental para prepararlo contra el desgaste asociado con las bebidas y los alimentos ácidos, lo que implica menos manchas en el esmalte debilitado.
Según la Universidad de Oriente, el consumo de alimentos con alto contenido de calcio ayuda a fortalecer el esmalte. Un esmalte saludable, a su vez, quiere decir que la dentina que hay debajo no se ve, lo que hace que los dientes se vean más blancos. Los productos lácteos y no lácteos con alto contenido de calcio les brindan a los dientes los minerales necesarios para mantener sano el esmalte.
Cuando la higiene bucal por sí misma no mejora el aspecto de los dientes, puede que sea hora de considerar otras opciones. Consulte a su profesional de la salud dental para que le haga recomendaciones de cómo eliminar las manchas superficiales y mantener su sonrisa brillante.
La finalidad de este artículo es fomentar la comprensión y el conocimiento de temas generales de salud oral. Su propósito no es sustituir la opinión, el diagnóstico o el tratamiento profesionales. Solicita siempre la opinión experta de tu dentista u otro proveedor de salud Calificado y Dile siempre cualquier pregunta que tengas en relación con alguna enfermedad o tratamiento médico.
